Ознака: исхрана
ОД ПЕЛЕНСКИ ОСИП ДО НЕСОНИЦА: Новопечените родители просечно му поставуваат на Гугл прашања за...
Ако сте тазе родител, сигурно имате безброј прашања и секојдневно се борите со несигурностите. Првиот пат во што било е голем предизвик, а првото дете е можеби најголемиот предизвик.
Во денешно време...
ВО БРЕМЕНОСТА ИМАТЕ ГОЛЕМА ЖЕЛБА ЗА СЛАТКО? Еве зошто лубеницата е идеален избор за...
Иако лубеницата е нискокалорична намирница – енергетската вредност на 100гр плод изнесува само 30 калории – има висока хранлива вредност бидејќи изобилува со витамини, минерали, фитонутриенти и растителни влакна. Со оглед...
НЕПРИЈАТНОСТИ ВО БРЕМЕНОСТА: Зошто доаѓа до опстипација?
Опстипацијата е проблем со кој се соочуваат речиси половина од жените за време на бременоста. Оваа појава стручњаците ја објаснуваат како последица на хормоналните промени во првите месеци од бременоста, а...
Експертка за плодност: Веганската исхрана може да ги намали вашите шанси за забременување
Репродуктивниот биолог Грејс Дагдал предупредува дека иако исхраната богата со овошје, зеленчук и мешунки е здрава, веганската исхрана може да предизвика проблеми кај жените кои се обидуваат да забременат.
Со оглед на...
Родители, нема потреба да додавате сол во храната на децата
Солта за јадење се состои од натриум и хлорид, две хемикалии кои се неопходни за здравјето, но само во многу мали количини. Натриумот и хлоридот природно се наоѓаат во многу намирници...
СИТЕ ЗБОРУВААТ ЗА ОБЕЗНОСТА КАЈ ДЕЦАТА, НО ШТО КОГА ДЕТЕТО Е МНОГУ СЛАБО? Еве...
Познато е дека нутриционистите повеќе се занимаваат со сложениот проблем на обезност или прекумерна телесна тежина кај децата, помагајќи им здраво да се хранат и редовно да вежбаат, но исто така...
КОИ НАМИРНИЦИ НЕ ТРЕБА ДА СЕ КОМБИНИРААТ ВО КАШИЧКИТЕ? Важни правила за воведување на...
Почетокот на воведувањето кашички во исхраната на бебето е нешто што многумина родители гии става на мака. Бебето кое до вчера пиело само млеко или кое сте го доеле, одеднаш треба...
Топ 6 здрави навики за правилно растење на детето
Како родители, на вашите дева им пренесувате многу повеќе од гени. Децата ги превземаат и вашите навики – добри или лоши. Се што правите, вашето дете го впива и ве имитира....
СОВЕТИ: Како детето да проба нови вкусови храна
Иако вашите деца можеби количински доволно јадат, повторувањето на исти намирници на кои што се навикнати може да биде исклучително лошо за нивното здравје. На врвот на листата јадења кои децата...
НУТРИЦИОНИСТ ОБЈАСНУВА: Зошто шеќерот не е здрав за децата и кои се добри алтернативи
Шеќерот е намирница која се почесто се наоѓа во секојдневната исхрана на децата, преку видливи и нам од претходно познати извори, но и преку скриени шеќери кои демнат од различни страни,...
Најнови вести
Може ли бебето во стомакот да слуша? Ова прашање ги интересира сите идни мајки,...
Врската помеѓу мајката и бебето е нешто навистина посебно, уште од првите моменти, додека детето е сè уште во стомакот, односно матката на мајката....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Маринирано пилешко со зеленчук во ароматичен сос
Потребно:
Пилешко месо (по желба – батаци, бело месо, крилца…)
За маринадата:
Сол, бибер, коријандер, мајчина душица
3-4 главици кромид (исечени на ленти)
Лук (по...
ДЕНОВИТЕ СЕ ДОЛГИ, НО ГОДИНИТЕ СЕ КРАТКИ: Четири вистини за родителството што вреди да...
Родителството е предизвикувачко и не постои совршен рецепт. Но, искреноста, прифаќањето, личната грижа и присуството можат да направат голема разлика - не само за...
КОЛКУ ЧАСА ДНЕВНО ДЕТЕТО ТРЕБА ДА СЕ ДВИЖИ, СЕДИ И СПИЕ: Насоки на СЗО...
Обезноста кај децата и адолесцентите е еден од најсериозните предизвици за јавното здравје денес. Бројот на млади луѓе со прекумерна тежина во светот се...
РАЗВОЈ НА ГОВОРОТ КАЈ ДЕЦАТА: Кога да побарате стручна помош
Развојот на говорот варира кај секое дете, дури и меѓу деца во иста фамилија, но повеќето деца имаат тенденција на природен напредок во совладување...
ПОСТПОРОДИЛЕН ИСЦЕДОК: Колку трае и како изгледа закрепнувањето
Вагиналниот исцедок по вагиналното, односно природно породување - лохија (лат. Lochia), е нормална и очекувана појава која трае во наредните 4-6-8 недели, и во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тарт со компири, сирење и тиквички
Потребно:
800 г компири
30 г путер
2 главици кромид
1 мала тиквичка
3 јајца
3 лажици кисела павлака
70 г фета сирење
100...
Седум ситуации поради кои децата можат да чувствуваат дека родителите ги изневериле
Децата можеби не се секогаш способни јасно да изразат што ги повредува, но нивните емоции се силни и искрени. Иако некои секојдневни ситуации може...
Две реченици откриваат токсична мајка: Звучат безопасно, но децата ги чувствуваат последиците дури подоцна
Растењето со токсична мајка може да има бројни последици врз животот на детето, а најчесто знаците на траума се видливи дури во зрелоста на...
Студија: Недостатокот на сон во доенечка возраст може да го зголеми ризикот од аутизам
Австралиска студија открива изненадувачка врска помеѓу навиките за спиење кај доенчињата и развојот на аутистичен спектар на нарушувања во подоцнежната возраст. Според резултатите, бебињата...
Контролна листа за доење: Дали доите правилно?
Честитки за раѓањето на вашето бебе и за одлуката да доите! Освен што обезбедува најдобра можна исхрана, доењето создава силна емоционална врска. Кога бебето...
Како и колку спијат бебињата во првата година? Еве и кога можете да очекувате...
Првата година од животот на детето е многу интензивна и во овој период се случуваат најголемите промени. Сето ова, секако, влијае на сонот, а...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Старински колач со кефир и џем кој секогаш успева
Потребно:
3 јајца
120 г шеќер (или по вкус)
1/2 лажичка сол
350 мл кефир
120 мл растително масло
280 - 300 г брашно
...
ТЕРАПЕВТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Една родителска навика може да му наштети на развојот на децата
Родителите честопати, со најдобри намери, се обидуваат да ги заштитат своите деца од болка, разочарување и грешки. Кога детето плаче, е фрустрирано или чувствува...
НОВА СТУДИЈА: Користењето мобилен телефон пред деца е поврзано со емоционален стрес
Родителите кои често ги користат своите мобилни телефони или таблети во присуство на своите деца, според новите податоци, би можеле негативно да влијаат врз...