Потребно:
- 2 лажици палента
- 1 јаболко
- ½ шолја спанаќ
- Авокадо (според желба)
- Банана (според желба)
Подготовка: Јаболкото кусо сварете го додека не омекне. Палентата сварете ја во водата во која се варела јаболката, според упатствата од пакувањето. Спанаќаот сварете го одделно. Измешајте ги јаболката, палентата и спанаќот со помош на рачен миксер – стап. Ако сакате кашичката да биде повеќе кремаста додадете малку авокадо или парченца банана, за оброкот да биде посладок.