РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошно смути полно со витамин Ц и А
Потребно:
1 киви
6 јагоди (замрзнати)
2 резниња свеж ананас
200мл бадемово млеко
1 урма
Подготовка: Излупете и исечкајте го овошјето, додадете го млекото и блендирајте додека не добиете течност која е...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадни мафини што секогаш успеваат
Потребно:
120гр путер (маргарин)
250гр шеќер
2 јајца (на собна температура)
100гр брашно
½ лажичка прашок за печиво
½ лажичка сода бикарбона
¼ лажичка сол
½ шолја какао
½ шолја млеко
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од јаболка со цимет
Потребно:
1 јаболко
200мл вода
1/2 лажичка цимет
1 лажица оризови снегулки
СОВЕТ: Циметот е познат дека е богат со калциум и железо, а одлично се комбинира со јаболко, кое е богато...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јунешки гулаш што се топи во уста
Потребно:
500гр јунешко месо од бут
2 главици кромид
3 чешниња лук
2 мороква
1 пашканат
1 лажица брашно
Ловоров лист
Бибер
Сув зачин
Мелен црвен пипер
Сол
Подготовка: Исечкајте и пропржете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утринско смути
Потребно:
200мл млеко ( по избор: кравјо, бадемово, кокосово...)
1 банана
2 лажици овесни снегулки
1 лажица какао
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат до добивање на хомогена...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со зеленчук
Потребно:
За 4 лица
600гр пилешко бело месо
1кг поситен компир
1 кромид
2 моркова
150гр шери домати
2 помали тиквички
3 лажици маслиново масло
Зачини
Подготовка: Компирот убаво измијте го и ставете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка со грашок и пилешко
Потребно:
1 мала шолја грашок
1 морков
1 мала тиквичка (рендана)
60гр пилешко месо
Подготовка: Ставете го пилешкото месо заедно со грашокот да се варат. Кога ќе бидат на половина готови, додадете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од жолчка, тиквица и сладок компир
Жолчката е хранлива намирница која содржи витамини А, Б, Д и Е и 44% протеини. Иако голем број мајки го одложуваат нејзиното воведување во исхраната поради можни алергиски реакции, одредени истражувања...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз ручек од рерна за 15 минути
Потребно:
1 пакување макарони
300гр мелено месо
1 кромид (поголема главица)
2 чешниња лук
1 лажичка оригано
2 морова
6 печени пиперки
100гр домати (пелати од конзерва)
200гр кашкавал
5 лажици...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Необична мусака
Потребно:
2 готови плескавици
100гр кашкавал (листови)
200гр кисела павлака
200мл млеко или јогурт
2 тиквици
1 морков
3 јајца
Масло
Сол
Малку презла и брашно
Подготовка: Тиквиците излупете ги и исечете...
Најнови вести
Зошто децата повеќе не се вакцинираат?
Се проценува дека 15,7 милиони деца ширум светот до 2023 година не примиле ниту една редовна вакцина. Милиони деца ги прескокнуваат рутинските вакцинации, а...
НА МОРКОВЧЕ СЕ СМЕШКААТ, А НА КЕЉ СЕ МРШТАТ: Бебињата уште во матката препознаваат...
Нова студија на британски научници од Универзитетот Дарем открива фасцинантни сознанија за развојот на сетилата кај бебињата додека се во мајчината утроба. Со помош...
БАЛАНСИРАЊЕ НА ДИСЦИПЛИНА И ЉУБОВ: Клуч за успешно воспитување на децата
Балансирањето на дисциплината и љубовта во родителството е клучно за градење здрав однос со вашето дете. Додека дисциплината им помага на децата да ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оброк салата со макарони и туна
Потребно:
80 г варени макарони
1/2 главица кромид
Сок од лимон (по вкус)
250 г домати
200 г конзервиран грав
1 конзерва туна
Свеж...
Четири навики на родители кои воспитуваат интелегентни деца
Воспитувањето дете не е лесна задача и многу родители се прашуваат дали постои „тајна формула“ за зголемување на интелигенцијата на детето. Иако генетиката игра...
КОГА, ШТО И КОЛКУ ЧЕСТО ДА ЈАДАТ: Дали децата треба да ја прилагодат исхраната...
Летото носи повеќе слободно време, потопли денови, повеќе движење, но и поголем ризик од дехидратација, послаб апетит и нередовни оброци. Токму затоа, на децата...
СПОКОЈ ЗА СРЦЕТО И ЗА ДУШАТА: Осум знаци дека бебето е среќно и здраво
Дури и ако стравувате дека не знаете ништо за новороденчиња, по неколку недели поминати со вашето малечко, ќе го запознаете подобро од кој било...
Совет за возрасни кои не добиле емоционална поддршка во детството
Некои луѓе од детството носат спомени за сигурност, разбирање и родители кои ги учеле дека грешките се можности за учење. Други, пак, се сеќаваат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен сладолед со ореви
Потребно:
500 мл слатка павлака
1 конзерва засладено кондензирано млеко
150 г мелени ореви
1 лажичка ванилин шеќер или екстракт од ванила
Прстофат сол
...
ПЕТ НЕДВОСМИСЛЕНИ ЗНАЦИ ДЕКА СТЕ НЕЖЕН РОДИТЕЛ: Граници поставувате исклучиво на овој начин
Нежното родителство често е погрешно разбрано, па затоа некои мислат дека тоа значи дека на децата буквално сè им е дозволено и дека никогаш...
Летните денови можат да бидат скриена закана за детското здравје
Сите ги поврзуваме летните денови со одмор и уживање, никако со болести. Но, деновите без обврски, дисциплина и воспоставени навики можат да бидат скриена...
СОВЕТИ ЗА ПРЕВЕНЦИЈА: Како да ја заштитите нежната детска кожа и да ги спречите...
Бебињата се особено чувствителни на сонце – нивната кожа е многу потенка, понежна и почувствителна од кожата на возрасните, поради што полесно се иритира...
ТИВКА ЕВОЛУЦИЈА: Женската карлица се стеснува, како тоа влијае на породувањето
Во светот на медицината, исхраната и начинот на живот постојано се менуваат, а човечкото тело, исто така, еволуира – но не секогаш на предвидлив...
ХОЛАНДИЈА: Ограничете им ги социјалните мрежи на децата, предизвикуваат напади на паника
Холандската влада им советува на родителите да не им дозволуваат на децата под 15 години да користат платформи на социјални медиуми како што се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од гриз
Потребно:
500 мл млеко
150 г гриз
Прстофат сол
1 кесичка ванилин шеќер
1–2 лажици шеќер (по вкус)
1 јајце
2–3 лажици брашно (по...