Ознака: здрав оброк
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Блитва со компири по рецепт на Џејми Оливер
Потребно:
500 гр компири
500 гр целер
500 гр варена блитва
250 мл крем за готвење
½ морско оревче, рендано
30 гр путер
Подготовка: Загрејте ја рерната на 180°C. Компирите и целерот...
НУТРИЦИОНИСТИТЕ ГИ РАЗОТКРИВААТ МИТОВИТЕ ВО КОИ МНОГУМИНА ВЕРУВААТ: 7 правила во исхраната на децата...
Кога е во прашање исхраната на децата, постојат некои врежани правила со кои пораснале генерации. Но, изгледа дека е крајно време да ги заборавиме тие правила, а мајката на две деца...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени јајца во сос од грав
Потребно:
600 гр шери домати
400 гр грав, исцеден
200 гр беби спанаќ
4 средни јајца
50 гр тенко сечена чадена шунка, исечкана
Интегрален ржан леб, за послужување (по избор)
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави кашички што ниту едно дете не ги одбива
ЦВЕКЛО
Цвеклото има изразено силен и впечатлив вкус и на децата често им е тешко да го прифатат, со исклучок во слатка салата. Сепак, постои една посебна, слатка кашичка која ретко бебе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко месо во сусам
Потребно:
500гр мелено пилешко месо
1 кромид
2 чешниња лук
Црн пипер
Сол
2 јајца
4 лажици сусам
Подготовка: Пилешкото мелено месо добро измешајте го со ситно исечканиот лук и кромид и зачинете....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова витаминска кашичка +8м.
Потребно:
3-4 цвета брокула
½ авокадо
½ тиквица
2 тркалца праз
1 жолчка
Подготовка: Сварете го јајцето, но да биде тврдо варено. Зеленчукот, освен авокадото убаво сварете го. Кога ќе биде готов,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз десерт со овошје и мусли
Потребно:
2 шолји мусли по избор
2 лажици мед
30гр путер
Грчки јогурт
Црвено овошје
Поготовка: Во муслите додадете го медот и путерот кој сте го оставиле на собна температура, и се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни свежи шпагети
Потребно:
2 тиквици
100гр спанаќ
40гр босилек
25гр пармезан
2 чешниња лук
60мл маслиново масло
2 лажици сок од лимон
200гр шери домати
Малку пршута
Сол
Бибер
Подготовка: Од тиквичките направете, односно...
Најнови вести
Евгенија – прво бебе во 2026 година: Пред нас е плодна и бериќетна година
Првото бебе родено во 2026 година во земјава е девојче! Точно на полноќ, на Клиниката за гинекологија и акушерство (ГАК) во Скопје, се роди...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка крем чорба
Потребно:
300–400 г пилешко месо (гради или бут без коска)
1 среден кромид
1 морков
1 мал компир (по желба – дава густина)
1...
Не ги правете овие грешки ако сакате да воспитате ментално силно дете
Одгледувањето ментално силни деца не значи дека тие нема да плачат, да бидат тажни или дека ќе бидат успешни во сè. Ментално силните деца...
СРЕЌНА 2026.: Новата година не почнува со совршенство, туку со надеж
Новата година секогаш доаѓа тивко, но со големи очекувања. Со желби што ги чуваме длабоко во себе, со надеж дека ќе бидеме помалку уморни,...
Добре дојде 2026! Педијатар.мк ви ја честита Новата година
Среќна Нова година од тимот на Педијатар.мк! Со срце полно благодарност, тимот на Педијатар.мк ви посакува среќна, мирна и здрава 2026 година.
Нека секој ден...
10 прашања за децата на крајот на годината: Слушајте ги нивните мисли и чувства
Крајот на годината е време кога бројиме резултати, цртаме линии под нив, размислуваме, промислуваме и се подготвуваме за следната година. Гледаме наназад кон годината...
ИНТЕРВЈУ СО Д-Р ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ: Отворањето на сопствена ординација претставува остварување на мојата долгогодишна...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Деновиве е раздвижено во новоотворената ординација на претседателот на Здружението на лекари по општа-семејна медицина (ЗЛОМ-СМ) и потпретседател на Европската унија на семејни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бела бајадера
Потребно:
За темниот дел:
400 г мелени бисквити
200 мл вода
175 г шеќер
200 г маргарин
За белиот дел:
150 мл вода
300 г шеќер
...
Како да го направите капењето помирно и пријатно за новороденчето
Сите знаеме колку е предизвикувачко и стресно да станете нов родител. Одеднаш сте одговорни за мал човек, без никакви квалификации, сертификати или претходно искуство,...
Емоционална интелигенција кај децата: Зошто е поважна од успехот во училиште
Некои работи како возрасни интуитивно ги разбираме и без резултатите од научните психолошки истражувања. Но, ако малку подлабоко навлеземе во психологијата, тие исти работи...
Колку студено е „препремногу студено“ за прошетка со бебиња и деца?
Зимата конечно ни затропа на врата во сета своја убавина и острина. Иако понекогаш најмногу би сакале да останеме дома, под ќебе и со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Новогодишен ролат со блитва
Потребно:
За кората:
6 јајца
6 лажици брашно
1 прашок за печиво
250 г блитва во брикети
2 лажици масло
Сол по вкус
За филот:
180...
Зошто децата постојано бараат наше внимание – и како да им помогнеме
Зошто децата толку многу сакаат постојано да ги гледаме и да одобруваме и коментираме сè што прават? Зошто не можеме да имаме ниту две...
РОДИТЕЛИ ОБРНЕТЕ ВНИМАНИЕ: Овие симптоми на кашлица кај децата не се безопасни
Зимата со себе носи многу радости, но за родителите често значи и сезона на навидум бескрајни настинки и кашлица кај децата. Многумина тогаш се...
ПОВРЕДИ, СТРАВ И ТРАЈНИ ПОСЛЕДИЦИ: Петардите не се играчка – можат да предизвикаат сериозни...
Иако празниците носат радост и забава, петардите не се дел од безгрижното детство. Она што за возрасните изгледа како кратка забава, за децата може...