дома тагови витамини

Ознака: витамини

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска супа од брокула и карфиол готова за 30 минути

Потребно:  200 гр брокула 200 гр карфиол 1 поголем компир 1 морков 1 мал кромид 1 чешне лук 1 л бујон или вода 1 лажица маслиново масло Сол Црн пипер Подготовка: Измијте...

Педијатрите тврдат дека ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата

Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредена храна е вистинска борба. Трошите време и труд подготвувајќи нутритивно богат оброк за целото семејство, а децата на крајот не сакаат...

БРОКУЛА: Чудотворна храна за децата

Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук. ВИТАМИНИ : Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој...

Кога можете да почнете да му давате мешунки на бебето

Мешунките се одличен извор на витамини, минерали и растителни влакна, а престставува и добар извор на вредни белковини од растително потекло. Според постоечката нутритивна табела, во 100 грама варен грашок, слично...

Зошто трудниците треба да јадат смокви, но и кои се несаканите ефекти?

Смоквите се познати како плод на боговите, а тие се едни од најслатките овошја. Се одгледуваат уште од античко време, а растат на сончеви и суви места. Тие се богати со природни...

ШТО ТРЕБА ДА ЈАДЕ ЗА ПРАВИЛНО ДА СЕ РАЗВИВА: Дали детето се храни здраво...

Давањето на децата убава висока чаша (или две) млеко дневно е охрабрувачки начин за родителите да се чувствуваат задоволни што нивното дете ги добива сите потребни витамини што му се потребни...

КОИ СЕ НАЈДОБРИ ЖИТАРКИ ЗА ПРВ ОБРОК НА БЕБЕТО? Оризот, киноата не содржат глутен,...

Секогаш прво посоветувајте се со педијатар пред воведување на каква било храна во исхраната на вашето бебе, а житарките се први на таа листа. Најверојатно, ќе се одлучите за кашичка која...

СЕЗОНА НА СЛИВИ – Зошто се добри за децата

Бројните се причините зошто сливите, особено во овој период од годината, треба да бидат на детското мени. Свежи, сварени како компот или комбинирани како дел од друг оброк, сливите на децата...

Клучни намирници во исхраната на доилките

За да му обезбедите на вашето дете оброк со полна вредност од вашето млеко, важно е и вие да  квалитетно да се храните и да ги внесувате потребните нутриенти во организмот...

Д-р Катерина Василева – Димовска: (Не)соодветна употреба на витамини/суплементи кај децата (втор дел)

ПИШУВА: Д-р Катерина Василева - Димовска, специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦  За сооодветната, односно несоодветната примена на одредени витамински суплементи кај децата веќе зборувавме опфаќајки ја групата на липосолубилни витамини каде спаѓаат витамините А, Е и Д....

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јогурт колач со јаболка

Потребно: 2 јајца 4 лажици шеќер 20 гр путер 3 грчки јогурти (чаши од 180 мл) 2 лажици стопен путер 1 + 1/2 лажици...

Само две напивки се сметаат за безбедни за децата

Иако децата често сакаат слатки напивки, експертите ги советуваат родителите да ги ограничат во исхраната. Стручниот панел Healthy Eating Research, во соработка со водечки...

ТРИ ПРИЧИНИ СЕ ВАЖНИ: Прегратките на мама и тато значат и повеќе отколку што...

Првата прегратка помеѓу мајката и детето, контактот кожа на кожа, е основен чекор кој лекарите го препорачуваат бидејќи ја пренесува мајчината топлина и заштитните...

Психотерапевтка открива шест знаци кои укажуваат на емоционално запоставување на децата

Емоционалното занемарување во детството може да има долгорочни последици врз развојот на децата и нивниот однос спрема себе и другите. Децата кои не ја...

ИСТРАЖУВАЊЕ ОТКРИВА: Останувањето дома со децата е постресно од одењето на работа – еве...

Ако понекогаш чувствувате дека е потешко да останете дома со вашите деца отколку да работите со полно работно време, не сте единствени и можеби...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ванила-бисквит колач што не се пече

Потребно: 3 јајца Прстофат сол 50 гр пченкарен скроб 150 гр шеќер 800 мл млеко 10 г ванилин шеќер 70 гр путер 200 гр...

ЗОШТО Е ВАЖНО ДА СЕ КАЖЕ “НЕ“: Воспитни навики кои прават разлика

Воспитувањето деца во денешниот свет полн со изобилство претставува предизвик за многу родители. Децата се опкружени со материјални работи, технологија и бројни погодности, што може да го...

КАКО ДА МУ ПОМОГНЕТЕ НА ДЕТЕТО ДА ГО НАДМИНЕ СТРЕСОТ: 7 чекори за градење...

Брзото темпо на живот предизвикува се почест стрес кај децата. Иако одредена количина на стрес е нормална, бројните училишни обврски, друштвото и промените во...

ФЕВРУАРИ – МЕСЕЦ НА ОРАЛНО ЗДРАВЈЕ КАЈ ДЕЦАТА: Улогата на млечните заби е незаменлива

Важноста на првите, млечни заби често се занемарува поради тоа што тие испаѓаат и се заменуваат со трајни заби. Иако е така, тоа не...

Со возрасните деца треба да поставите две граници

Одржувањето здрава рамнотежа помеѓу поддршката и независноста е од клучно значење во односот меѓу родителите и возрасните деца. Кога родителот не поставува јасни граници,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од компири

Потребно: 6 компири 160 мл топло млеко 65 гр брашно 1 јајце 5 чешниња лук 1 лажица сушен босилек 1 лажичка сол Масло за...

Родителите повеќе не ги заспиваат децата на овој начин

Според една анкета која била спроведена на 2.000 испитаници, нешто повеќе од една третина од новите родители им пеат приспивни песни на деца под петгодишна возраст пред...

ПЕДИЈАТРИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Една работа е многу важна кога детето има температура

На ниту еден родител не му е лесно кога детето му е болно и има покачена температура, па затоа педијатарката д-р Лорен Хјуз споделува практични совети за родителите...

КОГА ДЕТЕТО ГО БОЛИ УВОТО: Причини, симптоми и превенција

Болките во ушите се чести кај децата и може да имаат многу причини. Еве зошто се случуваат и што да правите кога вашето дете...

БРУКСИЗАМ (ЧКРИПЕЊЕ ИЛИ СТИСКАЊЕ НА ЗАБИТЕ): Зошто децата чкрипат со забите и како да...

Бруксизам е медицинскиот термин за чкрипење со забите или стегање на вилицата. Многу деца го имаат, но повеќето го надраснуваат без трајни проблеми. Што предизвикува...
error: