Ознака: протеини
ДИЈАБЕТЕС ТИП 2 КАЈ ДЕЦА И ТИНЕЈЏЕРИ: Совети за контрола на шеќерот во крвта...
Ако кај вашето дете е дијагностициран дијабетес тип 2, Американската академија за педијатрија споделува корисни совети кои ќе помогнат во контролата на нивото на гликоза (шеќер) во крвта и во одржувањето...
ДАЛИ ТРУДНИЦИТЕ ТРЕБА ДА ЈАДАТ ЗА ДВАЈЦА: Еве колку калории им се потребни
Иако за време на бременоста се зголемуваат потребите за хранливи материи, прекумерниот внес, особено на калорична храна, не е добар ниту за мајката ниту за детето. Еднаш наталожениот вишок килограми тешко...
ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата
Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат својот максимум, а на возрасните да ја...
Дали козјото млеко е безбедно за бебиња и мали деца?
Козјото млеко не се препорачува за бебиња (доенчиња), исто како што не се препорачува ниту кравјото, ниту кој било друг вид чисто животинско млеко. Ова млеко има висока концентрација на минерали...
ШТО ТРЕБА ДА ЈАДАТ ДЕЦАТА ВО УСЛОВИ НА ЗАГАДЕН ВОЗДУХ: Овошје и зеленчук богати...
Во зимските месеци, особено во градските средини, децата се изложени на повисоки концентрации на загадувачи во воздухот. Поради тоа што нивниот респираторен и имунолошки систем сè уште се развива, тие се...
ДЕЦАТА ВЕГАНИ И ВЕГЕТАРИЈАНЦИ СЕ ПОСЛАБИ И ПОНИСКИ ОД ОНИЕ ШТО ЈАДАТ МЕСО, покажува...
Децата кои се на веганска и вегетаријанска исхрана се послаби и пониски од децата што консумираат месо, покажува најголемата студија од ваков вид. Истражувачи од САД, Италија и Австралија анализирале претходни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеинска супа од грашок
Потребно:
250 г грашок
1 литар вода
1 коцка за зеленчукова супа
2 моркови
1 кромид
1 чешне лук
1 стебленце целер
1 лажица масло
Сол
Црн пипер
Мајчина душица
Ловоров...
Дали тинејџерите навистина имаат потреба од протеински суплементи?
Сѐ поголем број тинејџери, под влијание на социјалните мрежи и желбата за мускулест изглед, почнуваат редовно да консумираат протеински шејкови и барови. Овие производи сѐ почесто се претставуваат како едноставен и...
ПРОТЕИНИ И ДЕЦА: Дали на децата им требаат повеќе протеини и колку многу е...
Протеинот е важен за здрав раст и развој, па природно е да сакате вашето дете да го добива доволниот внес. Но, дали повеќе значи и подобро? Дали премногу протеин може да...
КОГА И КАКО ДА МУ ДАДЕТЕ ЈАЈЦЕ НА БЕБЕТО: Сè што треба да знаат...
Јајцата претставуваат важен извор на хранливи материи и можат да одиграат клучна улога во растот и развојот на вашето бебе. Ако штотуку започнувате со воведување цврста храна во исхраната на вашето...
Најнови вести
Како да го научите детето да размислува со своја глава: Вештина што се гради...
Многу родители се трудат нивните деца да бидат успешни ученици, да ги завршуваат домашните задачи и да имаат добри оценки. Но, покрај знаењето што...
Децата забораваат што е разгледница: Зошто вреди да ја вратиме оваа стара традиција?
Некој ќе каже дека децата не дека не знаат што е разгледница, туку едноставно не ја користат. Но, факт е дека денес има деца...
Кучињата го зајакнуваат имунитетот на бебињата: Финска студија открива како домашните миленици ги штитат...
Многу семејства кои имаат куче забележуваат дека нивните деца поретко се разболуваат, а ново финско истражување нуди научно објаснување за оваа појава. Имено, се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадна салама
Потребно:
250 г бисквити
120 г путер
120 г шеќер во прав
50 г какао
1 јајце
2 лажици рум
80 г грубо мелени...
НЕВИДЛИВА РАБОТА: Зошто жените сносат поголем ментален товар во семејството?
За партнерскиот однос и семејниот живот да функционираат, потребен е голем ментален ангажман кој најчесто останува незабележан. Станува збор за таканареченото проспективно помнење –...
Пелтечење кај децата: Кои се првите знаци и кога родителите треба да побараат помош?
Развојот на говорот кај секое дете има свое темпо. Некои деца ги изговараат првите зборови многу рано, додека на други им е потребно повеќе...
Прекумерната телесна тежина во детството ја нарушува плодноста кај девојчињата и ги намалува шансите...
Прекумерната телесна тежина или обезноста во училишна возраст ја нарушуваат плодноста кај девојчињата и драматично ги намалуваат нивните шанси да станат мајки, покажува ново...
На колку месеци бебе може да се капе во море? Педијатрите имаат совети
Многу родители со нетрпение го очекуваат првото летување со своето бебе, но често се прашуваат кога е безбедно првпат да влезат со него во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летно тирамису со праски
Потребно:
500 г маскарпоне
250 мл слатка павлака
80 г шеќер во прав
1 лажичка екстракт од ванила
400 г пишкоти
4 зрели праски
...
Осум реченици што родителите треба да ги избегнуваат ако сакаат да изградат самодоверба кај...
Самодовербата не се развива преку ноќ, а многу деца повремено се сомневаат во своите способности. Истражување спроведено во 2025 година во Велика Британија покажало...
Ако сакате детето да ви кажува сѐ, почнете да ги менувате овие навики уште...
Секој родител посакува да изгради однос во кој детето ќе се чувствува доволно безбедно да му каже сѐ – и кога е среќно, и...
УВ-ИНДЕКС: Што значи и како да се заштитите од штетното зрачење на сонцето
За безбедно престојување на отворено, важно е секојдневно да го проверувате УВ-индексот, да користите крем со заштитен фактор, да носите заштитна облека и да...
Не е важна само исхраната на мајката: Ново истражување покажува дека и храната што...
Кога станува збор за подготовката за бременост, најчесто вниманието е насочено кон исхраната и животните навики на идната мајка. Но, ново истражување покажува дека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Суфико (грчко вариво од зеленчук)
Потребно:
3 лажици екстра девствено маслиново масло
2 парчиња виолетов кромид
4 чешниња лук
400 г компири
400 г тиквички
350 г модри патлиџани
...
Ова го имаа децата од 70-тите и 80-тите, а на денешните генерации најмногу им...
Животот на денешните деца значително се разликува од детството што го имале нивните родители. Паметните телефони, социјалните мрежи, современите стилови на воспитување и сè...