РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби ѓувеч +10м.
Потребно:
¼ бело пилешко месо
1 домат
½ целер
30гр грашок (половина шака)
Малку ориз
Подготовка: Во малку вода се вари белото месо исечкано на коцки, еден излупен домат, целерот исечкан на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав путер од кикирики
Потребно:
500гр кикирики
Малку сол
1 лажица масло
Подготовка: За подготовка на путерот од кикирики може да користите кикирики кои најмногу ги сакате – печени, солени, несолени или мешано. Состојките едноставно измешајте ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби мусака +8м.
Потребно:
1 компир
1 тиквичка
1 морков
50гр мелено месо
Мало парче праз или 1/2 кромид
Подготовка: Кромидот или празот ситно се сечкаат и се ставаат на малку масло и вода да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска чорба +7м.
Потребно:
1/2 шолја сечкан целер
1 компир
2 моркова
30-50гр мисиркино бело месо
2 цвета брокула
Подготовка: Измијте го зеленчукот, исечкајте го и заедно со месото сварете го во малку вода, да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав детски омлет
Потребно:
5 белки
3 жолчки
Малку путер
Сол
Бибер
Зачини по вкус
Подготовка: Одвојте ги белките од жолчките во посебни садови. Ќе ви бидат потребни само три жолчки, па...
Кои четири намирници децата мораат да ги јадат за да го зачуваат имунитетот во...
Храната како најголем сојузник на здравјето, станува уште поефикасно средство во зачувувањето на силниот имунитет. Кои намирници во овој момент е најмудро да се вклучат во исхраната на децата?
Железото е потребно...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од спанаќ и пилешко +7м.
Потребно:
30гр пилешко бело месо
1 шолја спанаќ
1 компир (средна големина)
1 лажичка путер
Подготовка: Месото сварете го претходно. Може да ја сварите посочената количина, но може да сварите и поголемо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Микс кашичка +6м.
Потребно:
1/3 шолја ориз
1 ½ шолја вода
1 морков
1-2 цвета брокула
Подготовка: Ставете го оризот со морковот да се вари на тивок оган. Кога оризот ќе омекне, додадете ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав појадок +8м.
Потребно:
1 лажица киноа
1 лажица просо
1 лажица амарант
1 лажица мелено ленено семе
Кисело млеко
Подготовка: Киноата, просото и амарантот се потопуваат во вода одделно и најдобро е да го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби полнети тиквички +8м.
Потребно:
2 помали тиквички
80гр мелено месо
1 морков
2 лажици ориз
Подготовка: Излупете ги тиквичките и издлабете ги. Претходно, изупениот мороков изрендајте го и заедно со месото динствувајте го во малку...
Најнови вести
Инспирација од пролетта: Најубави имиња за девојчиња со пролетна магија
„Пролет е, а во мене немир“ – познат стих, веќе култен и редовно спомнуван во ова време од годината. Нам ни се чини дека...
СМАРТ ФАРМАЦЕВТ МОДУЛ 5. Интервју со м-р фарм. Џоана Андоноска: Комбинацијата од стручност и...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Фармацевтите имаат суштинска улога во унапредување на здравјето на населението, вклучително и во доменот на менталното здравје – е главната порака по завршувањето...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чили на кое нема да можете да му одолеете
Потребно:
500 г мелено говедско месо
1 конзерва црвен грав (400 г)
1 конзерва сечкани домати (400 г)
1 кромид
2 чешниња лук
1...
Три знаци дека вашето дете има ниска самодоверба
Доколку сакате вашето дете да порасне во успешна, среќна и избалансирана личност, важно е да обрнете внимание на неговата самодоверба и самопочит, вели советничката...
Како да препознаете токсично пријателство кај детето и како да реагирате
Нормално е да не ви се допаѓаат сите пријатели на вашето дете и важно е да им се даде простор на децата да истражуваат...
Како да го научите детето да разликува лева и десна чевла. Овој трик помага
Утрата пред тргнување во градинка, училиште или на работа често знаат да бидат вистински мал хаос – особено кога имате мали деца. Затоа, секој...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита од овесни снегулки
Потребно:
200 г овесни снегулки
2 јајца
250 мл млеко
100 г свеж спанаќ
100 г сирење (фета или слично)
50 г рендан кашкавал...
Родителски грешки што можат да влијаат на воспитувањето: 4 предупредувачки навики
Современото родителство се соочува со бројни предизвици, а границата помеѓу грижа, попустливост и поставување здрави правила сè почесто станува нејасна. Во желбата да им...
3 особини кои ги имаат родителите на неблагодарни деца
Секој родител сака да воспита дете кое знае да каже „благодарам“, го цени трудот и не ги зема работите здраво за готово. Но понекогаш,...
НОЌ БЕЗ ПЛАЧ: Водич за мајки за нежно одвикнување на бебето од ноќно хранење
Ако сте мајка на мало бебе, веројатно веќе не се сеќавате кога последен пат сте спиеле непрекинато цела ноќ. Деновите и ноќите се испреплетуваат,...
HELLP СИНДРОМ ВО БРЕМЕНОСТА: Ретка, но сериозна компликација во третиот триместар која бара брза...
Во бременоста може да дојде до разни компликации, а една од нив е и HELLP синдромот. Овој синдром влијае на крвта и на црниот...
7 работи што изгледаат како хаос, а всушност значат дека сте добар родител
Имате еден од оние денови кога ви се чини дека нередот доаѓа од сите страни: книги, списанија и играчки се расфрлани насекаде, подготвувате вечера,...
Како да го научите детето на трпение – без нервози и караници
Трпението е една од најважните, но и најтешките животни вештини што децата треба да ја научат. За родителите, тоа често значи секојдневни предизвици –...
Рана изложеност на екрани кај бебиња: Зошто начинот на користење е поважен од времето
Иако многу родители се обидуваат да го ограничат времето што нивните деца го поминуваат пред екрани, истражувањата покажуваат дека дигиталната технологија станала дел од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од стар леб и леблебија
Потребно:
250 г варен наут (леблебија)
50 г бајат леб
½ лажичка лук во прав
1 прстофат куркума
350 мл вода
1 лажица маслиново...