Телешкото месо е богато со протеини и со железо, исто така содржи и калциум и фолна киселина. Истовремено, ова месо е најлесно за варење на стомачето на бебето. Според поголемиот процент на педијатри, телешкото, како и пилешкото и мисиркиното месо препорачуваат да се почне да му се дава на детето по навршување на осмиот месец од животот. Пилешкото месо е најчесто препорачувано за прво месо, како и мисиркиното, а и двете имаат високо ниво на протеини и на железо.
Еве кои точно витамини и минерали ги содржи телешкото месо:
ВИТАМИНИ |
МИНЕРАЛИ
|
Витамин А
|
Калиум и цинк
|
Витамин Ц
|
Фосфор
|
Витамин Б1
|
Магнезиум
|
Витамин Б2
|
Калциум
|
Ниацин
|
Натриум
|
Фолна киселина
|
Железо
|
Во некои земји, месото се препорачува како една од првите намирници поради нивото на железо во себе. Претпоставка е дека пораното воведување на месото во исхраната на бебето, поттикнува одржување на одредено ниво на железо и обезбедува адекватно ниво на цинк и на протеини.