дома Здрава кујна страница 188

Здрава кујна

Витамини во исхраната на бебето – кои се важни и каде ги има

Отстапувањето од основните правила на исхрана може да доведат до гојазност или потхранетост со бројни последици по здравјето, растот и развојот на детето, велат педијатрите. Разновидноста на исхраната се обезбедува со мешање...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зимско пире +7м.

Потребно: 1 компир 5-6 цвета карфиол 5-6 цвета брокула Подготовка: Компирот се лупи, ситно се сечка и се става во сад за готвење со малку вода. Кога ќе проврие, се додаваат карфиолот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оризова кашичка со пилешко +7м.

Потребно: 1 мал пилешки копан 2 лажици ориз 1 морков 1/2 мала тиквичка Подготовка: Пилешкиот копан се става да се вари во вода, доволно само да го покрие месото, не премногу. Кога...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова бомба +6м.

Потребно: 1 тиквичка 2 цвета карфиол 2 цвета брокула 1 морков 3-4 листа блитва Подготовка: Тиквичката се лупи, мие па се ренда заедно со морковот. Се става во сад на оган со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска супа

Потребно: 1 чешне лук 1 кромид 2-3 моркова 1 мало парче праз 2 компира 400гр конзервиран бел грав (може и домашен сварен) 100гр сланина (тенко сечена) 400гр ситно сечкан домат Целер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Телешки беби гулаш +8м.

Потребно: 50гр телешко месо 1 компир 1/2 тиквичка 1 мала шолја грашок 1 морков 1/2 кромид (помало парче) Подготовка: Кромидот заедно со морковот изрендајте ги и ставете ги во мал сад со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со зеленчук +8м.

Потребно: 1 тиквичка 1 морков Парче праз 150гр тестенини (по избор) 2 лажици маслиново масло 1/2 шолја бујон од зеленчук Подготовка: Празот ситно се сечка и се пржи на маслиновото масло кусо...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински ручек +8м.

Потребно: 30гр телешко месо 4 цветови брокула 1 морков 1 компир 1 лажица маслиново масло Подготовка: Во тенџерче ставете го прво морковот. За 10 минути додасдете го компирот, а по 10 минути...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Благо-солена кашичка +6м.

Потребно: 1 тиквичка 1 јаболко 7-8 листови спанаќ Ѓумбир (1цм) Подготовка:  Тиквичката се лупи и се сече на коцки. Се става да се вари заедно со излупениот ѓумбир. По неколку минути се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби рижото +6м.

Потребно: 1 мала шолја интегрален ориз 1 морков 7-8 листови спанаќ Подготовка: Оризот се вари во вода, и откако убаво ќе се свари се пасира. Одделено се вари морковот, во кој пред...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Проја со спанаќ и млад кромид

Потребно: 3 јајца 100 г сирење 100 г пченично брашно 80 г пченкарно брашно 100 мл масло 100 мл млеко 1 кесичка прашок за...

Зошто сè повеќе возрасни спијат со плишани играчки? Психолозите велат – тоа е сосема...

Иако плишаните играчки најчесто ги поврзуваме со детството, сè повеќе истражувања покажуваат дека голем број возрасни и понатаму ги имаат – и тоа со...

Вашето дете не сака да јаде, треба ли да се загрижите?

„Моето дете не јаде ништо“ е реченица што родителите често ја кажуваат и која може да предизвика многу грижи. Но, вистината е дека децата поминуваат...

Пролетно поместување на часовникот: Колку време им е потребно на луѓето да се навикнат...

Оваа недела, на 29 март, часовникот ќе се помести за еден час нанапред. Повеќето луѓе ќе спијат еден час пократко, а во деновите што...

Што го предизвикува Туретовиот синдром кај децата и на која возраст започнува?

Речиси секој од нас запознал или видел некој кој има некакво тик нарушување. Многу од овие нарушувања се дијагностицираат уште во детството. Поретко, тик...

Грешка на многу родители: Ликовно не е „неважен“ предмет

Нова студија покажува дека дури половина од возрасните не го сметаат уметничкото образование за важно. Но, експертите предупредуваат дека токму креативноста игра клучна улога...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чудо од оброк – пилешко со киноа и печен зеленчук

Потребно: 600 г пилешки гради 200 г киноа 1 црвена пиперка 1 жолта пиперка 1 тиквичка 1 мал црвен кромид 2 моркови 3 лажици...

Пет исцрпувачки семејни навики што треба да ги прекинете

Сите ние ги имаме тие семејни „непишани правила“ - навики што ни изгледаа нормални додека сме растеле, сè додека не сфативме дека всушност се...

Како да разговарате со децата за емоциите

Разговорот за емоциите со децата не е само прашање на воспитување, туку основа на нивниот целокупен развој. Современата психологија јасно покажува дека начинот на...

ЕХОЛАЛИЈА КАЈ ДЕЦАТА: Kога повторувањето е нормално, а кога е сигнал за внимание?

Можеби сте забележале како малите деца ги имитираат звуците и зборовите кога слушаат како зборуваат другите. Ова повторување или имитирање звуци, фрази или зборови...

Зошто сè повеќе деца имаат проблем со држење молив – и како да им...

Кога ќерката на Ерика Малери тргнала во градинка, имала потешкотии со правилно држење молив – проблем што го имаат до 34% од децата на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису со лимон

Потребо: За кремот 250 г маскарпоне сирење 200 мл слатка павлака 80 г шеќер во прав 2 жолчки од јајца 1 ванилин шеќер Рендана кора...

Детството остава печат: 11 знаци дека сте пораснале без доволно емоционална поддршка

Начинот на кој се перцепираме себеси во голема мера се базира на пораките што ги добивавме додека растевме. Возрасните кои се чувствувале изолирано, запоставено...

7 воспитни правилна за детето кои можете да ги игнорирате и 3 кои се...

Во денешниот свет, родителите се преплавени со совети за воспитување на деца, од книги и експерти до семејства и социјални медиуми. Множеството често контрадикторни...

Дали козјото млеко е безбедно за бебиња и мали деца?

Козјото млеко не се препорачува за бебиња (доенчиња), исто како што не се препорачува ниту кравјото, ниту кој било друг вид чисто животинско млеко....
error: