Ознака: витамини
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска чорба +7м.
Потребно:
1/2 шолја сечкан целер
1 компир
2 моркова
30-50гр мисиркино бело месо
2 цвета брокула
Подготовка: Измијте го зеленчукот, исечкајте го и заедно со месото сварете го во малку вода, да...
Овошје кое треба да го јадете во бременоста
Повеќето жени се загрижени околу тоа кое овошје треба да го јадат и дали егзотичното и цитрусното овошје е опасно да се јаде во текот на бременоста. Дознајте кое овошје треба...
Линдита Мустафа, психолог: БОРБА СО КОРОНАВИРУСОТ – Да не бидеме како Наполеон кој поради...
ПИШУВА:
Линдита Мустафа
лиценциран психолог
Завод за ментално здравје за деца и млади „Младост“ – Скопје
♦♦♦♦♦♦♦
Фокусирајте се на менталното здравје
В
еќе сте запознаени со начинот како да се справите со коронавирусот и кои мерки да...
ТАБЕЛА на препорачан дневен внес на витамини и минерали пред бременост
За време на бременоста, на телото му се потребни дополнителни витамини и минерали и за вас, и за бебето кое расте.
Дневната рутина би трбало да подразбира најмалку 400мцг фолна киселина за...
Модерни намирници во бебешката исхрана – ДА или НЕ?
Покрај општо познатите намирници кои ги користиме во нашата кујна со години наназад, во светот на исхраната се популарни се егозтичните намирници, кои станаа императив на модерната и здрава кујна. Иако...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витамински ручек +8м.
Потребно:
50гр телешко месо
50гр тиква
½ тиквица
1 лажица ориз
Маслиново масло
Подготовка: Телешкото месо се става да се динствува во вода. Кога ќе биде на половина готово, се додаваат оризот...
Д-р сци. Александар Сајковски: Деца кои се на доење имаат потреба од продолжена орална...
ПИШУВА:
Д-р сци. Александар Сајковски
специјалист педијатар неонатолог
♦♦♦♦♦♦♦
ВИТАМИНИ КАЈ НОВОРОДЕНИТЕ ДЕЦА И ДОЕНЧИЊА
(прашања и одговори за нивното дејство и суплементација)
Започнувајќи го овој серијал за витамините и нивното значење и улога во телото на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетска бомба – портокалово смути полно витамини
Потребно:
1 портокал
1 јаболко
Корен од ѓумбир
1 морков
Малку целер
2 лажици јогурт
Подготовка: Постапката е многу едноставна. Прво излупете го портокалот, јаболката ѓумбирот, морковот и целерот. Исчистеното овошје и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминско смути +12м.
Потребно:
1 мала краставица
1 шака спанаќ
1 јаболко
1 лажичка мелен ѓумбир
Свеж сок од еден лимон
1 лажица мед
1 шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и...
Витамини во исхраната на бебето – кои се важни и каде ги има
Отстапувањето од основните правила на исхрана може да доведат до гојазност или потхранетост со бројни последици по здравјето, растот и развојот на детето, велат педијатрите.
Разновидноста на исхраната се обезбедува со мешање...
Најнови вести
Сомнежот нека не им ги одредува соништата: Важна животна лекција за децата
Мислата на Френклин Д. Рузвелт нè потсетува дека уверувањата што ги негуваме денес ги обликуваат успесите на утрешнината. За децата, учењето како да ги...
Тивки знаци дека детето е преоптоварено: Како да препознаете пред да реагирате
Многу родители брзо ги категоризираат детските реакции како „непослушни“ или „разгалени“, но реалноста често е поинаква. Детето може да биде преоптоварено, без да може...
Девојчињата со аутизам често остануваат непрепознаени до периодот на адолесценција
Со години наназад аутизмот се сметаше за нарушување кое претежно ги погодува момчињата, но експертите сега тврдат дека би можело да биде подеднакво застапено...
Кои билки и зачини безбедно може да ги внесете во исхраната на бебето
Многу родители мислат дека бебињата треба да јадат само безвкусна храна, но вистината е поинаква. Додека текстурата на храната мора да биде соодветна за...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најлесен рецепт за домашен леб
Потребно:
10 г сув квасец
370 мл млака вода
500 г брашно тип 500
1 лажица сол
Подготовка: Во мал сад, измешајте го сувиот квасец...
Измислени пријатели кај децата: Што значат и дали родителите треба да се грижат?
Многу родители барем еднаш се изненадиле кога нивното дете почнува да зборува само со себе, иако тврди дека разговара со некој кого тие не...
6 карактеристики што ги имаат децата со висока емоционална интелигенција
Емоционалната интелигенција е една од највредните особини што едно лице може да ги има. За разлика од когнитивната интелигенција, која се мери преку коефициент...
СТУДИЈА НА ТРИНИТИ КОЛЕЏ: Мозокот на доенчињата е многу поразвиен отколку што мислевме
Новото истражување на двомесечни бебиња покажува дека нивниот мозок е далеку поразвиен отколку што се мислело претходно, со способност да прави разлика помеѓу живи...
Непријатни, но чести појави во бременоста за кои ретко се зборува
Познато е дека за време на бременоста се појавуваат разни појави кои вообичаено ни се туѓи. Всушност, и самата бременост е фасцинантен и тешко...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза и највкусна раванија
Потребно:
За колачот:
8 јајца
8 лажици шеќер
8 лажици гриз
4 лажици брашно
За шербетот:
600 г шеќер
2 ванилин шеќери
1 литар вода
Сок...
Зошто психолозите советуваат да не им велиме „браво“ на децата премногу често
Не треба многу да размислуваме за да заклучиме дека повеќето родители имаат една иста цел – да одгледаат деца кои се самоуверени, сигурни во...
ГРИЖАТА ЗА СЕБЕ НЕ Е СЕБИЧНОСТ: 5 работи што ги прават среќните родители и...
Грижа за себе. Кога ќе го прочитаме тоа, некои од нас (читај: родители) веднаш кимнуваат со глава, знаејќи дека станува збор за нешто исклучително...
СИНДРОМ НА „ЗАЛЕЖАНА ГЛАВА“: Како бебето да добие убав облик на главата
Синдромот на „залежана“ глава, односно плагиоцефалија, се јавува кај бебињата бидејќи нивниот череп е сè уште мек, па положбите за спиење и лежење можат...
ФИБРОМИЈАЛГИЈА КАЈ ДЕЦА: Повеќето педијатриски пациенти се дијагностицираат на возраст меѓу 13 и 15...
Јувенилната фибромијалгија е состојба која предизвикува хронична болка во мускулите и меките ткива низ целото тело. Најчесто се јавува кај адолесцентни девојчиња, при што...
Овошје што помага децата полесно да заспијат: Што да им дадете пред спиење
Како што се приближува вечерта, сите родители имаат една желба – детето што побрзо да заспие и да спие квалитетно. Особено кога знаеме дека...