Отпорноста е способност да се издржи или брзо да се опорави од потешкотии. Повеќето родители сакаат да ја развијат оваа способност кај своите деца, но понекогаш можеби не се сигурни од каде да почнат или како да ја постигнат. Психологот д-р Џезмин Мекој споделува осум фрази кои можат да поттикнат развој на издржливост кај децата.
- Ајде да се обидеме заедно да најдеме решенија за овој проблем.
- Знам дека е фрустрирачки. Не можеш да го направиш тоа – се уште.
- Зошто учењето нешто ново би можело да биде непријатно?
- Која една работа можеш да си ја кажеш кога ќе се соочиш со предизвик?
- Ќе земам длабок здив за да го смирам моето тело. Што тебе ти помага да се чувствуваш смирено?
Како можеме да го олесниме извршувањето на оваа задача?- Што можеме да направиме за да не задоцниме на училиште?
- Ајде да го провериме нашето тело. Како се чувствува нашата глава, грло, стомак, нозе итн.
„Отпорноста се гради врз основа на сигурна приврзаност. Освен тоа, таа се гради секој пат кога ги насочуваме децата кон саморефлексија, критичко размислување и барање решенија за сопствените проблеми. Но, отпорноста зависи и од тоа кои сме ние за нашите деца и она што ние им моделираме“, заклучува таа.
