Потребно:
- 50 гр мелен корнфлекс
- 50 гр путер од кикирики
- 50 гр мед или агаве
- 1 мерица протеин (заменете со 15 гр корнфлекс)
- 100 гр чоколадо
Подготовка: Корнфлексот сомелете ги рачно или во блендер. Измешајте го путерот од кикирики со медот или агавето, додадете го корнфлексот и протеинот (ако користите). Соединете ја смесата, распоредете ја во калап. Растопете го чоколадото на пареа или во микробранова и полејте го врз смесата. Потоа ставете ја во замрзнувач половина час да се стегне. Добар апетит!
