Потребно:
- 1 тиквичка
- 1 јаболко
- 7-8 листови спанаќ
- Ѓумбир (1цм)
Подготовка: Тиквичката се лупи и се сече на коцки. Се става да се вари заедно со излупениот ѓумбир. По неколку минути се додаваат листовите спанаќ. Јаболката се лупи и се сече на тенки кришки и се додава во тенџерето. Ѓумбирот се вади и се фрла. Потоа се заедно се блендира додека не се добие хомогена кашичка.
