РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелен пролетен пилав
Потребно:
1/2кг исчистен спанаќ
2 чешниња лук (згмечен)
½ шолкја ситно сечкан кромид
1 ½ шолја ориз (долго зрно)
4 шолји пилешки бујон
2 лажици маслиново масло
Сол и бибер по...
БРОКУЛА – зошто е добра за децата
Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук.
ВИТАМИНИ
Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој помага...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети тиквички
Потребно:
16 помали тиквици
1кг мелено месо
1 шолја ориз
1 главица кромид
2 лажички мелен црвен пипер
2 лажички сушен зачин
2 лажички сол
Половина лажичка бибер
Подготовка: Излупете ги тиквичките,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени пица макарони
Потребно:
400гр макарони
300гр свежи шампињони
200гр мисиркина шунка
150гр димена сланина
200гр сирење
200гр кашкавал
Кечап
Малку маргарин
По желба зачин оригано
За преливот:
2 јајца
1 чаша јогурт (или павлака...
Како да знам дали бебето доволно јадело?
Уште од периодот на бебе, низ давањето храна на детето, го покажуваме и нашиот однос кон неговиот темперамент, барања, начини на профаќање и давање. Оттука, проблемот со исхраната често не се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од тортелини
Потребно (за 4 лица):
4 шолји вода
2 коцки пилешка супа
250гр тортелини со сирење
Свеж магдонос
Бибер
Солени крекери
Подготовка: Во тенџере ставете ја водата, и кога ќе проврие...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Турски цигара бурек
Потребно:
500гр готови кори за пита
600гр ситно младо сирење (урда)
2 јајца
Сол
Масло за пржење
Подготовка: Готовите кори исечете ги на половина (на два правоаголника), па повторно на половина, попречно...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетна паста со пилешко
Потребно:
2 шолји свеж зеленчук (брокула, тиквички, пиперка, морков)
2 лажици маслиново масло
1 пакување макарони, сварени и исцедени
250гр сварено бело пилешко месо
1/3 шолја пармезан
Подготовка: Зеленчукот се динствува, додека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави мини пици
Потребно:
1 лажица маслиново масло
3 тиквици
½ шолја рендана моцарела
¼ шолја ситно сечкана чајна или кулен
1 лажица оригано
Сол, бибер
Кечап или доматно пире
Подготовка: Загрејте ја рерната на...
Која храна треба да се избегнува при доење?
Што јаде мајката, јаде и бебето. Понекогаш на бебето кое се храни со мајчино млеко може да му пречи некоја состојка од храната што ја консумирала мајката. Ова е попис на...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден мус од 2 состојки
Потребно:
360 мл слатка павлака
170 гр чоколадо за готвење
Подготовка: Загрејте околу 120 мл павлака во сад погоден за микробранова печка околу 1 минута....
Тинејџерките сè уште премногу се срамат од менструалниот циклус – внимавајте како зборувате за...
Истражување спроведено во САД покажало дека менструалните циклуси сè уште се извор на срам за многу девојчиња. Иако пристапот до производи за менструација се...
Никнување заби или воспаление на уво? Еве како да ги разликувате
Кога вашето бебе станува нервозно, плачливо и постојано си ги влече ушите, лесно е да се помисли дека станува збор за воспаление на уво....
Дали спиењето на грб во третиот триместар од бременоста ја зголемува шансата за ниска...
Дали сте слушнале дека е важно да се спие на страна во третиот триместар од бременоста?
Кога трудницата спие на грб, целата тежина на бебето...
РАЗВОЈ НА СЕТИЛАТА КАЈ НОВОРОДЕНЧЕТО: Како бебињата гледаат, слушаат, мирисаат и чувствуваат од првиот...
Иако некои сетила се поразвиени од другите, бебињата можат да гледаат, слушаат, мирисаат, вкусуваат и чувствуваат уште од раѓањето. Дознајте колку се развиени сетилата...
Како критиката влијае врз децата – и зошто треба да внимаваме како ја кажуваме
Секој родител сака најдобро за своето дете. Но во моменти на замор, фрустрација или грижа, лесно излетуваат реченици како:
“Остави, не знаеш ти ништо!“
...
Грижи кои (речиси) секоја нова мајка ги има — и како да се справите...
Да се биде нова мајка значи љубов, возбуда, но и – многу грижи. Понекогаш и премногу. Многу жени се изненадуваат од интензитетот на мислите...
Што навистина зборуваат децата за своите родители на терапија?
Општеството сѐ повеќе ја препознава важноста на менталното здравје, а одењето на терапија станува сѐ поприфатено. Како што стигмата полека исчезнува, и децата сѐ...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со бисквити
Потребно:
510 г ситно сечкано темно чоколадо (65% какао)
40 г кокосово масло
180 мл павлака за шлаг на собна температура
Прстофат сол
140...
Како да ги избегнете долговите за време на празниците – и да создадете магија...
Задолжувањето за време на празниците за многу семејства стана вообичаено, но тоа не значи дека е неопходно. Џесика Данкан, мајка од Тексас, се присетува...
НЕМИРНО ДЕТЕ? Не е непослушност, туку биологија
Ако сте родител на мало дете, веројатно безброј пати сте се запрашале зошто не може да се смири. Но, според зборовите на експертот за...
БРБОРЕЊЕТО Е ПОЧЕТОК НА ГОВОРОТ: Слушајте го, зборувајте му и насмевнете му се на...
Кога вашето бебе брбори, можеби ви се чини дека тоа е само игра со звуци, но од вашата реакција всушност зависи многу. Начинот на...
Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?
Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш почнало да стои или да оди, детската физиотерапевт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со цимет
Потребно:
2 белки од јајца
230 г мелени бадеми
130 г кафеав шеќер
1½ лажичка мелен цимет
½ лажичка паста од ванила
Шеќер во...
Што ако моето дете не покажува емпатија?
Често зборуваме за емпатијата како за прекрасна особина која треба да се развива и поттикнува кај децата. Но, што ако и покрај сите позитивни...