дома тагови зеленчук

Ознака: зеленчук

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ШАКШУКА – Летен ручек во кој ќе уживате

Потребно: 1 поголем кромид 1-2 зелени пиперки 1 црвена пиперка 2 чешниња лук 6 домати со средна големина ½ шолја доматно пире 6 јајца Сол Црн бибер Чили Црвен пипер во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук со ориз и пармезан

Потребно: 150гр ориз 300гр зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула) 1 помал кромид 2 чешниња лук 2 лажици масло 1 лажичка сол 1 лажичка куркума 250мл зеленчуков бујон Пармезан ...

Колку калории им се потребни на тинејџерите?

На тинејџерите им треба многу енергија и хранливи материи бидејќи сè уште растат. Количината на енергија што ја содржи храната и пијалокот се мери во килоџули (kJ) и килокалории (kcal), кои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од брокула

Потребно: 1 поголема брокула 1 помал компир 2 млади кромида 2 јајца 1 чаша (од 200мл) овесни снегулки Моцарела Брашно Сол Црн бибер Свеж магдонос Масло за пржење Подготовка: Брокулата кратко варете...

Експертка за плодност: Веганската исхрана може да ги намали вашите шанси за забременување

Репродуктивниот биолог Грејс Дагдал предупредува дека иако исхраната богата со овошје, зеленчук и мешунки е здрава, веганската исхрана може да предизвика проблеми кај жените кои се обидуваат да забременат. Со оглед на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук

Потребно: За 2 лица 2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче 2 лажици исечкани кисели краставички 240гр туна во парчиња 2 лажици свеж исечкан магдонос 1 лажица сенф 100гр грчки јогурт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски ручек

Потребно: За 4 лица 250гр мелено месо 450гр мешавина од смрзнат или свеж зеленчук (брокула, карфиол и морков) 1 кромид 3 јајца Зачини по желба 200мл павлака за готвење Моцарела Подготовка: Издинствувајте го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни шпагети

Потребно: 100гр брокула 2 мороква 2 мали тиквици 2 свежи пиперки 250гр пилешко филе 1 пакување шпагети 2 лажици маслиново масло Пармезан за наросување Подготовка: Сварете ги шпагетите на вообичаен начин. Во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од грашок и пармезан

Потребно: 300гр варен грашок 100гр варена пченка 100гр рендан пармезан 1 помал кромид 1 јајце 100гр презла Неколку гранчиња свеж магдонос Сол Црн бибер Зачини по желба Подготовка: Во блендер ставете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бело месо со зеленчук и пармезан

Потребно: 600гр пилешко бело месо 200гр ориз 1 виолетов кромид 4 лажици масло за јадење 2 чешниња лук 500мл жешка вода 1 кокошја коцка за супа 100гр грашок 3 моркови исечени...

Најнови вести

НЕВОЗМОЖНИ СИТУАЦИИ: 3 проверени начини за спречување тантруми кај децата

Изливите на бес немаат поврзаност и не можете да протолкувате што ја предизвикало бурната реакција на детето. А пред само неколку месеци, вашето дете...

Терапевт ги открива раните значи на аутизам кај децата

Родителите може да се сомневаат дека нивното дете е аутистично, но можеби не се сигурни на што точно треба да внимаваат. Според терапевтот Конор...

ПОГОДУВА ПРИБЛИЖНО ЕДНО ОД ПЕТ ДЕЦА: Ова се знаците по кои можеме да ја...

Дислексијата е нарушување кое влијае на читањето, пишувањето и правописот. За децата, дислексијата може да биде предизвик бидејќи може да го попречи нивниот академски...

Три работи кои секој тинејџер треба да ги слушне од своите родители

Адолесценцијата е предизвикувачки период за тинејџерите бидејќи поминуваат низ бројни физички и емоционални промени. Во овој турбулентен период, родителите играат клучна улога во поддршката...

Главна грешка што ја прават родителите кога ги дисциплинираат децата

Да се натераат децата да слушаат може да биде предизвик, а кога тие едноставно не попуштат, може на памет да ни падне казнување. Но, понекогаш е...

Знаци кои укажуваат дека ве воспитале токсични родители 

Токсичните родители често се однесуваат на начин кој нанесува емоционална штета на нивните деца, применувајќи обрасци на однесување кои можат да предизвикаат долгорочни негативни последици. Тие можат да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Безглутенски леб со јогурт

Потребно: 2 јајца 400 мл јогурт 1 лажичка сол 500 гр брашно без глутен 1 прашок за печиво Подготовка: Измешајте ги јајцата и јогуртот и...

Пет едноставни начини како да станете поблиски со децата

Односот со децата е клучен за нивниот раст и развој. Но, поради денешниот брз и модерен начин на живот, родителите понекогаш може да ја...

Четири методи како да воспитате ментално силно дете

Повеќето родители сакаат нивните деца да бидат способни да се справат со најголемите животни предизвици. Тие можат да ја постигнат оваа цел така што...

Вакцините би можеле да помогнат во борбата против отпорноста на антибиотици, покажува нова студија

Користејќи нов пристап за развој на вакцини, истражувачите можеби се на прагот на потенцијално решение за проблемот со бактериите отпорни на антибиотици. Експериментална вакцина им...

Речиси две третини од родителите се чувствуваат осамено и доживеале брнаут

Родителството е предизвик, без сомнение. А ако таа приказна ја свртиме на другата страна - родителството само по себе повлекува цела низа предизвици. Една...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка плетенка

Потребно: 300 гр брашно 60 гр шеќер Кора од лимон 1 јајце 60 гр путер на собна температура 1 кесичка сув квасец 100 мл...

РЕТКО ДЕЛУВААТ: Два родителски стила може да им го отежнат успехот на децата

Последните неколку години беа тешки за децата, пред се поради пандемијата со коронавирус и виртуелното учење, што доведе до континуиран пад на успехот. Анкета...

КАКО ДА ПРОВЕРИТЕ ДАЛИ БЕБЕТО ДОБРО ГЛЕДА: Можете да започнете со прегледи уште на...

На децата им се препорачуваат редовни очни прегледи за да се осигура дека нивните очи се здрави и дека немаат проблеми со видот што...

Д-р Звезда Спасовска: Симптомите на ПАНДАС СИНДРОМОТ кај децата се појавуваат кратко по прележувањето...

ПИШУВА: Д-р Звезда Спасовска специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦  ПАНДАС синдромот (Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Associated with Streptococcal infections) е педијатриско автоимуно нарушување асоцирано со стрептококни инфекции. Во него се...
error: