Во моменти кога децата се чувствуваат вознемирени, наоѓањето на вистинските зборови може да биде клучно за нивно смирување. Но, родителите понекогаш може да се чувствуваат збунети во такви ситуации. За среќа, едукаторот за родителство и психолог, Џејми Блох, споделува неколку совети.
Во една неодамнешна објава на Инстаграм, таа истакна пет фрази кои можат да го смират вознемиреното дете.
Фразите се следниве:
„Во ред е да се биде вознемирен. Добро е тоа да го извадиш од себе. Ќе се чувствуваш подобро кога тоа чувство ќе помине“.
„Те слушам. Ова е навистина тешко за тебе во моментов. Не одам никаде“.
„Во ред е да се чувствуваш онака како што се чувствуваш. (Но такво однесување не е во ред).“
“Не можеме да контролираме кога започнуваат и кога завршуваат нашите емоции. Но, сите чувства поминуваат. Овој тежок момент ќе помине и повторно ќе се чувствуваш добро”.
„Гледам декаова сега ти е навистина тешко. Можеме заедно да земеме пауза. Земи длабок здив. Седни или најди ново место, застани за момент и остави ова чувство да помине“.
„Децата доаѓаат кај нас барајќи утеха, поврзаност и потврда. Кога ги споделуваат своите емотивни искуства и откриваат длабоки и мрачни мисли, тоа може да не вознемири, особено ако сеоднесува на нас или како тие се чувствуваат несакани. Затоа треба да им покажеме разбирање и да ја признаеме нивната болка, помагајќи им да се чувствуваат видени. Затоа, следниот пат кога детето ќе ви дојде до болка или со проблем, сетете се дека бара поврзаност и разбирање од вас“, заклучува психологот.
