дома тагови физичка активност

Ознака: физичка активност

Како да знаете дали ќе поминете без симптоми или ќе имате потешка форма на...

 ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ Човештвото веќе со векови знае дека некои супстанции во мали количини можат да бидат лек, а во поголеми - отров. Дури и водата може да...

Куси совети за силен детски имунитет

Имуниот систем се гради од најраното детство со воведување на здрави навики во секојдневниот живот на детето. Стратегијата со која ќе се сочува детскиот имун систем и ќе се зајакне во...

НАВИКИ КОИ ТРЕБА ДА ГИ ПРИФАТИМЕ: Што можеме да направиме за да го зачуваме...

За да се сочува здравјето, нужно е да се обезбеди секојдневна телесна активност за сите членови на семејството. Според препораките на Светската здравствена организација, потребно е да се издвојат најмалку: 30...

БРЕМЕНОСТ: Кои се 10. предупредувачки сигнали на кои треба да внимава секоја трудница

Колку е корисно вежбањето, толку може да биде и опасно ако не се изведува правилно, соодветно на бременоста или ако е во претерана мера. Телото се менува за време на бременоста,...

СВЕТСКИ ДЕН НА СРЦЕТО. Многу е поопасно да добиете срцев или мозочен удар отколку...

Светскиот ден на срцето се одбележува секоја година на 29 септември, а оваа година е под слоганот: „Користете го срцето“   Кардиоваскуларните болести се водечка причина за смртност во светот: тие се одговорни...

ПОСТПОРОДИЛНО ОПОРАВУВАЊЕ: Кога и што да вежбате

Правилно направените движења ќе ви ја подобрат телесната циркулација, ќе ви го затегнат стомакот со целокупниот преден и заден дел од телото со што ќе ви се олесни враќањето во првобитната...

Студија: Карантинот лошо влијае врз обезните деца – стануваат уште подебели

♦♦♦♦♦♦♦ Седењето дома поради коронавирусот ја влошува дебелината кај децата како резултат на помалата физичка активност и полошата исхрана, вклучително и зголемениот внес на грицки, црвено месо и пијалаци со шеќер. Американските истражувачи...

Д-р Жан Митрев: КОВИД-19: Ако мора да излезете надвор носете топол шал околу вратот...

„За коронавирусот е докажано дека живее и негов главен ресурс и природно живеалиште е лилјакот, кој иако е цицач како и ние, не се разболува од него. Се претпоставува дека лилјакот...

Детален водич на Светската здравствена организација за развој на детето до 5. година

Децата помлади од пет години кои минуваат помалку време пред екраните или мирни во количка и седиште, имаат подобар сон и повеќе време за активна игра. Токму затоа и подобро и...

Д-р Даница Поповска: Мускулните болки кај децата во раст се безопасни, но можат да...

ПИШУВА: Д-р Даница Поповска специјалист по ортопедија ♦♦♦♦♦♦♦ Болките во мускулите се чести кај децата, главно во нозете. Тие се безопасни, но можат да бидат многу болни и непријатни. Вообичаено исчезнуваат околу 12 – тата...

Најнови вести

2 АПРИЛ – СВЕТСКИ ДЕН ЗА ПОДИГНУВАЊЕ НА СВЕСНОСТА ЗА АУТИЗМОТ: Аутизмот не е...

Приближно 1 од 36 деца има нарушување од аутистичниот спектар (ASD), според проценките на Мрежата за следење на аутизмот и развојните попречености (ADDM) на...

Проф. д-р Светозар Антовиќ: СИМПОЗИУМОТ НА MAAS ГИ НАДМИНА ОЧЕКУВАЊАТА – ОВА Е САМО...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Поставена е основата за идни иницијативи кои ќе придонесат кон модернизација и унапредување на хируршката професија во Македонија! По речиси 15 години, Македонија...

Пет изјави на децата кои родителите не смеат да ги игнорираат

Како родители, често се соочуваме со различни изјави од нашите деца – од секојдневни коментари до посериозни забелешки. Иако некои изгледаат безопасни, одредени изјави...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки ролат со сирење

Потребно: 300 гр сирење (може да користите крем сирење или гауда) 500 гр мелено пилешко месо 1 кромид (сечкан) 2 јајца 50 гр...

Зошто децата ги лажат своите родители? Издвојуваме три најчести причини за ваквото однесување

Лажењето е еден од најчестите предизвици со кои се соочуваат родителите при воспитувањето на децата. Без разлика на возраста, речиси секое дете во одреден...

Три начини на кои децата бараат помош, а тоа да не го кажуваат со...

Децата често имаат потешкотии да ги изразат своите емоции, проблеми или потреби со зборови. Иако можеби не можат да го вербализираат она што ги...

ДО 40 ОТСТО ОД ДЕЦАТА СТРАДААТ ОД АЛЕРГИСКИ РИНИТИС: Како да се справите со...

Кога кивањето и течењето на носот кај детето траат со недели, можно е причина да се алергиите. Долготрајното кивање и затнат или растечен нос може...

Зошто децата ги тријат очите кога се уморни? Не е во прашање само навика, еве како овој...

Децата се вистински мали истражувачи на светот околу нив, а од толку многу истражување, стимулација и информации што ги добиваат во текот на денот, не е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко во сос од лимон

Потребно: 2 парчиња пилешко филе 2 лажици маслиново масло 1 лажица путер 2 чешниња лук (ситно сечкани) Сок и кора од...

ЗОШТО ДЕЦАТА СТАНУВААТ ХИСТЕРИЧНИ КОГА ИМ СЕ ОДЗЕМА ЕКРАН: Експерт објаснува сè за „техно...

Речиси и нема родител кој барем еднаш не се нашол во ситуација да детето гледа нешто на телефон или таблет, а кога треба да...

ИМАТЕ НЕПОСЛУШНО ДЕТЕ? Еве зошто како родители треба да се сметате за вистински среќници

Искрено, сите родители сакаат да имаат послушно дете затоа што кому не му е тешко кога за секое барање треба да повторни пет пати,...

Гумените бонбони можат да бидат сериозен ризик од гушење кај малите деца

Гумените бонбони претставуваат значаен ризик од гушење кај мали деца, особено кај оние под 4-5 години, поради: Лепливата и растеглива текстура – лесно може...

Родителски постапки од кои се срамат децата

Родителот, по правило, цели да ги усреќува и радува своите деца... Според ова, тој не би сакал да им создава непријатни ситуации или да...

ДЕХИДРАЦИЈА, РЕФЛУКС,ВРТОГЛАВИЦА: Симптоми кои укажуваат на паднат имунитет во бременоста

Без сомнение бременоста влијае на телото на жената и може да го доведе здравјето до крајни граници. Токму затоа постои голема веројатност дека жената...

ФАЗИ НА ПРООДУВАЊЕ НА ДЕТЕТО: Што треба да знаете како родители

За децата да научат да одат како возрасни, потребно е да достигнат одредена моторна зрелост, но и да постојат соодветни услови во кои тоа...
error: