РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со просо
Потребно:
Два моркова
Два - три цвета брокула
Малку црвен кромид
Една супена лажица просо
Подготовка: Исчистете ги морковите и исечкајте ги на кругови. Кромидот излупете го и мал дел од него,...
Студија: Децата никако не смеат да прескокнуваат оброци
Децата кои имаат навика да прескокнуваат оброци, имаат зголемен внес на протеини, повеќе масно ткиво во телото и поголем ризик од развој на дијабетес и кардиоваскуларни болести. На ризикот за појава...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со јачмен и телешко месо
Потребно:
100гр телешко месо исечкано на коцки
700 мл вода
Еден морков
Кромид (мал, исечкан на ситно)
Едно чешне лук (изгмечен)
50 гр јачмен
Прстофат босилек
Прстофат рузмарин
Подготовка: Додадете ги сите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешко месо, грашок и овес
Потребно:
1/3 од пилешки карабатак
50 гр грашок
Еден морков
Една полна супена лажица овесни снегулки
½ лижичка путер
Подготовка: Целиот пилешки карабатак се вари во вода. Месото, заедно со пилешкиот бујон...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од зеленчук и месо
Потребно и подготовка: Издинствувајте зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула...) во едно, а меленото месо (говедско или некое друго младо месо) во дрго тенџере. Корите за лазањи (без јајца), кратко...
Колку зеленчук дневно требаат да внесуваат децата?
Постои генерално правило дека на децата, во зависност од возраста потребно е да им се сервира зеленчук 3 до 5 пати дневно. Препораките на стручњаците, базирани на возраста, полот и пирамидата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од грашок
Потребно:
Една шолја сварен грашок
Помал кромид
Еден компир (средна големина)
Чешне лук (по избор)
Една лажица маслиново масло
Две лажици павлака за готвење
Подготовка: Кромидот и лукот пржете ги на маслото околу...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лосос со пченка
Потребно:
100 гр филети од лосос
100 гр замрзната пченка шеќерец
Еден компир (средна големина), излупен и исечкан на коцки
Една шолја млеко
Два ловорови листа
Подготовка: Сварете ја рибата во млекото...
Намирници кои го хранат детскиот мозок
Иако најчесто се зборува за намирници кои имаат позитивен ефект за растот и развојот на детето во целина, треба да се издвојат и оние кои имаат посебен бенефит на одредени функции....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од зеленчук со жолчка
Потребно:
Тиквичка
Цветови карфиол
Јајце
Подготовка: Сварете ја тиквичката, која претходно сте ја излупиле и од која сте ги отстраниле семките. Додадете ги цветовите карфиол. Кога зеленчукот ќе омекне, изгмечете го со...
Најнови вести
ПОТТИКНУВААТ ЗДРАВЈЕ НА МОЗОКОТ: Седум видови храна кои децата треба често да ги јадат
Здравата и правилна исхрана е исто толку важна за децата како и за возрасните. Сосема е нормално децата понекогаш да сакаат да јадат повкусна,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со брокула и мелено месо
Потребно:
160 гр ситно сечкан кромид
1 коцка од зеленчук
3/4 лажичка мелен црн пипер
Прстофат сол
2 лажици масло
300 гр мелено месо
...
Дали се препознавте? Девет навики на родителите кои воспитале пристојни деца
Понекогаш родителите не се ни свесни колку нивното однесување директно влијае на тоа на нивните деца. Децата учат многу од нив, а често со...
ОСУМ РАБОТИ ПОРАДИ КОИ РОДИТЕЛИТЕ ЧУВСТВУВААТ ВИНА: За другите наоѓаат оправдување, а себеси се осудуваат
Многу често ние сме полни со сочувство за другите, но одбиваме да го понудиме тоа исто сочувство и за себе. Ова можеби најдобро се гледа во примерот на новопечените...
САМОСТОЈНОСТ, ЕМПАТИЈА И ПОВРЗАНОСТ: Данците одгледуваат емпатични и независни деца, вака изгледа нивниот стил...
Данска е позната како една од најсреќните земји во светот, а многумина веруваат дека клучот за нивната среќа лежи во начинот на кој ги...
Расте бројот на заразени со „одечка пневмонија“: Лекарите објаснуваат кои се симптомите на кои...
Бактеријата Mycoplasma pneumoniae предизвикува два типа на респираторни инфекции: почеста настинка на градниот кош, трахеобронхитис, и поретка инфекција на белите дробови, попозната како „одечка...
Кога бебето може да јаде кисели краставички?
Можете да купите кисели краставички во продавница или да ги подготвите дома. Киселењето ја зголемува издржливоста и хранливата вредност на храната. Покрај тоа, киселите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јафа розен коцки
Потребно:
1 пакување розен коси од 8 листови
За филот:
310 мл вода
210 гр шеќер
1 ванилин шеќер
260 гр маргарин
160 гр чоколадо за готвење
160 гр кора...
ЗОШТО СЕ ЈАВУВА БОЛКА ВО СТОМАКОТ ВО БРЕМЕНОСТА: Најчесто не е ништо сериозно, ова...
Бременоста е навистина прекрасна и посебна состојба, но и состојба во која идните мајки можат да доживеат бројни тегоби - проблеми со варењето на...
КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ ГРИП КАЈ ДЕЦАТА: Колку долго траат симптомите и кој е изложен...
Грипот е инфекција на респираторниот тракт, односно на носот, грлото и белите дробови, предизвикана од вирус и е многу заразна. Генерално, грипот е најчест...
СОВЕТИ ЗА ПОЗИТИВНО РОДИТЕЛСТВО – ДЕЦА ОД ПРЕДУЧИЛИШНА ВОЗРАСТ (3-5 ГОДИНИ): Дозволете му на...
Вештините како што се именување бои, покажување наклонетост и скокање на едната нога се нарекуваат развојни пресвртници. Повеќето деца ги постигнуваат овие пресвртници до...
ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ: Како да облечете зимско бебе за напуштање на породилиштето
Излегувањето од породилиштето е најсреќниот ден за сите семејства, без разлика на сезоната, но зимските бебиња мораат дополнително да се затоплат и добро да се облечат. Секоја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски слатки залчиња
Потребно:
2 јајца
1 дл млеко
Малку сол
100 гр брашно
2 лажици шеќер
200 гр путер
Масло за пржење
Подготовка: Жолчките пенесто изматете ги...
Како да не му кажете „не“ на детето, а да ве послуша: Ако му...
Најдобро е да го зачувате „не“ за кога ви е апсолутно потребно. Префрлањето на вашите одговори од она што вашето дете не може да...
ПЕДИЈАТРИТЕ ПОСОЧУВААТ: Ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата
Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредени намирници е вистинска борба. Вие трошите време и труд подготвувајќи хранливо богат оброк за...