Ознака: киноа
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од киноа, спанаќ и компир
Потребно:
90 гр киноа
300 мл вода
¼ лажичка сол
¼ лажичка кромид во прав
¼ лажичка лук во прав
Прстофат бибер
1 сув квасец
90 гр компири
400...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од киноа, црн грав и печен сладок компир
Потребно:
700 гр сладок компир (батат)
2 супени лажици маслиново масло
½ лажичка сол
¼ лажичка црн пипер
½ лажичка мелен ким
370 варена киноа
1 конзерва црн грав, измиен и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранлив појадок готов за 10 минути
Потребно:
1 шолја сварена киноа (ладна)
1/2 шолја боровинки
1 банана (исечена на кругови)
2 лажици путер од кикирики
Бадемово млеко по желба
Подготовка: Сварете ја киноата според упатството на пакувањето и оставете да се излади....
ЕЛДА И КИНОА: Зошто треба да се вклучат во исхраната на детето
Освен општо познатите намирници кои ги користиме во нашата кујна со години наназад, во светот на исхраната се популарни се егозтичните намирници, кои станаа императив на модерната и здрава кујна. Иако...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби десерт од киноа +6м.
Потребно:
1 шолја киноа
3 шолји вода
1/2 јаболко
1/4 круша
1/2 банана
Подготовка: Киноата ставете во водата да зоврие. Кога ѓе почне да врие, намалете го оганот на тивко, и оставете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Безглутенски палачинки +8м.
Потребно:
1 чаша киноа
1 чаша вода
1 лажица маслиновo масло
1 лажичка прашок за печиво
Подготовка: Киноата оставете ја да отстои во вода преку ноќ или најмалку 7-8 часа. Следното утро ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Киноа чоко пудинг +8м.
Потребно:
4 лажици варена киноа
1 лажичка кокосово масло
1 банана
1 лажичка какао
Подготовка: Пред да ја сварите киноата, најдобро е да ја оставите да отстои во вода 3-4 часа, а...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од киноа +7м.
Потребно:
1 шолја црвена киноа
3 шолји вода
1 јаболко
Малку органски цимет
Подготовка: Киноата ставете ја заедно со водата да зоврие. Кога ќе зоврие, намалете го оганот на половина и оставете...
Модерни намирници во бебешката исхрана – ДА или НЕ?
Покрај општо познатите намирници кои ги користиме во нашата кујна со години наназад, во светот на исхраната се популарни се егозтичните намирници, кои станаа императив на модерната и здрава кујна. Иако...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од киноа и кисело млеко +8м.
Потребно:
Киноа
Просо
1 лажица амарант
1 лажица мелено ленено семе
Кисело млеко
Подготовка: Киноата, просото и амарантот се потопуваат во вода посебно, и најдобро е да го направите навечер, а кашичката...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака од тиквички
Потребно:
2 тиквички
250 г мешано мелено месо
100 мл павлака за готвење
100 мл млеко
2 лажици павлака
2 лажици сончогледово масло
4...
Како да им се овозможи приватност на тинејџерите, но и понатаму да се грижиме...
Кога децата ќе пораснат во адолесценти, работите почнуваат да се менуваат. Тие повеќе не сакаат да бидат под надзор на своите родители во секој...
Родителите кои ги имаат овие навики во воспитувањето, кај децата градат доверба, а не...
Децата сакаат нивните родители да им веруваат, да ги поддржуваат во донесувањето правилни одлуки и да ги учат како да водат значаен и исполнет...
ЛЕТНА ЗАКАНА: Ентеровирус кај децата – кога настинката станува сериозна
Клучни факти:
Најголем дел од ентеровирусните инфекции немаат симптоми или имаат само благи симптоми.
Постојат некои типови ентеровирусни инфекции што можат да предизвикаат сериозни...
ЧЕСТО СЕ ЗАНЕМАРУВА: Важноста на постарите браќа и сестри во развојот на помладите членови
Односот помеѓу постарите и помладите браќа и сестри често има најдолготрајно влијание врз личниот развој на нивните помлади членови на семејството. Психолозите истакнуваат дека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен путер од кајсии
Потребно:
Состојки (за една мала тегла):
300 г зрели кајсии (без семки)
4 лажици јаворов сируп
Сок од половина лимон
4 зрна каранфилче или 1/2...
„Прави што сакаш“ е најопасната реченица за децата: Психолог објаснува зошто и какви последици...
Растењето е процес во кој детето учи за светот - но што е поважно, учи за себе преку очите на своите родители. Ако тие...
ОТВОРЕНА КОМУНИКАЦИЈА СО ДЕТЕТО: Шест клучни совети за успех
Отворената и доверлива комуникација е од суштинско значење за градење здрав однос родител-дете. Кога детето се чувствува слободно да ги изрази своите мисли, чувства и...
ВОДИЧ ЗА РОДИТЕЛИ: Како да ја препознаете и спречите дехидрацијата кај децата
Дехидрацијата претставува сериозна здравствена состојба којашто се јавува кога телото губи повеќе течности отколку што внесува. Иако може да се појави кај секого, децата,...
Децата со една лоша навика се всушност генијалци, тврди психолог
Во раното детство, децата минуваат низ различни развојни фази кои можат да им изгледаат непредвидливи, збунувачки или дури и загрижувачки на возрасните. Некои од овие...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка мусака
Потребно:
За 4–6 порции
2 големи модри патлиџани
300 г мелено месо
1 голем кромид
2 зрели домати
2 лажици доматно пире
100...
Што децата всушност требаат од родителите: И не, тоа не е совршено родителство
Родитлеството честопати изгледа како невозможна мисија, особено поради потребата од совршенство, желбата да се постигне „совршено“ семејство и разните информации со кои се опкружени...
Овие пет навики дома можат да помогнат во развојот на љубопитниот ум на детето
Љубопитноста е темел на секое учење. Не станува збор само за поставување прашања, туку за искрен интерес за тоа како нешто функционира. Иако се...
ПЕДИЈАТРИТЕ ОД „ЏОН ХОПКИНС“ СО ПРЕПОРАКИ ДО РОДИТЕЛИТЕ: Девет совети за безбедност на децата...
Децата со нетрпение ги очекуваат летните месеци, кога паузата од училиштето им овозможува да уживаат на отворено, да патуваат и да се релаксираат со...
САКАЈТЕ ГИ, НО ПОСТАВЕТЕ ГРАНИЦИ: 7 правила за справување со лошото однесување кај децата
Секој знае дека љубовта кон детето нема граници. Но, ако сакате добро да го воспитате вашето дете ќе мора да воспоставите некои основни правила....