дома Здрава кујна страница 187

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компир кашичка +8м.

Потребно: 2 лажици ориз 2 лажици морков (излупен и изрендан) 2 лажици компир (излупен и изрендан) 1/8 куркума во прав 1 шолја вода  Подготовка: Измијте ги и изрендајте го морковот и компирот....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витамински ручек +7м.

Потребно: 1 тиквица (средна големина) 4-5 листови кељ 1/2 компир 1/2 морков Подготовка: Измијте ги и изрендајте ги тиквицата и морковот. Ставете ги во сад да се динствуваат. По желба може да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од брашно од хелда

Потребно: ½ шолја брашно од елда ½ шолја пченкарно брашно 2 лажици пченкарен гриз ½ шолја млеко ½ шолја вода 1 лажица мелено ленено семе 1 лажичка сода бикарбона 2 лажици...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа +8м.

Потребно:  50гр телешко месо 1 морков 1/2 тиквица Праз 1 компир  Подготовка: Мало парче праз ситно се сечка и се става на малку маслиново масло да се динствува со телешкото месо. По...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Поинаков беби спанаќ +7м.

Потребно: Една рака свеж спанаќ Парче тиква (не поголемо од дланката) Две лажици ориз Подготовка: Во посебно мало тенџерче обарете го спанаќот и процедете го. Спанаќот се обарува така што се става...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук од рерна +9м.

Потребно: ½ кромид 200гр компир 50гр морков 50гр ориз 1 чешне лук 1 домат 1 пиперка Масло за јадење Вода Подготовка: Кромидот ситно се сечка и се пропржува на малку масло. Се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детски мафини +12м.

Потребно: 100гр брашно ½ лажичка прашок за печиво 1 јајце 1 банана 1 круша 1 лажица маслиново масло Малку цимет 1 супена лажица млеко Подготовка: Излупете и исечкајте ја крушата на ситни...

ЗАШТИТА ОД ВИРУСИ: Што треба да јадат децата за силен имунитет

Во период на вируси, особено сега во време на пандемија со коронавирус, силниот имунитет може да го заштити детето од непријатности и дополнителни ризици кои ги носат сите типови на вируси....

Јогурт, кисело млеко, кефир… Што е најздраво за детето? (2)

Според препораките на Европското зздружение за детска гастроентерологија, како и Светската здрасвтвена организација, за деца до пет години препораката е два млечни оброка (400-500мл), млеко или млечни производи на ден, додека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка кашичка +6м.

 Потребно: ½ банана ½ круша 1 мала лажичка сок од лимон Подготовка: Исечкајте ја крушата на парченца и сварете ја на пареа. Потоа исцедете, па во неа додадете ја бананата и лимонот,...

Најнови вести

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...

11 „бели лаги“ што добрите родители им ги кажуваат на децата

Децата за да го разберат светот, кој често им изгледа хаотичен и застрашувачки, се потпираат на своите родители. Сигурност бараат кај возрасните на кои...

ДЕПРЕСИЈА НА СЕЛО, АДХД ВО ГРАД: Нова студија открива загрижувачки разлики во менталното здравје...

Нова студија спроведена на речиси 20.000 деца во Кина покажала дека местото на растење може значително да влијае врз менталното здравје на децата, но...

Најважниот знак дека детето има емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е важна за препознавање, разбирање и регулирање на сопствените емоции, но и за градење квалитетни односи со другите. Иако многу родители сакаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од тестенини со туна

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3...

Зошто лошите оценки на децата толку ги погодуваат родителите?

Родителските очекувања од децата се длабоко поврзани со љубовта, грижата и желбата детето еден ден да биде сигурно, успешно и задоволно. Затоа училишните оценки...

Децата денес се движат помалку од кога било – експертите откриваат како да ги...

Децата денес се помалку физички активни отколку порано, а научниците сѐ почесто бараат практични и ефикасни начини како да ги поттикнат повеќе да се...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат...

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
error: