Како родители, сакаме се најдобро за нашите деца. Но, свесни сме дека најдоброто не е секогаш најлесно. Често сме уморни, под стрес и во брзање. Потоа чувствуваме потреба да „скратиме“ некои постапки и да речеме, да извршиме работи наместо децата затоа што е поедноставно.
Но, експертите нагласуваат дека најмногу се брои она што го правите со децата, а не што правите наместо нив.
Децата учат преку интеракција
Ние сме првенствено учители на нашите деца и ги учиме многу, како да јадат, да одат, да зборуваат и да се дружат и решаваат конфликти.
Тие учат многу токму преку интеракција со нас и преку набљудување на нас родителите во одредени ситуации. Според експертите, социјалниот, когнитивниот, психолошкиот и емоционалниот развој на децата е во голема мера поврзан со интеракциите што родителите ги имаат со нив.
Затоа е важно секој ден да одвојувате време за комуникација, но и за заедничко играње. Преку ваквите врски, децата учат вештини што подоцна ќе ги развијат и ќе ги користат во животот.
Од друга страна, ако се вклучите и направите сè за вашите деца, не ги учите да бидат самостојни. Децата учат да бараат од своите родители сè што им е потребно, иако веќе се доволно возрасни сами да го прават тоа. Ова однесување не ги учи на никакви вештини, не развиваат способност за решавање проблеми и може многу да го попречи нивниот развој.
Квалитетното време е добро за здравјето на децата
Поминувањето време со децата е многу важно бидејќи влијае и на нивното здравје. Истражувањата покажуваат дека тоа главно влијае на нивното ментално здравје.
Кога им посветувате квалитетно време на вашите деца, тие развиваат здрава врска со вас и растат во безбедна средина каде што се задоволени нивните потреби.
Ова им помага со самодовербата, тие растат чувствувајќи се посакувани и сакани. И сето ова влијае на намалувањето на нивото на стрес, што следствено ја намалува инциденцата на анксиозност и депресија.
Но и физичкото здравје на вашето дете има корист и од времето поминато со вас. Докажано е дека квалитетното време поминато со семејството има позитивен ефект врз мозокот, срцето, хормоните и имуниот систем на детето.
Останати долгорочни позитивни ефекти
Постојат и некои други долгорочни видливи ефекти од поминувањето квалитетно време со вашето дете:
- Подобар академски успех
- Намален ризик од развивање перфекционистички очекувања
- Намален ризик од развивање проблематично однесување
- Развој на подобри родителски вештини еден ден кога ќе имаат свои деца
Иако може да изгледа како најлесниот начин да направите сè сами, многу е подобро да правите работи со вашето дете.
Ова понекогаш може да биде тешко кога сте притиснати од време или преоптоварени, но само обидете се да запомните дека квалитетот понекогаш е поважен од квантитетот.
