Ознака: лосос
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со лосос и грашок
Потребно:
240 гр тестенини
30 гр путер
1 главица кромид
140 гр грашок
2 филети лосос
140 мл крем за готвење
50 мл вода
0,5 коцка зеленчук за супа
Црн пипер
Подготовка:...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најдобар рецепт за лосос за 10 минути
Потребно:
170гр филети лосос
2 лажици маслиново масло
Сол
Црн пипер
Лимонов сок
Подготовка: Во тава загрејте 2 лажици маслиново масло. Исушете го лососот со хартиена крпа и посолете го. Кога...
КОЈ Е НАЈДОБРИОТ НАЧИН ЗА ЗАЈАКНУВАЊЕ НА ИМУНИТЕТОТ НА ДЕЦАТА: Овие 10 намирници се...
Децата кои посетуваат колектив или тек го градат својот имунитет често се болни, што може да ги загрижи родителите. Иако ова е многу честа појава низ која мора да помине секое...
Нутриционист од Харвард открива достапни намирници кои го подобруваат помнењето и концентрацијата кај децата
Генетиката не е единствената која влијае на менталните способности на децата. Верувале или не, исхраната во детството може да има големо влијание на развојот на интелегенцијата. Некои намирници се похранливи од...
НУТРИЦИОНИСТКА ОД ХАРВАРД: Што треба да јадат децата за да останат фокусирани
Правилната исхрана е важна за сите, особено за децата, кај кои може да го стимулира растот и развојот на мозокот. Најважна е храната богата со омега-3 масни киселини, фолати, железо, јод,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пикантен лосос од рерна
Потребно:
400-500гр филети лосос
Чили зачин
4 лажици маслиново масло
2 чешниња свеж лук
Сол
Малку бибер
Подготовка: Измијте го лососот, па со хартиена крпа соберете го вишокот вода. Зачинете, па прелијте...
Лекарка советува кои пет намирници да ги додадете во исхраната на вашето дете за...
Некои од придобивките од квалитетната исхрана на децата се природното подобрување на когнитивните вештини, меморијата и концентрацијата. Д-р Тералин Сел, психотерапевт и експерт за здравје на мозокот, нагласува зошто е важно...
Д-р Вулнет Бектеши: Недостатокот од витамин Д може да има тешки последици врз здравјето...
ПИШУВА:
Д-р Вулнет Бектеши
специјалист педијатар, супспецијалист неонатолог
♦♦♦♦♦♦♦
Улогата на витаминот Д во развојот на децата
Една од најважните улоги на витаминот Д е одржување на серумската концентрација на калциум и фосфор со поттикнување на...
Прим. д-р Методија Томевски: Додавањето на витамин Д треба да започне уште со самото...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
Зборот витамин потекнува од латинскиот збор вита што значи живот и амин - органско соединение на азот, бидејќи повеќето витамини содржат азотен радикал
Витамините се сложени материи –...