Бременоста носи многу радост, но и уште повеќе прашања. Што е безбедно? Што треба да се избегнува? И дали некои „правила“ се навистина неопходни или само митови?
Многу идни мајки се соочуваат со дилеми во секојдневието – од тоа дали смеат да го кренат своето дете, до тоа колку кафе е дозволено. Еве ги одговорите на најчестите прашања:
Дали смеам да го носам во раце двегодишното дете?
Да, но не премногу често и со правилна техника. Најдобро е детето да се држи на страна, подалеку од стомакот. Важно е да внимавате на положбата на телото при кревање и свиткување за да избегнете дополнителен притисок.
Дали е забрането спиење на стомак?
Во раната бременост обично не е проблем, но подоцна се препорачува да се избегнува. Зголемената матка може да врши притисок врз крвните садови и да ја наруши циркулацијата. Најдобра положба е на левата страна, со перница под стомакот и зад грбот.
Дали е безбедна пренаталната масажа?
Да, но со претпазливост. Консултација со лекар е задолжителна, а масажата треба да ја изведува обучен терапевт. По 18-та недела избегнувајте лежање на грб, а во првиот триместар не се препорачуваат ароматични масла.
Може ли да користам препарати против акни?
Не се препорачува самостојна употреба на вакви производи, бидејќи некои состојки можат да бидат штетни. Најдобро е да се консултирате со дерматолог за безбедни алтернативи. Постојат и поблаги, природни решенија.
Колку често да посетувам стоматолог?
Почесто од вообичаено. За време на бременоста се зголемува ризикот од кариес и воспаленија на непцата. Прегледите се безбедни, но рендген се прави само ако е неопходно.
Дали смее да се пие кафе?
Да, но умерено. Препораката е до две шолји дневно. Имајте предвид дека кофеин има и во чај, газирани пијалаци и други производи.
Дали е безбедно недоволно печено месо?
Не. Суровото или недоволно обработено месо може да содржи паразити опасни за плодот. Затоа, месото секогаш треба да биде добро термички обработено.
Дали пап тестот е безбеден?
Да. Редовните гинеколошки прегледи и пап тестот се важни и во текот на бременоста, бидејќи овозможуваат навремено откривање на промени.
Бременоста не треба да биде период на постојан страв, туку на информирани избори. Со вистински информации и консултација со лекар, можете да се чувствувате посигурно и спокојно во текот на целото искуство.
