Ознака: физичка активност

За да се сочува здравјето, нужно е да се обезбеди секојдневна телесна активност за сите членови на семејството. Според препораките на Светската здравствена организација, потребно е да се издвојат најмалку: 30...

Колку е корисно вежбањето, толку може да биде и опасно ако не се изведува правилно, соодветно на бременоста или ако е во претерана мера. Телото се менува за време на бременоста,...

Светскиот ден на срцето се одбележува секоја година на 29 септември, а оваа година е под слоганот: „Користете го срцето“   Кардиоваскуларните болести се водечка причина за смртност во светот: тие се одговорни...

Правилно направените движења ќе ви ја подобрат телесната циркулација, ќе ви го затегнат стомакот со целокупниот преден и заден дел од телото со што ќе ви се олесни враќањето во првобитната...

♦♦♦♦♦♦♦ Седењето дома поради коронавирусот ја влошува дебелината кај децата како резултат на помалата физичка активност и полошата исхрана, вклучително и зголемениот внес на грицки, црвено месо и пијалаци со шеќер. Американските истражувачи...

„За коронавирусот е докажано дека живее и негов главен ресурс и природно живеалиште е лилјакот, кој иако е цицач како и ние, не се разболува од него. Се претпоставува дека лилјакот...

Децата помлади од пет години кои минуваат помалку време пред екраните или мирни во количка и седиште, имаат подобар сон и повеќе време за активна игра. Токму затоа и подобро и...

ПИШУВА: Д-р Даница Поповска специјалист по ортопедија ♦♦♦♦♦♦♦ Болките во мускулите се чести кај децата, главно во нозете. Тие се безопасни, но можат да бидат многу болни и непријатни. Вообичаено исчезнуваат околу 12 – тата...

ПИШУВА: Доц. д-р Марија Младеновиќ педијатар-неонатолог Општа болница Ваљево, Србија ♦♦♦♦♦♦♦ ПРАВИЛНА ИСХРАНА КЛУЧЕН ФАКТОР ВО ПРЕВЕНЦИЈА НА ПАТОЛОШКОТО СТАРЕЕЊЕ (III дел) А долесцентната исхрана е специфична поради брзиот раст и хормонските промени кои го одбележуваат овој период, а...

Чести расправии Лутината и расправиите го подигаат нивото на стрес во телото на бремената жена, што може да има штетно влијание на имунитетот на бебето и неговиот мозок. Освен тоа, викањето и...