Ознака: зеленчук
Исхраната богата со овошје и зеленчук поврзана со помал ризик од спонтан абортус
Исхраната пред зачнувањето и раната бременост која содржи многу овошје, зеленчук, морска храна, млечни производи, јајца и житарки може да биде поврзана со намален ризик од спонтан абортус, сугерира анализа на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч со тиквици
Потребно:
2 главици кромид
2 моркови
2 тиквици
2 домати
1 чешне лук
1 китка магдонос
Подготовка: Исечкајте го кромидот и пропржете, па додадете го морковот. Кога малку ќе омекне, додадете ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солена пита од зеленчук
Потребно:
1 праз
300 гр зелка
2 компири
2 моркови
1 пиперка
1 китка магдонос
1 китка копар
4 јајца
4 супени лажици маслиново масло
4 супени лажици млеко
100 гр...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шарено рижото
Потребно:
1 кромид
1 морков
1 пиперка
1 тиквица
100гр домато
Магдонос
150гр ориз
300мл бујон
Подготовка:На масло пропржете сечкан кромид, па додајте сечкан морков и пиперка. Кога малку ќе омекне додадете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна кашичка со зеленчук и компир
Потребно:
100гр зеленчук (морков, брокула, карфиол, што имате во фрижидер)
50гр компир
30гр немасно пилешко месо
2 лажички маслиново масло
Подготовка: Измијте ги, исчистете ги, односно излупете ги зеленчукот и компирот и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од зеленчук
Потребно:
100гр овесни снегулки
5 лажици жешка вода
1 белка
1 кромид
1 морков
1 стапче целер
Малку спанаќ
½ тиквица
2 цвета брокула
2 цвета карфиол
Зачини по желба
Подготовка: Потопете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки копани во зеленчук
Потребно:
2 пилешки копани и надкопани
2 свежи пиперки
2 стапчиња праз
1 кромид
3 чешниња лук
6 компири
3 лажици масло
1 лажичка мелен црвен пипер
200мл пилешки бујон
100мл...
КОЈ ЗЕЛЕНЧУК Е ПОЗДРАВ ЗГОТВЕН, А КОЈ СВЕЖ: Нутриционистите советуваат во која форма да...
Кога му нудите зеленчук на детето, најважно е да подготвите оброк со што повеќе витамини. Колку хранливи материи ќе внесе во организмот зависи од начинот на кој подготвувате одредени намирници. Некои...
(НЕ)ВОЗМОЖНА МИСИЈА: Како да го научите детето да јаде зеленчук и овошје?
И покрај добро познатите придобивки од редовното консумирање овошје и зеленчук, децата често ги одбиваат овие намирници, иако се преполни со витамини и минерали. Не очајувајте, постојат неколку начини на кои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза тава со свинско и зеленчук
Потребно:
4 париња свинско каре без коска
30гр путер
1 кромид
1 жолта пиперка
1 тиквица
100гр пченка од конзерва
200мл павлака за готвење
Сол
Црн пипер
Подготовка: Месото исечете го на...