РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смути за имунитет +12м.

Смутито е одличен начин во исхраната на детето да внесете намирници кои одвоено не сака да ги јаде. Овој напиток е извор на витамини и минерали, неопходни за одржување на здрав имун систем.

Потребно:

  • 5-6 листа спанаќ
  • 1 цвет брокула
  • 1/2 јаболко
  • 1 портокал (цеден)
  • 1/2 лажица мелено ленено семе
  • 1/2 шолја вода

Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер или се миксираат со рачен миксер, додека брокулата убаво не се иситни. Се пие веднаш!

 

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ