Доенчињата може да развијат алергии на храна на која се изложени преку мајчиното млеко. Еден пример е кравјото млеко. Кога не се решава, алергијата на протеини од кравјо млеко може сериозно да влијае на здравјето и развојот на бебето.
Алергиите на храна кај доенчињата може да биде тешко да се дијагностицираат, но важно е да се идентификуваат што е можно поскоро, вели медицинската сестра за семејна медицина од „University Hospitals“ и меѓународно сертифициран консултант за лактација, Џенифер Мекинон. Откако ќе се дијагностицира, мајката што дои може да направи корекција на исхраната за да може да продолжи да дои и нејзиното бебе да напредува.
Алергија на кравјо млеко наспроти интолеранција на лактоза
Алергијата на кравјо млеко се разликува од нетолеранцијата на лактоза, иако тие можат да имаат слични симптоми. Алергијата на кравјо млеко предизвикува имунолошки одговор на протеините кои се наоѓаат во млекото (казеин и сурутка). Интолеранцијата на лактоза е неимунолошка чувствителност на лактозата или шеќерот што се наоѓа во млекото.
Алергијата на кравјо млеко може да предизвика сериозни проблеми во развојот на бебето, како слабо зголемување на телесната тежина, губење на тежината и неуспех да напредува
Нетолеранцијата на лактоза предизвикува симптоми како нервоза, гасови, крв или слуз во столицата, гадење, повраќање и дијареја. Иако изложеноста на лактоза може да предизвика непријатност кај вашето бебе, таа ретко ќе предизвика долгорочни проблеми.
Алергијата на кравјо млеко може да предизвика сериозни проблеми во развојот на бебето, како слабо зголемување на телесната тежина, губење на тежината и неуспех да напредува, објаснува Мекинон. Вообичаени симптоми може да вклучуваат:
- Уртикарија;
- Оток под кожата, особено околу очите или устата;
- Оток на јазикот или грлото;
- Отежнато дишење или респираторен дистрес;
- Низок крвен притисок (хипотензија);
- Повраќање.
Алергијата на кравјо млеко влијае на помалку од 0,5 проценти од доенчињата, во споредба со 2-7,5 проценти од доенчињата кои се хранат со адаптирана формула. Доенчињата се изложени на поголем ризик за алергија на кравјо млеко ако еден или двајцата родители имаат алергија на храна, поленска треска, астма или егзема. Доенчињата со астма и/или егзема исто така имаат поголема веројатност да развијат алергија на храна.
Дијагностицирање на алергија на млеко
Ако вашето бебе искусува симптоми, важно е да поразговарате со неговиот лекар пред да ги елиминирате млечните производи или другите потенцијални алергени од вашата исхрана.
„Она што најчесто го гледам е ризикот од погрешна дијагноза и предвремено напуштање на доењето или сериозно ограничување на исхраната на мајката, мислејќи дека бебето е алергично на одредени работи“, вели Мекинон.
Ако лекарот на вашето дете се сомнева на алергија на кравјо млеко, тој прво може да препорача да се обидете со диета за елиминирање или специјална формула за да помогне да се утврди дали е присутна алергија. Во некои случаи, може да ве упатат кај педијатриски алерголог за понатамошно тестирање, кое може да вклучи тест на кожата и/или тест на крвта за антитела познат како тест на имуноглобулин Е (IgE).
Алергијата на кравјо млеко влијае на помалку од 0,5 проценти од доенчињата, во споредба со 2-7,5 проценти од доенчињата кои се хранат со адаптирана формула. Доенчињата се изложени на поголем ризик за алергија на кравјо млеко ако еден или двајцата родители имаат алергија на храна, поленска треска, астма или егзема. Доенчињата со астма и/или егзема исто така имаат поголема веројатност да развијат алергија на храна
Исклучување на млечни производи од вашата исхрана
Доколку се потврди алергија на млеко, мајките кои дојат ќе треба да го исфрлат кравјото млеко и сите производи од кравјо млеко од нивната исхрана. Покрај избегнувањето типични млечни производи како млеко, сирење, путер и јогурт, таа ќе треба внимателно да ги чита етикетите на храната и да избегнува производи со состојки добиени од кравјо млеко.
Повеќето доенчиња со тек на време ја надминуваат алергијата на кравјо млеко, па можеби ќе можете повторно да воведете млечни производи кога ќе пораснат. Мекинон генерално препорачува мајките најпрво да воведат мали количини млечни производи во сопствената исхрана и да следат како реагира бебето
Побарајте етикети на кои пишува „може да содржи млеко“ или состојки како што се:
- Casein
- Caseinate
- Galactose
- Ghee
- Lactose
- Lactulose
- Nougat
- Quark
- Recaldent
- Rennet
- Simplesse
- Whey
Може да потрае до две недели за да се елиминира алергенот од мајчиното млеко, а може да бидат потребни две недели или повеќе за целосно отстранување на сите симптоми.
Што да се јаде наместо тоа
Четирите главни хранливи материи во кравјото млеко се калциум, калиум, витамин Д и протеини, така што мајките кои дојат кои ги исфрлаат млечните производи треба да се фокусираат на храна богата со нив. Некои добри избори вклучуваат семки од чиа, млеко од соја, јаткасти плодови, суви смокви, тофу, посно месо, риба, грав, збогатен сок од портокал и семки од сончоглед.
Мекинон потенцира дека витаминот Д е единствениот витамин што не може да помине на бебето преку мајчиното млеко, така што сите доени доенчиња треба да се надополнуваат со 400 IU витамин Д дневно, ако барем половина од нивното хранење е мајчино млеко.
Повеќето доенчиња со тек на време ја надминуваат алергијата на кравјо млеко, па можеби ќе можете повторно да воведете млечни производи кога ќе пораснат. Мекинон генерално препорачува мајките најпрво да воведат мали количини млечни производи во сопствената исхрана и да следат како реагира бебето. Потоа, може да се продолжи со додавање на млечни производи во подготвена храна пред директно да му се дадат млечни производи на бебето.
