дома тагови витамини

Ознака: витамини

НАЈСЛАТКО ЛЕТНО ОВОШЈЕ: Смоквите се преполни со витамини и минерали, а еве зошто треба...

Смоквите се познати како овошје на боговите, и тие се едно од најслатките плодови. Се одгледуваат уште од античко време, а растат на сончеви и суви места. Тие се богати со...

ЦРЕШИ ВО БЕБЕШКАТА ИСХРАНА: Кога е време најмалите да почнат да уживаат во овие...

Црешите не се алергени, меѓутоа, постои една опасност, а тоа се семките и релативно тенката лушпа. Поради тоа, бебињата помали од 8 месеци можеби нема да можат во целост да ги...

ВО БРЕМЕНОСТА ИМАТЕ ГОЛЕМА ЖЕЛБА ЗА СЛАТКО? Еве зошто лубеницата е идеален избор за...

Иако лубеницата е нискокалорична намирница – енергетската вредност на 100гр плод изнесува само 30 калории – има висока хранлива вредност бидејќи изобилува со витамини, минерали, фитонутриенти и растителни влакна. Со оглед...

Брокула и карфиол на детската чинија – зошто?

Карфиолот, брокулата, зелката и кељот спаѓаат во исто семејство на зеленчуци, но само брокулата, особено нејзините бактерии содржат супстанци кои го јакнат имуниот систем. Иако овој зеленчук веројатно нема да биде...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утринско смути за ден без стрес

Потребно: 25гр семки од тиква 200мл овесно или оризово млеко 2 лажици ленено семе 1/2 портокал или 1/2 банана Подготовка: Лененото семе и семките од тиква ставете ги во блендер и додадете...

Д-р Снежана Палчевска – Коцева: ХУМАНО МЛЕКО ОД АСПЕКТ НА БИОАКТИВНИ КОМПОНЕНТИ

ПИШУВА: Д-р Снежана Палчевска – Коцева, специјалист педијатар   Доењето е неспоредливо најдобар метод за исхрана на новороденото поради неговите здравствени бенефити, за детето и за мајката. Светската здравствена организација препорачува ексклузивно доење до 6-месечна...

ШТО ДА ЈАДЕТЕ АКО ИМАТЕ КОВИД-19? Постојат намирници кои е добро да се вклучат,...

За жал, специфични насоки за болеста КОВИД-19 се уште не постојат, но ви донесуваме општи совети за тоа што би требало да се внесува во организмот кога сте болни, но и...

Д-р Снежана Палчевска – Коцева: ПОСТБИОТИЦИ – Нова категорија на соединенија значајни за микробиомот

ПИШУВА: Д-р Снежана Палчевска – Коцева, специјалист педијатар   Големото, комплексно семејство на цревниот микробиом, игра огромна улога во развојот и здравјето на гастроинтестиналниот тракт, но и имуниот систем, белите дробови и мозокот. Основањето на...

Д-р сци. Александар Сајковски: DR LEO BABY – НАЈДОБРОТО ЗА ВАШИОТ НОВ УНИВЕРЗУМ

ПИШУВА: Д-р сци. Александар Сајковски специјалист педијатар - неонатолог   Драги родители, Крајот на годината е време на можеби најубавите празници. Новогодишните и божиќните празници се денови на семејна љубов, песна и емоции. Но, ако веќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смути “разбудиме“

Потребно: 200мл млеко ( по избор: кравјо, бадемово, кокосово...) 1 банана 2 лажици овесни снегулки 1 лажица какао Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат до добивање на хомогена...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Сармички“ од модар патлиџан

Потребно: 6 помали модри патлиџани 300гр моцарела 300гр кравји кашкавал 200гр спанаќ (може и замрзнат) 6 парчиња сланина Сол, бибер, оригано За доматниот сос: 1...

НЕ МОРА СО СИЛА: Како да соработувате со детето кога кон нешто покажува голем...

Кога некаде брзаме и ни е важно детето да направи нешто, неговото двоумење или бунт често не наведува на употреба на сила, што понекогаш...

Зошто детето одеднаш почнува да одбива да јаде?

Различни фактори може да бидат причина и истите треба внимателно да се откријат за да му се помогне на детето во надминување на оваа...

Ако сакате среќни деца, следете ги овие 5 правила на психолозите од Харвард: Децата...

Со развојот на технологијата го прилагодуваме начинот на живот и во овој случај воспитувањето на децата. Пред смартфоните и таблетите, децата го поминуваа слободното...

ВАШИОТ ТИНЕЈЏЕР Е УБЕДЕН ДЕКА Е ГРД: Што ја предизвикува оваа состојба и како...

Телесното дисморфно нарушување е психолошка состојба која ги тера луѓето да веруваат дека одредени делови од нивното тело се грди. Тие често поминуваат часови...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставен чоко колач

Потребно: 200гр темно чоколадо 100гр шеќер 100гр путер  4 јајца 50гр брашно Малку сол Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Искршете го чоколадото на...

ВОСПИТУВАЊЕ: Како детето да развие самопочитување

Воспитувањето и семејството имаат пресудна улога во развојот на самопочитување кај децата. Постојат многу начини на кои родителите влијаат на развојот на детското самопочитување и...

НАЈЧЕСТИ РОДИТЕЛСКИ ГРЕШКИ: Што е најважно ако имате дете на возраст помеѓу 3 и...

Честопати, однесувањето на детето ги прави родителите нервозни и беспомошни. Иако се мали, децата сакаат доза независност, но од друга страна имаат голема потреба...

Се појави нова варијанта на омикрон, најотпорна досега

Откако започна пандемијата на Ковид-19, здравствените експерти предупредуваат дека главниот проблем во контролирањето на вирусот е неговата способност да мутира во позаразни и поопасни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени макарони со пилешко

Потребно: 400гр макарони 300гр пилешко бело месо 2 јајца 200мл неутрална павлака 150гр кашакавал Лук во прав Сол Црн пипер Подготовка: Сварете ги тестенините на...

СТУДИЈА: Овој симптом е најчест кај заразените со корона кои се вакцинирани

Податоците собрани од апликацијата ZOE Health Study покажуваат дека луѓето кои се заразуваат со Ковид по вакцинацијата имаат пролив или дијареа почесто од другите....

СОВЕТИ ЗА РОДИТЕЛИ: Кои воспитни методи секогаш “палат“ кај децата

Воспитувањето на децата треба да го темелите на емоционална топлина и поддршка. Освен тоа неопходни се јасни правила на однесување и ограничувања, односно контрола. ...

Истражување открива во кои земји бебињата најмногу плачат

Новороденчињата плачат во просек по два часа на ден. Во текот на првите неколку недели, кои се доста напорни и стресни за повеќето мајки,...

ВО СЕЗОНА НА НАСТИНКИ И ВИРУСИ: Храна што го поттикнува имунитетот на децата

Силниот имунитет во сезона на вируси може да го заштити детето од непријатности и дополнителни ризици кои вирусите ги носат. Постојат многу начини да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки со сирење и спанаќ

Потребно: За палачинките 2 јајца 200мл минерална вода 200мл млеко ½ лажичка сол 350гр брашно (ако смесата е ретка, додадете и повеќе) За филот 150гр смрзнат...
error: