Ознака: исхрана
Карфиол и брокула во исхраната на бебето
Според податоците од табелата на составот на намирници, сварениот карфиол содржи слична количина калциум како и свежото цвекло, калиум колку лимонот, магнезиум колку и свежата кајсија, железо повеќе од свежиот домат,...
СОВЕТИ: Што да консумирате додека доите
Важно е да знаете дека дневно треба да внесувате 330 до 400 калории повеќе за да ја сочувате енергијата која ќе ви биде потребна, а тие дополнителни калории можете да ги...
Пет здрави навики за добар имунитет кај децата
Повеќето родители знаат колку е важно децата ја јадат разновидна и здрава храна. Но, дали сте знаеле дека исхраната е еден од пресудните фактори кој влијае на имунитетот на детето?
Освен што...
Правила на исхрана на мајката за време на доењето
За мајката да обезбеди доволна количина квалитетно млеко за бебето, треба да поведе сметка за исхраната за време на доењето. Покрај тоа што исхраната мора да биде балансирана, потребно е за...
Пет чекори до безболно породување
Кај повеќето жени, неважно дали веќе имаче породување или тоа им се случува за прв пат, првата асоцијација на породувањето е болка.
Ова се пет клучни работи како да го надминете стравот...
Зошто и кога бебето треба да почне да јаде урми?
Урмите претставуваат важен дел од исхраната на бебето. Ова вкусно овошје во себе содржи витамини и минерали кои се од витално значење за раст и развој на децата. Тие се преполни...
БАТАТ – Одлична прва храна за бебето
Нутритивната вредност на слаткиот компир (батат) е неверојатна, како и неговиот вкус. Сето ова го прави овој зеленчук идеален избор за прва храна за бебето. Бататот е преполн со витамин А...
Зошто тиквицата е одлична храна за бебето?
Тиквицата е прекрасен зеленчук за бебе и може лесно да се комбинира во рецепти за најмалите. Иако содржи можеби помалку хранливи материи, во споредба со тиквата, таа и натаму останува супер...
Кога бебе смее да јаде манго?
Како и папајата, мангото е тропско овошје и старосната граница за воведување на ова овошје варира од 6 до 8 месец, или од 8-10 месец.
МАНГО (100 ГРАМА)
ВИТАМИНИ
МИНЕРАЛИ
Витамин А – 1262 IU
Калиум –...
Воведување КАРФИОЛ во исхраната на бебето
Додека го воведувате своето бебе во светот на цврстата исхрана, важно е да знаете кој зеленчук да го воведете во исхраната и на која возраст. Ова знаење е посебно неопходно кога...
Најнови вести
Што да направите кога детето ве лаже – без викање, но со јасна порака
Речиси секој родител има момент кога сфаќа дека неговото дете не ја кажува вистината. Без разлика дали станува збор за ситница или нешто посериозно,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најдобар џем од сливи со темно чоколадо
Потребно:
5 кг сливи
2,5 кг шеќер
300 г темно чоколадо за готвење
Подготовка: Измијте ги зрелите сливи, извадете ги семките, но не ги лупете....
Зошто „НЕ“ и другите „забранети“ зборови се важни во воспитувањето: Како да ги користите...
Порано, родител кој не поставуваше јасни граници или не дисциплинираше се сметаше за неодговорен. Денес, ситуацијата е поинаква. Модерниот пристап, познат како „нежно родителство“,...
Како да ве послушаат од првпат? 4 техники за смирување конфликти и подобра комуникација...
Родителите знаат колку е тешко да се натера детето да направи нешто веднаш, без повторување или расправија. Ситуациите кога детето нема да послуша од...
ПЕДИЈАТРИТЕ СОВЕТУВААТ: Како да го одржите вашето дете здраво и енергично оваа училишна година
Со повторното враќање на учениците во училишните клупи, мислите на родителите најчесто се насочени кон набавка на прибор, нова облека или усогласување на секојдневниот...
Како грижата за домашните миленици ги учи децата на одговорност и емпатија
Поседувањето домашен миленик може да биде едно од најубавите искуства за семејството, но за децата тоа е и важна можност за развој на одговорност,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети печени компири со печурки
Потребно:
4 големи компири
250 г свежи печурки (шампињони или други печурки по ваш избор)
1 кромид
1 чешне лук
100 г чадена сланина
...
Родители и мобилни телефони: Како „несвесното скролање“ влијае врз децата?
Истражувањата покажуваат дека постојаното користење на мобилен телефон кај родителите може сериозно да го попречи емоционалниот развој на децата. Последиците не се гледаат само...
Едноставен трик што го зголемува вниманието кај бебињата: „Мечето е тука!“
Бебињата од најрана возраст впиваат информации од својата околина, дури и пред да проговорат. Ново истражување покажува дека едноставните интеракции меѓу родителите и детето...
МАЛИТЕ БЕЛИ ДРОБОВИ ПОД ЗАКАНА: Загадениот воздух и децата – како да ги заштитиме...
Децата се изложени на поголем ризик од загадениот воздух бидејќи се во фаза на раст и развој, па нивните бели дробови и мозок не...
Емотивните скокови кај децата: Што се случува и како да помогнеме?
Децата не растат само физички – нивниот емоционален свет исто така се менува и се развива со голема брзина. Во одредени моменти, кои ги...
Есенска исхрана за здрав детски имунитет
Со доаѓањето на есента, се враќаат и вирусите. Но, преку здрава и разновидна исхрана можеме да му помогнеме на детскиот организам полесно да се...
Детето единец не е разгалено: 6 позитивни особини за кои ретко се зборува
Колку пати сте слушнале дека децата единци се себични, пребирливи, „прерано возрасни“, арогантни и слично? Денес сè повеќе семејства имаат само едно дете, а...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Леб полнет со компири и кашкавал
Потребно:
За тестото (2 векни):
280 г брашно
1 лажица шеќер
3 гр инстант квасец
Прстофат сол
170 мл ладно млеко
1 јајце
28 гр...
Детето не ве почитува? Овие пет работи никако не ги правете како родител
Превртување со очите, дрски одговори и навреди – сите овие форми на непочитување можат да ги исцрпат дури и најтрпеливите родители. Ако се препознавате...