дома тагови витамини

Ознака: витамини

БРОКУЛА: Чудотворна храна за децата

Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук. ВИТАМИНИ : Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој...

Кога можете да почнете да му давате мешунки на бебето

Мешунките се одличен извор на витамини, минерали и растителни влакна, а престставува и добар извор на вредни белковини од растително потекло. Според постоечката нутритивна табела, во 100 грама варен грашок, слично...

Зошто трудниците треба да јадат смокви, но и кои се несаканите ефекти?

Смоквите се познати како плод на боговите, а тие се едни од најслатките овошја. Се одгледуваат уште од античко време, а растат на сончеви и суви места. Тие се богати со природни...

ШТО ТРЕБА ДА ЈАДЕ ЗА ПРАВИЛНО ДА СЕ РАЗВИВА: Дали детето се храни здраво...

Давањето на децата убава висока чаша (или две) млеко дневно е охрабрувачки начин за родителите да се чувствуваат задоволни што нивното дете ги добива сите потребни витамини што му се потребни...

КОИ СЕ НАЈДОБРИ ЖИТАРКИ ЗА ПРВ ОБРОК НА БЕБЕТО? Оризот, киноата не содржат глутен,...

Секогаш прво посоветувајте се со педијатар пред воведување на каква било храна во исхраната на вашето бебе, а житарките се први на таа листа. Најверојатно, ќе се одлучите за кашичка која...

СЕЗОНА НА СЛИВИ – Зошто се добри за децата

Бројните се причините зошто сливите, особено во овој период од годината, треба да бидат на детското мени. Свежи, сварени како компот или комбинирани како дел од друг оброк, сливите на децата...

Клучни намирници во исхраната на доилките

За да му обезбедите на вашето дете оброк со полна вредност од вашето млеко, важно е и вие да  квалитетно да се храните и да ги внесувате потребните нутриенти во организмот...

Д-р Катерина Василева – Димовска: (Не)соодветна употреба на витамини/суплементи кај децата (втор дел)

ПИШУВА: Д-р Катерина Василева - Димовска, специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦  За сооодветната, односно несоодветната примена на одредени витамински суплементи кај децата веќе зборувавме опфаќајки ја групата на липосолубилни витамини каде спаѓаат витамините А, Е и Д....

КИСЕЛИТЕ КРАСТАВИЧКИ СЕ ТОЛКУ ВКУСНИ И ДЕЦАТА ГИ ОБОЖУВААТ: Оваа зимница може да биде...

Синтија Сас е нутриционист и регистриран диететичар со магистерски дипломи од  науката за исхрана и јавно здравје и на порталот Helth.com објави интересни забелешки за киселите краставички. Имено, овој вид туршија...

Германските лекари предупредуваат: ВЕГАНСКАТА ИСХРАНА НЕ Е ЗА БЕБИЊА И МАЛИ ДЕЦА

Педијатрите во Германија предупредија дека бебињата и малите деца не треба да се хранат вегански. Детскиот организам е исклучително чувствителен на недостаток на хранливи материи, соопшти Здружението на педијатри и лекари...

Најнови вести

Кои билки и зачини безбедно може да ги внесете во исхраната на бебето

Многу родители мислат дека бебињата треба да јадат само безвкусна храна, но вистината е поинаква. Додека текстурата на храната мора да биде соодветна за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најлесен рецепт за домашен леб

Потребно: 10 г сув квасец 370 мл млака вода 500 г брашно тип 500 1 лажица сол Подготовка: Во мал сад, измешајте го сувиот квасец...

Измислени пријатели кај децата: Што значат и дали родителите треба да се грижат?

Многу родители барем еднаш се изненадиле кога нивното дете почнува да зборува само со себе, иако тврди дека разговара со некој кого тие не...

6 карактеристики што ги имаат децата со висока емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е една од највредните особини што едно лице може да ги има. За разлика од когнитивната интелигенција, која се мери преку коефициент...

СТУДИЈА НА ТРИНИТИ КОЛЕЏ: Мозокот на доенчињата е многу поразвиен отколку што мислевме

Новото истражување на двомесечни бебиња покажува дека нивниот мозок е далеку поразвиен отколку што се мислело претходно, со способност да прави разлика помеѓу живи...

Непријатни, но чести појави во бременоста за кои ретко се зборува

Познато е дека за време на бременоста се појавуваат разни појави кои вообичаено ни се туѓи. Всушност, и самата бременост е фасцинантен и тешко...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза и највкусна раванија

Потребно: За колачот: 8 јајца 8 лажици шеќер 8 лажици гриз 4 лажици брашно За шербетот: 600 г шеќер 2 ванилин шеќери 1 литар вода Сок...

Зошто психолозите советуваат да не им велиме „браво“ на децата премногу често

Не треба многу да размислуваме за да заклучиме дека повеќето родители имаат една иста цел – да одгледаат деца кои се самоуверени, сигурни во...

ГРИЖАТА ЗА СЕБЕ НЕ Е СЕБИЧНОСТ: 5 работи што ги прават среќните родители и...

Грижа за себе. Кога ќе го прочитаме тоа, некои од нас (читај: родители) веднаш кимнуваат со глава, знаејќи дека станува збор за нешто исклучително...

СИНДРОМ НА „ЗАЛЕЖАНА ГЛАВА“: Како бебето да добие убав облик на главата

Синдромот на „залежана“ глава, односно плагиоцефалија, се јавува кај бебињата бидејќи нивниот череп е сè уште мек, па положбите за спиење и лежење можат...

ФИБРОМИЈАЛГИЈА КАЈ ДЕЦА: Повеќето педијатриски пациенти се дијагностицираат на возраст меѓу 13 и 15...

Јувенилната фибромијалгија е состојба која предизвикува хронична болка во мускулите и меките ткива низ целото тело. Најчесто се јавува кај адолесцентни девојчиња, при што...

Овошје што помага децата полесно да заспијат: Што да им дадете пред спиење

Како што се приближува вечерта, сите родители имаат една желба – детето што побрзо да заспие и да спие квалитетно. Особено кога знаеме дека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач готов за 30 мин

Потребно: 200 г брашно 150 г шеќер 3 лажици какао 1 прашок за печиво Прстофат сол 250 мл млеко 100 мл масло Подготовка: Измешајте ги...

Три важни ветувања со кои родителите градат сигурност и доверба кај децата

Децата се чувствуваат сигурно и сакано кога од своите родители добиваат јасни пораки и чувство на доследност. Иако родителите не можат да бидат со...

ВОДИЧ ЗА РОДИТЕЛИ: Како да препознаете дали детето се соочува со непристојност, злоба или...

Детето доаѓа од училиште видливо вознемирено. Пред да успеете да го прашате што се случило, низ солзи ви раскажува за непријатна средба со друг...
error: