дома Здрава кујна страница 189

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка кашичка +7м.

Потребно: 50гр пилешко месо 2 лажици ориз 1/2 морков 1 лажица маслиново масло Подготовка: Ставете го морковот да се вари, исечкан на помали парчиња, околу 10 минути. Потоа додадете го оризот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Магично смути за засилување на имунитетот +12м

Потребно: 1 шака спанаќ 1/2 киви 1/2 портокал 1 лажица ленено семе ½ мала шолја замрзнато црвено овошје ½ мала шолја јогурт Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месно пире +8м.

Потребно: 70гр мелено месо  1 морков 1 лажица ориз 1/2 тиквица Подготовка: Изрендајте го морковот и заедно со месото ставате да се динствуваат со малку вода. По 5-7 минути, додадете го измиениот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палента со банана +6м.

Потребно: 2 лажици палента 1 јаболко 1/2 банана Авокадо (според желба) Подготовка: Јаболкото кусо сварете го додека не омекне. Палентата сварете ја во водата во која се варела јаболката, според упатствата од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби овошен десерт +8м.

Потребно: 80гр амарант 180мл ферментирана млечна напивка (јогурт, кефир) 1/2 јаболко или банана   Подготовка: Сварете го амарантот  и исцедете го. Кога ќе се олади,  прелијте со јогуртот или некоја друга млечна ферментирана...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од цвекло +8м.

Потребно: 40гр телешко месо ½ цвекло (помало парче) ½ компир ½ морков Подготовка: Месото ставете го во сад и прелијте го со вода.. Кога водата ќе проврие, соберете ја пената и варете...

Пример на мени за бебе на возраст од 9-12 месеци

На оваа возраст треба да имате зацртан режим на исхрана кај детето со 5 оброци, 3 главни и 2 ужини, и наместо утринскиот подој, бебето треба да има вистински појадок, кој...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здраво чоколадо +12м.

Потребно: 2 лажици омекнато кокосово масло 2 лажици домашен мед 2 лажици какао 2 лажици рогач Подготовка: Во сад исмешајте ги сите состојки и мешајте додека убаво не се поврзат. Количината на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детско смути за енергија +12м.

Потребно: 1 мала краставица 1 шака спанаќ 1/2 банана 1/2 јаболко 1 лажичка мелен ѓумбир Свеж сок од еден лимон 1 лажица мед 1 шолја вода Подготовка: Сите состојки се ставаат во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка беби ужина +7м.

Потребно:  1/2 банана 1/2 јаболко 1/2 круша 1 урма Калинка (ако возраста дозволува) Подготовка: Јаболкото и крушата исечете ги на тенки кришки и ставете ги во малку вода да вријат не повеќе...

Најнови вести

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...

11 „бели лаги“ што добрите родители им ги кажуваат на децата

Децата за да го разберат светот, кој често им изгледа хаотичен и застрашувачки, се потпираат на своите родители. Сигурност бараат кај возрасните на кои...

ДЕПРЕСИЈА НА СЕЛО, АДХД ВО ГРАД: Нова студија открива загрижувачки разлики во менталното здравје...

Нова студија спроведена на речиси 20.000 деца во Кина покажала дека местото на растење може значително да влијае врз менталното здравје на децата, но...

Најважниот знак дека детето има емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е важна за препознавање, разбирање и регулирање на сопствените емоции, но и за градење квалитетни односи со другите. Иако многу родители сакаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од тестенини со туна

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3...

Зошто лошите оценки на децата толку ги погодуваат родителите?

Родителските очекувања од децата се длабоко поврзани со љубовта, грижата и желбата детето еден ден да биде сигурно, успешно и задоволно. Затоа училишните оценки...

Децата денес се движат помалку од кога било – експертите откриваат како да ги...

Децата денес се помалку физички активни отколку порано, а научниците сѐ почесто бараат практични и ефикасни начини како да ги поттикнат повеќе да се...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат...

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
error: