Ознака: витамини
ВРЕМЕ Е ЗА МАНДАРИНИ: Зошто е добро често да ги јадеме?
Мандарината по состав е слична на портокалот: изобилува со витамините А и Ц, фолна киселина и калиум, а присутни се и витамини од Б групата, како и калциум, магнезиум, цинк, железо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка витаминска супа – сојузник против настинки
Потребно:
500гр пилешко месо
1 кромид
1 помала тиквичка
Парче целер
3 моркова
3 компира
Сол
Бибер
Подготовка: Во тенџере ставете околу еден до два литри вода. Ставете го пилешкото месо (најдобро...
ОДЛИЧНО ЗА УЧИЛИШНИТЕ ДЕЦА: 6 хранливи материи кои ја подобруваат концентрацијата
Со почетокот на новата учебна година се соочуваме со различни предизвици, а еден од нив секако е и воспоставување на добра концентрација кај децата. По тримесечниот летен распуст потребно е многу...
ВИТАМИН Д, DHA, ЖЕЛЕЗО И КАЛЦИУМ: Повеќето деца имаат дефицит на овие четири главни...
Никогаш не е рано да се усвојат здрави навики во исхраната. Всушност, една неодамнешна студија откри дека кога бремените мајки биле научени на здрави практики на исхрана за доенчињата, нивните деца...
Зошто секое дете треба да јаде цреши
Поради нуутритивна вредност што ја имаат, црешите се вбројуваат во намирници кои се нарекуваат суперхрана. Особено се препорачувааѕ за деца, а поради својата впечатлива боја и вкус, тие многу брзо стануваат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошно смути полно со витамин Ц и А
Потребно:
1 киви
6 јагоди (замрзнати)
2 резниња свеж ананас
200мл бадемово млеко
1 урма
Подготовка: Излупете и исечкајте го овошјето, додадете го млекото и блендирајте додека не добиете течност која е...
СПОРЕД ЛЕКАРИТЕ ова е најважната храна за развој на мозокот на бебето
Храната што ја јаде вашето дете во првата година од животот ( и хранливите материи кои ги прима за време на бременоста) имаат силно влијание на неговото здравје и развој. Според...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Есенска кашичка за бебе
Тиквата е познат есенски зеленчук, преполна е со хранливи материи и ги содржи витамините А, Ц, Е, бета-каротен и калциум.
Потребно:
1 тиквица
3 парчиња тиква
Подготовка: Излупете ја тиквицата и тиквата, а...
БЕБЕШКА ИСХРАНА: Кога е време за тиква?
Најпознати се мускатната и хокаидо тиквата. Мускатната тиква се долгнавеста со “стомак“ во форма која потсетува на тамбура. Хокаидо тиквата е со топчеста форма, со интензивна портокалово-црвена кора и тврдо ткиво,...
Зошто сливите се добри за децата
Витамин Ц
Сливите во значајни количини содржат и витамин Б, Е и К, но во најголем процент имаат витамин Ц. Често се споменува и изобилство на витамин А, оти сливите се богати...
Најнови вести
НАЈДОБРИ ГРАДОВИ ВО ЕВРОПА ЗА РАСТЕЊЕ ДЕЦА: Каде семејствата живеат најквалитетно?
За да им се обезбеди што поквалитетен живот на децата, јасно е дека мора да се земат предвид повеќе фактори. Затоа е интересно да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита без кори со ориз, пилешко и зеленчук
Потребно:
300 гр ориз
2 моркови
100 г + 150 г кашкавал
250 г + 300 г пилешки гради
Зачини по вкус
3 јајца
...
УЧЕЊЕТО ОД НЕУСПЕХ КАКО КЛУЧ ЗА РАСТ: Како родителите ја градат детската отпорност
Последните истражувања ја потврдуваат клучната улога на родителите во обликувањето на детската отпорност, особено преку нивниот пристап кон неуспехот. Студиите покажуваат дека позитивниот родителски...
Навики што се безбедни, но тешки за гледање: Што да направите кога вашето дете...
Малите деца се прекрасни суштества со многу потенцијал, но емоционалната контрола не им е силна страна. Радоста, тагата, возбудата или стравот често ги изразуваат...
РАМНИ СТАПАЛА И СПУШТЕНИ СВОДОВИ КАЈ ДЕЦАТА: Кога е потребен третман?
Бебињата често се раѓаат со рамни стапала, што може да трае и во детството. Ова се должи на тоа што коските и зглобовите кај...
Зошто денешните деца сè помалку возат велосипед?
Во минатото, велосипедот беше сон на секое дете. Маѓепсани беа од идејата за точниот модел и боја што ќе го добијат. Понекогаш сè не...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста пилешка тава со зеленчук и тестенини
Потребно:
400 г пилешко филе (сечкано на коцки)
300 г тестенини (спирали, пене или какви имате)
1 кромид (ситно сечкан)
2 чешниња лук (ситно...
Како и колку да им даваме пари на децата? Три пристапи што родителите треба...
Прашањето како да им се даваат пари на децата е едно од оние за кои родителите често бараат најдобар одговор. Постојат три најчести пристапи:...
ЕДНОСТАВНИ АКТИВНОСТИ ЗА ГОЛЕМ РАЗВОЈ: Како преку игра да ја поттикнете фината моторика кај...
Раното детство е клучен период за развојот на мозокот, а токму ситните движења на рацете и прстите играат огромна улога во создавањето на самодоверба,...
ЗОШТО НИКОГАШ НЕ ТРЕБА ДА БАКНУВАТЕ НОВОРОДЕНЧЕ
Постои когнитивна пристрасност наречена „проклетство на знаењето“ (понекогаш нарекувана и „проклетство на стручноста“). Се случува кога погрешно претпоставувате дека сите знаат онолку колку што...
Самодовербата на девојчињата започнува од мајките: 6 навики на мајки кои растат самоуверени ќерки
Самодовербата на девојчињата често се гради преку секојдневните постапки и пораки кои доаѓаат од мајките. Од начинот на кој тие зборуваат за себе, до...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со модар патлиџан и доматен сос
Потребно:
1 модар патлиџан (средна големина), исечен на коцки
250 г тестенини (пене, фузили, шпагети – по избор)
2-3 чешниња лук, ситно сечкани
400...
Трите најчести грешки при одвикнување од пелени – и како да ги избегнете
Одвикнувањето од пелени и учењето на детето да користи нокшир е процес кој на многу родители им задава главоболки. Сепак, не мора да биде...
Кога децата се „невозможни“: Што навистина се крие зад нивното однесување?
Децата знаат да бидат напорни, да ве извадат од такт, да „драмат“ без очигледна причина, да се лутат или да пркосат... Но, ништо од...
НОРМАЛНО ЛИ Е БЕБЕТО ДА СПИЕ СО ОТВОРЕНА УСТА: Еве што треба да знаете
Да се гледа бебе што спие е еден од најсмирувачките и најубавите погледи за новите родители. Кога вашето малечко одмора, можете да ги набљудувате...