Ознака: стрес
Две неочекувани причини зошто е тешко да ослабете по породувањето
И додека на некои жени им е многу едноставно да ги изгубат килограмите што ги добиле за време на бременоста, на други тоа им е многу потешко. Иако многу фактори зависат...
ПРЕГОРЕВТЕ ЛИ КАКО МАЈКА: Исцрпени сте, постојано им викате на децата, сакате да побегнете?...
Burnout е поим кој е одамна воспоставен и значи прегорување на човек поради некоја активност. Најчесто тоа се случува на работа и поради работа, но всушност е сосема логично да се...
КОЛКУ ДЕЦА, ТОЛКУ СТРЕС: Исто е со едно или четири, но најтешко е со...
Уште во 2013 година е спроведено истражување за нивото на стрес кај мајките, во кое учествувале 7.164 жени. Се покажало дека просечната мајка го оценува нивото на стрес со 8,5 на...
Понекогаш останувањето во токсичен брак е поболно за детето отколку разводот
Разводот во ретко кое семејство е безболен. Иако мислиме дека понекогаш е подобро да се остане во лош брак заради децата, експертите сметаат дека разводот всушност во такви ситуации може да...
ПСИХОЛОЗИТЕ ОБЈАСНУВААТ: Еден суптилен знак покажува дека можеби сте хеликоптер родител
Самиот поим хеликоптер родител првпат се споменува во 1969 година кога д-р Хаим Гинот го употребил за да ги опише родителите кои „лебдат“ над своите деца. Речиси 50 години подоцна, терминот...
Медитеранска исхрана во бременоста, рецепт за намалување на стресот и подобар сон
Според резултатите од ново истражување во кое учествувале 680 трудници, практикувањето на медитеранска исхрана за време на бременоста може да го ублажи стресот и анксиозноста (вознемиреност) и да го подобри квалитетот...
ХЕЛИКОПТЕР РОДИТЕЛСТВО: Прекумерната грижа и контролирање го прави детето беспомошно
Студија од Одделот за детски и семејни науки на Државниот универзитет во Флорида покажала дека прекумерната родителска грижа може да има негативен ефект врз децата и да придонесе децата да се...
Татковците се посреќни од мајките, велат научниците. Еве зошто
Татковците се посреќни кога поминуваат време и комуницираат со своите деца. Тие исто така се помалку изложени на стрес кога се во прашање децата. Ова се заклучоците од истражувањето спроведено од...
М-Р Д-Р МАРИЈА КОСТАДИНОВСКА, ПСИХИЈАТАР: Промените во адолесцентниот период може да бидат збунувачки или...
ПИШУВА:
М-р д-р Марија Костадиновска,
специјалист психијатар
♦♦♦♦♦♦♦
Според Светската здравствена организација стресот може да се дефинира како состојба на загриженост или ментална напнатост предизвикана од тешка ситуација.
Стресот е нормална биолошка реакција на потенцијално опасна...
РОДИЛКИТЕ НЕ ТРЕБА ДА СТРАВУВААТ: Тресењето после породувањето е нормална појава која го ослободува...
Студијата која проучувала 50 здрави жени за време и по породувањето покажала дека 44% откриле дека се треселе за време на породувањето или во период од 30 минути по породувањето.
Иако по...