Зошто телешкото месо е важно да биде вклучено во детската исхрана

Според поголемиот процент на педијатри, телешкото, како и пилешкото и мисиркиното месо препорачуваат да се почне да му се дава на детето по навршување на осмиот месец од животот.

Телешкото месо е богато со протеини и со железо, исто така содржи и калциум и фолна киселина. Истовремено, ова месо е најлесно за варење на стомачето на бебето. Според поголемиот процент на педијатри, телешкото, како и пилешкото и мисиркиното месо препорачуваат да се почне да му се дава на детето по навршување на осмиот месец од животот. Пилешкото месо е најчесто препорачувано за прво месо, како и мисиркиното, а и двете имаат високо ниво на протеини и на железо.

Еве кои точно витамини и минерали ги содржи телешкото месо:

ВИТАМИНИ  

МИНЕРАЛИ

 

Витамин А

 

Калиум  и цинк

 

 

Витамин Ц

 

Фосфор

 

Витамин Б1

 

Магнезиум

 

Витамин Б2

 

Калциум

 

Ниацин

 

Натриум

 

Фолна киселина

 

Железо

 

Во некои земји, месото се препорачува како една од првите намирници поради нивото на железо во себе. Претпоставка е дека пораното воведување на месото во исхраната на бебето, поттикнува одржување на одредено ниво на железо и обезбедува адекватно ниво на цинк и на протеини.