Ознака: спанаќ
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со моцарела и спанаќ
Потребно:
4 парчиња пилешки стек
400гр моцарела
300гр спанаќ
2 чешниња лук
200гр печурки
200мл павлака за готвење
Подготовка: Секое парче пилешки стек засечете го како џеб, но не многу широк. Во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ со мелено месо
Потребно:
За 4 лица
800гр спанаќ
1 страк праз
350гр мелено месо
2 чешниња лук
Сув зачин
Подготовка: Спанаќот убаво измијте го и исчистете го од рачките. Празот ситно исчекајте го и ставете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранлива кашичка полна витамини
Потребно:
1 банана
2 шолји беби спанаќ
½ морков
Подготовка: Морковот варете го 15 минути, додека не омекне. Спанаќот згответе го на пареа, покријте го со капак и оставете да се обари...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солена пита со спанаќ готова за 30 минути
Потребно:
За тестото:
2 јајца
200мл кисела вода
200мл јогурт
50мл масло
½ кесичка прашок за печиво
½ лажичка сол
250гр пченкарно брашно
150гр обично брашно
За филот:
100мл масло
1 страк праз
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месно спанаќ пире
Потребно:
30гр пилешко бело месо
1 шолја спанаќ
1 компир (средна големина)
1 лажичка путер
Подготовка: Месото сварете го претходно. Може да ја сварите посочената количина, но може да сварите и поголемо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со спанаќ во рерна
Потребно:
600гр пилешки гради
1кг спанаќ
2 лажици сув мешан зачин
1 кромид
1 лажица мелен црвен пипер
Масло
Сол
Подготовка: Пилешките гради се сечат на коцки или на шницли. Посолете ги,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вкусна пита со просо, спанаќ и печурки
Потребно:
70гр просо
200мл вода
Сол
Бибер
1 кромид
250гр печурки
Праз
60гр спанаќ
Кори за пита
Подготовка: ПРВ ФИЛ - Сварете го просото во три пати повеќе вода од просото. Варете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од просо со спанаќ +8м.
Потребно:
3 лажици просо
30мл вода
1 шолја спанаќ
Маслиново масло
Подготовка: Подготовка: Неколку часа претходно потопете го просото во вода, за да се елиминира фитинската киселина. Потоа, измијте го и ставете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеална детска вечера
Потребно:
300гр спанаќ
1 шолја брашно
1 лажичка сол
1 лажичка прашок за печиво
2 јајца
1 шолја млеко
½ шолја растопен путер
250гр рендана моцарела
Подготовка: Спанаќот измијте го и сварете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави плескавици со зеленчук
Потребно:
500гр мелено јунешко месо
1 парче леб, убаво иситнето (без кора)
2 лажици млеко
1 помала главица кромид
15гр путер
150гр спанаќ, може одмрзнат и исцеден, но може и свеж
...
Најнови вести
ЧЕСТО СЕ ЗАНЕМАРУВА: Важноста на постарите браќа и сестри во развојот на помладите членови
Односот помеѓу постарите и помладите браќа и сестри често има најдолготрајно влијание врз личниот развој на нивните помлади членови на семејството. Психолозите истакнуваат дека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен путер од кајсии
Потребно:
Состојки (за една мала тегла):
300 г зрели кајсии (без семки)
4 лажици јаворов сируп
Сок од половина лимон
4 зрна каранфилче или 1/2...
„Прави што сакаш“ е најопасната реченица за децата: Психолог објаснува зошто и какви последици...
Растењето е процес во кој детето учи за светот - но што е поважно, учи за себе преку очите на своите родители. Ако тие...
ОТВОРЕНА КОМУНИКАЦИЈА СО ДЕТЕТО: Шест клучни совети за успех
Отворената и доверлива комуникација е од суштинско значење за градење здрав однос родител-дете. Кога детето се чувствува слободно да ги изрази своите мисли, чувства и...
ВОДИЧ ЗА РОДИТЕЛИ: Како да ја препознаете и спречите дехидрацијата кај децата
Дехидрацијата претставува сериозна здравствена состојба којашто се јавува кога телото губи повеќе течности отколку што внесува. Иако може да се појави кај секого, децата,...
Децата со една лоша навика се всушност генијалци, тврди психолог
Во раното детство, децата минуваат низ различни развојни фази кои можат да им изгледаат непредвидливи, збунувачки или дури и загрижувачки на возрасните. Некои од овие...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка мусака
Потребно:
За 4–6 порции
2 големи модри патлиџани
300 г мелено месо
1 голем кромид
2 зрели домати
2 лажици доматно пире
100...
Што децата всушност требаат од родителите: И не, тоа не е совршено родителство
Родитлеството честопати изгледа како невозможна мисија, особено поради потребата од совршенство, желбата да се постигне „совршено“ семејство и разните информации со кои се опкружени...
Овие пет навики дома можат да помогнат во развојот на љубопитниот ум на детето
Љубопитноста е темел на секое учење. Не станува збор само за поставување прашања, туку за искрен интерес за тоа како нешто функционира. Иако се...
ПЕДИЈАТРИТЕ ОД „ЏОН ХОПКИНС“ СО ПРЕПОРАКИ ДО РОДИТЕЛИТЕ: Девет совети за безбедност на децата...
Децата со нетрпение ги очекуваат летните месеци, кога паузата од училиштето им овозможува да уживаат на отворено, да патуваат и да се релаксираат со...
САКАЈТЕ ГИ, НО ПОСТАВЕТЕ ГРАНИЦИ: 7 правила за справување со лошото однесување кај децата
Секој знае дека љубовта кон детето нема граници. Но, ако сакате добро да го воспитате вашето дете ќе мора да воспоставите некои основни правила....
НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Децата го чувствуваат стресот што го кријат родителите
Научници од Универзитетот Вашингтон стејт објавила истражување кое се однесува на интеракцијата помеѓу родители и деца на возраст од седум до 11 години.
Истражувачите прочувале...
Навиките во детството можат да го намалат ризикот од деменција
Иако долго се сметало дека превенцијата на деменцијата започнува во средната возраст, новите докази сугерираат дека треба да се преземат мерки многу порано -...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најбрза летна торта – без печење, од само две состојки
Потребно:
260 гр темно чоколадо
430 гр моркови
Подготовка: Сварете ги морковите додека не омекнат. Во меѓувреме, растопете го темното чоколадо. Кога морковите ќе се сварат,...
Воспитуваат ли попустливите родители самоуверени деца или изгубена генерација?
Во современото општество, каде што емоционалната достапност и емпатијата се сè поважни во родителството, сè повеќе родители се наклонуваат кон стил кој може да...