Што се стрии?
Стрии се оштетувања на кожата во вид на потенки и подебели линии, кои обично се појавуваат со премногу брзо растегнување на сврзното ткиво. Кога ткивото ќе се растегне, а кожата не може брзо да се прилагоди, настанува оштетување на ткивото. Поради тоа, стрии се сметаат за еден вид на кожни лузни.
Според Мајо клиниката, кога кожата ќе се растегне за кратко време, се јавуваат проблеми со производството на колаген и еластин, а ткивата се распаѓаат и оставаат траги во дермисот (средниот слој на кожата).
„Стрии можат да се појават и како резултат на хормонални промени во бременоста, особено поради влијанието на женските полови хормони кога сврзното ткиво омекнува,“ објаснува др. Калитерна. „Најчесто се појавуваат на градите, стомакот, колковите, бутовите и задникот.“
Зошто и во кои ситуации се појавуваат?
- При пубертет – растниот хормон предизвикува брз раст.
- Брзо зголемување или намалување на тежината може да предизвика стрии.
- Одредени медицински препарати кои влијаат на количината на колаген што телото го произведува исто така можат да доведат до стрии.
Мит е дека само луѓе со вишок или прекумерна тежина добиваат стрии. И тенки жени или жени со просечна тежина можат да добијат стрии – на пример, за време на бременоста или во други околности. Затоа не мисли дека си имун(на) само затоа што си во добра форма!
Стрии се природен и нормален дел од промените на телото – дури и славни личности како Џесика Алба, Џенифер Лопез и Синди Крафорд признаваат дека ги имаат.
Стрии за време на бременост
Поради силното растегнување на кожата, повеќето бремени жени ќе добијат барем некоја стрии – многу мајки се горди на овие визуелни подсетници за она што телото го направило.
Многу жени се прашуваат дали нега може да влијае врз спречување на стрии. Често се слуша дека некоја пријателка не добила стрии не затоа што се грижела, туку затоа што ни нејзината мајка ни баба немале.
Генетскиот фактор кој се однесува на наследување на типот на кожа и еластичноста е значаен и го одредува до кој степен кожата може да се растегне без да пукнат колагенските влакна.
Но, клинички е докажано дека одговарачка нега во бременоста може да ја намали можноста за појава на стрии и до 40 проценти, без оглед на генетските предиспозиции. Овие испитувања биле спроведени со препарати кои содржат шеа путер, маслиново масло, колаген и витамин Е.
Стрии на градите
Има неколку причини за појава на стрии на градите: пубертет, бременост, флуктуација на тежината, генетски фактори, пластична хирургија.
Боја, облик и големина на стриите
- Тон на кожата влијае на бојата на стриите: кај потемна/бронзена кожа, тие може да бидат посвветли од околната кожа; кај посветла кожа, може да бидат црвенкасти или розеви. Со времето бојата може да се промени.
- Почетно, стрии може да бидат љубичкави или розеви поради „пукнување“ на капиларните садови кога кожата се шири. Подоцна тие може да избледат и да станат сребрено-бели, како што клетките ги губат пигментите.
- Обликот може да биде хоризонтален или вертикален, често се паралелни една со друга.
- Ширината варира – од неколку милиметри до неколку сантиметри, а должината може да достигне и до 20 сантиметри или повеќе.
Како да се ублажат и да се спречат стрии?
- Користење на специјални препарати базирани на протеини или одредени масла може да помогне – не само да се спречат, туку и постоечките стрии значително да се ублажат.
- Клучно е да се започне со нега веднаш откако ќе забележиш дека е започната бременоста, и да се мачка два до три пати на ден областите каде што се најмногу изложени: гради, препонски дел, бутови, задник, стомак и колкови.
Поддршка од истражувања и совети од експерти
- Одредени студии покажале дека добра нега може да ја намали можноста за појава на стрии до 40%, без разлика на генетиката.
- Како превентивни мерки се препорачуваат хидратација на кожата, користење масла или креми богати со шеа путер, маслиново масло, колаген и витамин Е.
- Исто така, здравата исхрана што содржи витамини Ц и Е, цинк, протеини и омега-3 масни киселини може да помогне за одржување на кожната еластичност.
Држење на умерена или постепена промена на тежината, без големи скокови, исто така помага да се намали стресот врз кожата.
