Ознака: витамини

Потребно: 1 чешне лук 1 кромид 2-3 моркова 1 мало парче праз 2 компира 400гр конзервиран бел грав (може и домашен сварен) 100гр сланина (тенко сечена) 400гр ситно сечкан домат Целер ...

Постојат многу погрешни уверувања и митови кога е во прашање исхраната за време на бременоста. Да, одредени намирници може да го загрозат развојот на детето, а секоја идна мајка треба да...

ПИШУВА: Прим. д-р сци. Климент Матоски, педијатар во пензија ♦♦♦♦♦♦♦ ВИТАМИН Д - ЗАБЛУДИ И ВИСТИНИ (1) Витамините (од латинскиот „вита“ - живот и „амин“ (амини) - соединенија кои содржат азот), не се ХРАНА ами биохемиски...

И додека избегнувањето на одредени намирници во бременоста е важно за оптималното здравје на мајката и на бебето, постојат одлични намирници кои може да се консумираат во секое тримесечје од бременоста....

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Вакцинацијата против сезонски грип е најефикасна заштита од ова заболување. Институтот за јавно здравје препорачува вакцинација на целото население, особено на лица кои припаѓаат на т.н. ризични групи (согласно препораките...

Само 100 мл сок од калинка, ќе допринесе детето да добие витамин Ц во доволна количина. Ова овошје, содржи и калиум, калциум, фосфор и железо. Таа се однесува и како чувар...

Грашокот има неверојатна хранлива вредност, и во само 100 грама од овој зеленчук се содржани повеќе протеини од една лажичка путер од кикирики, а на детскиот организам му обезбедува и калциум,...

Нутритивната вредност на слаткиот компир (батат) е неверојатна, како и неговиот вкус. Сето ова го прави овој зеленчук идеален избор за прва храна за бебето. Бататот е преполн со витамин А...

Додека го воведувате своето бебе во светот на цврстата исхрана, важно е да знаете кој зеленчук да го воведете во исхраната и на која возраст. Ова знаење е посебно неопходно кога...

Модриот патлиџан е богат со разни витамини и минерали. Тој е одличен извор на витамините: А, БЕ, Б3, Б6, Б9, Ц и К, како и минералите: калиум, калциум, фосфор, бакар и...