Срамежливоста е природна особина што ја развиваат многу деца, особено во раното детство. Иако е сосема нормална во некои ситуации, прекумерната срамежливост може да ја попречи социјализацијата, развојот и самодовербата на детето.
Експертите за развој на децата се согласуваат дека е важно да се препознае кога срамежливоста преминува во проблематично однесување и да се преземат чекори за да им се помогне на децата да се чувствуваат удобно во социјални ситуации. Во продолжение ви пренесуваме неколку корисни совети за тоа како да им помогнете на децата да станат помалку срамежливи.
Создадете безбедна средина
Еден од најважните чекори за намалување на срамежливоста е создавање безбедна и поддржувачка средина дома. Децата кои се чувствуваат безбедно во своето семејство ќе имаат помала веројатност да бидат повлечени во друштво на други луѓе. Поттикнувањето на отворено изразување на чувствата и обезбедувањето љубов и поддршка се клучни за намалување на стравот од неуспех или отфрлање.
Безбедната средина му дава на детето чувство на доверба и безбедност, што го намалува стравот од социјални ситуации. Децата кои знаат дека можат да сметаат на поддршката од своите родители помалку се плашат да ја покажат својата личност во општеството. Создадете рутина што вклучува време да разговарате за чувствата на вашето дете, што го прави среќно и што го загрижува. Охрабрете го вашето дете отворено да ги искаже своите стравови и покажете разбирање и трпение.
Поставувајте реални очекувања и пофалете го трудот
Срамежливоста може да биде резултат на страв од неуспех или непријатни ситуации. Децата кои не се сигурни во своите способности може да се повлечат или да избегнуваат социјални интеракции. Иако е важно да имате разбирање за срамежливоста на вашето дете, исто така е клучно да поставите реални очекувања и да ги пофалите напорите на вашето дете во справувањето со нови ситуации.
Пофалбата за трудот, а не само за резултатите, им помага на децата да развијат самодоверба и верба во своите способности. Кога детето ќе почувствува дека сите негови напори се препознаени, постепено ќе стане посигурно во своите способности. Пофалете го вашето дете за секој чекор напред во соочувањето со нови ситуации, без разлика дали станува збор за запознавање нови луѓе или учество во групна активност. Важно е да се нагласи напорот, а не само резултатот, за детето да почувствува дека неговиот напредок е вреден.
Развивајте социјални вештини преку игра
Еден ефикасен начин за намалување на срамежливоста е преку игра и интеракција со врсници. Децата кои имаат можност да учат социјални вештини во безбедна средина, како што се семејни игри или игри во мали групи, полесно можат да развијат самодоверба во социјални ситуации.
Преку игра, децата развиваат социјални вештини како што се споделување, соработка и решавање конфликти, што може да им помогне да се чувствуваат посигурно во интеракциите со другите. Играта, исто така, им овозможува на децата да се релаксираат и да уживаат во социјалните интеракции без стрес.
Организирајте игри во кои детето ќе има можност да комуницира и да соработува со врсници. Ако вашето дете покажува срамежливост околу нови пријатели, охрабрете го да игра заедно игри кои се забавни и ненаметливи.
Зајакнете ја социјалната поддршка преку групни активности
Еден ефикасен начин да се намали срамежливоста е да му дозволите на вашето дете да учествува во групни активности што го интересираат. Активностите како што се спортски тимови, музички клубови или креативни работилници им овозможуваат на децата да се поврзат со врсниците преку заеднички интереси, со што се намалуваат чувствата на несигурност и срамежливост.
Групните активности им овозможуваат на децата да изградат меѓучовечки вештини и да склучуваат нови пријателства во средина каде што се чувствуваат безбедно. Кога децата имаат можност да ја насочат својата енергија кон нешто што го сакаат, полесно ќе се опуштат и ќе ја надминат социјалната несигурност.
Обидете се да го вклучите вашето дете во активности што одговараат на неговите интереси, без разлика дали станува збор за спорт, уметност, танц или волонтирање. Овие активности им овозможуваат на децата да запознаваат нови пријатели и да бидат дел од група, што им помага да ја намалат срамежливоста.
