дома Здрава кујна страница 204

Здрава кујна

 РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен путер од кикирики

Потребно: 400гр кикирики Прстофат сол 1 лажица масло Подготовка: За подготовка на путерот од кикирики може да користите кикирики кои најмногу ги сакате – печени, солени, несолени или мешано. Состојките едноставно измешајте...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз чоколаден колач

Потребно: 150гр брашно 200гр путер 4 јајца 200гр чоколадо за готвење 1 ванилин шеќер ½ прашок за печиво 150гр шеќер 100гр суво грозје Подготовка: Се матат белките и се оставаат настрана. Жолчките убаво...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочно пилешко со зеленчук од рерна

Потребно: 1кг пилешко месо по избор 500гр компир 400гр шампињони 2 моркова 2 главици кромид 100мл масло за јадење 250мл вода 1 лажица сув зачин Сол Подготовка: Рерната нека се загрее на...

Три причини во бебешката кашичка да додадете лук

Можеби не ви звучи примамливо помислата да во бебешката кашичка од зеленчук додадете и лук, но треба да знаете дека овој зачин е: Здрав и со единствен позитивен ефект врз организмот. Кашичката...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки бујон

Потребно: 1кг пилешко месо (најдобро крилца, батак, карабатак и врат) 2-3 моркова Целер Свеж магдонос Подготовка: Во тенџере ставете 2-3 литри вода. Варете ги месото и зеленчукот заедно. Откако течноста ќе...

Намирници кои ги штитат детските бели дробови

Со правилна исхрана, може да се спречат одредени негативни влијанија врз белите дробови на децата, кои доаѓаат како последица на живеењето во големи и загадени градови. Зелката, брокулата, морковот, портокалот, јаболката,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна пилешка супа

Потребно: 500гр пилешко месо (крилца, батак, грб, карабатак) 2 лажици маслиново масло 1 кромид 3 чешниња лук 2 литра бујон Ловоров лист Зеленчук по желба (морков, целер, компир, сладок компир,пашканат) Сол...

Порција по мерка на детето

Веројатно и сами сте забележале дека детето кога ќе му го сервирате неговото омилено јадење, веднаш ја јаде првата чинија и бара “репете“. Ако сакате да го научите да јаде се,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за здрави коски

Потребно: 900 – 1300гр говедска коска (по желба може и пилешки или мисиркин грб) ¾ ситни тестенини или житарки (просо, елда, киноа, интегрален ориз) 2 изматени белки 2 лажици свежо...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Какао-банана смути како ужина или појадок

Потребно: 200мл млеко ( по избор: кравјо, бадемово, кокосово...) 1 банана 2 лажици овесни снегулки 1 лажица какао Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат до добивање на хомогена...

Најнови вести

Досадата не е непријател – туку можност: Каде згрешивме во воспитувањето на децата?

Што правите кога ќе забележите дека на вашето дете му е здодевно? Ако веднаш посегнете по играчка, вклучите цртан филм или му го дадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Намаз од тиквички со зденка

Потребно: 1 средна тиквичка 2 зденки (топено сирење) 1 чешне лук 1–2 лажици масло Сол и бибер по вкус Сушен копар, босилек или оригано...

ДЕТЕТО СЕ ПОВЛЕКУВА ВО СЕБЕ, НЕ САКА ДА СЕ ДРУЖИ СО ВРСНИЦИ: Како навреме...

Постојат низа промени во однесувањето кои можат да укажуваат на одредени психолошки проблеми кај децата. Клучно е, како што истакнуваат од психолозите, родителите навреме...

УСПЕШЕН ПОЧЕТОК НА УЧИЛИШНАТА ГОДИНА: 6 едноставни навики што го олеснуваат учењето

Почетокот на новата училишна година носи возбуда, но и стрес, како за децата, така и за родителите. Додека многумина се фокусираат на набавка на...

СЛАЃАНА ТРАЈКОВА, МАСТЕР ЛОГОПЕД: Како детето постепено учи да пишува

ПИШУВА: Слаѓана Трајкова, дипл. логопед-дефектолог, мастер логопед ЈЗУ Центар за рехабилитација на патологија на вербална комуникација ♦♦♦♦♦♦♦  Како што расте, детето постепено се подготвува и станува способно да ги...

ДА ИЛИ НЕ: Дали е во ред бебето да заспива во раце?

Родителите често слушаат исто предупредување: „Не го заспивај бебето во раце – ќе се навикне!“ Но дали навистина е така, особено кога станува збор...

Како да ги одвикнете децата од екрани и да ги поттикнете на движење

Долгите часови поминати пред телевизор, компјутер или таблет веќе имаат сериозни последици – сè повеќе деца страдаат од прекумерна тежина и проблеми со 'рбетот....

Родителите речиси и да немаат време за себе – но велат дека вреди

Без разлика дали сте родител кој останува дома, работи од дома или надвор од неа, или сте самохран родител – една работа е заедничка...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од модар патлиџан

Потребно: 3 модри патлиџани 1 црвен кромид 1 млад кромид Една рака свеж магдонос 2 чешниња лук 1 лажица мајонез Сол и бибер по...

ПРВИ ЗНАЦИ НА БРЕМЕНОСТ: Како да ги препознаете уште пред да изостане менструацијата

Иако изостанокот на менструацијата е еден од најочигледните знаци на бременост, многу жени уште неколку дена пред тоа чувствуваат промени во телото. Некои од...

Како да му објасните на детето дека немате пари да му купите нешто?

Во денешно време, децата се постојано изложени на слики и приказни за тоа што другите имаат – од нови телефони и облека, до патувања...

Ново истражување: Kај 40 отсто од децата со аутизам е забележан недостаток на витамин...

Милиони деца со аутизам можеби несвесно страдаат од недостаток на клучни витамини, сугерира ново истражување. Досегашните студии покажале дека лицата со оваа состојба пет пати...

НАЈДОБРИ ГРАДОВИ ВО ЕВРОПА ЗА РАСТЕЊЕ ДЕЦА: Каде семејствата живеат најквалитетно?

За да им се обезбеди што поквалитетен живот на децата, јасно е дека мора да се земат предвид повеќе фактори. Затоа е интересно да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита без кори со ориз, пилешко и зеленчук

Потребно: 300 гр ориз 2 моркови 100 г + 150 г кашкавал 250 г + 300 г пилешки гради Зачини по вкус 3 јајца ...

УЧЕЊЕТО ОД НЕУСПЕХ КАКО КЛУЧ ЗА РАСТ: Како родителите ја градат детската отпорност

Последните истражувања ја потврдуваат клучната улога на родителите во обликувањето на детската отпорност, особено преку нивниот пристап кон неуспехот. Студиите покажуваат дека позитивниот родителски...
error: