Педијатрите предупредуваат дека децата со лоши прехранбени навики често се разболуваат, а најчеста причина за тоа е зголемениот внес на преработена храна која докажано го ослабува имунитетот на децата. Имено, нашиот имунолошки систем различно реагира кога јадеме брза или преработена храна, а истото се случува и со нашите малечки.
Работата е во тоа што во телото се јавува воспаление, кое потоа ја спречува способноста на имунолошкиот систем да се бори против инфекции.
Како што објаснуваат педијатрите за порталот „Parent Circle“, докажано е дека одредени намирници го ослабуваат имунитетот на детето и придонесуваат за потенцијални болести. Тие вклучуваат:
- пржена храна,
- слатки сокови,
- црвено месо,
- ултрапреработена храна,
- рафинирани житарки,
- намирници со висока содржина на рафиниран шеќер.
