Ако сте родител под стрес, не сте сами. Според новиот општ совет на хирурзите објавен неодамна, родителите имаат поголема веројатност да пријават високи нивоа на стрес во последните десет години отколку возрасните без деца, пренесува Гардијан.
„Родителството е од суштинско значење не само за здравјето на децата, туку и за здравјето на општеството“, пишува американскиот генерален хирург, д-р Вивек Мурти, кој и самиот е 47-годишен татко на две деца. „Знаеме дека благосостојбата на родителите и старателите е директно поврзана со развојот на нивните деца.
Родителите се преоптоварени и исто така поминуваат многу време грижејќи се за децата. Деловните обврски и грижата за децата се цената што родителите ја плаќаат за квалитетно време со партнерот, спиење и слободно време“, се наведува во советот.
Извештајот се занимава со менталното здравје на 63 милиони родители на деца во САД, како и со неговите импликации врз благосостојбата на нивните деца. „Менталното здравје на родителите може да влијае на емоционалната состојба, реакцијата и грижата на децата дома, а сето тоа е од клучно значење за емоционалниот и когнитивниот развој на детето“, се наведува во извештајот. „Децата на родители со проблеми со менталното здравје може да се соочат со зголемени ризици, вклучувајќи симптоми на депресија и анксиозност и рано нарушување на менталното здравје.
Истражувањето на Американското здружение за психологија од 2023 година покажа дека 33% од родителите пријавиле високи нивоа на стрес, во споредба со 20% од другите возрасни лица, според извештајот на Мурти. Речиси половина од анкетираните родители пријавиле екстремен стрес повеќето денови, во споредба со 26% од другите возрасни лица. А според истражувањето за здравствено осигурување, 65% од родителите рекле дека се осамени, што е за 10% повеќе од оние без деца.
Некои од најголемите стресни фактори за родителите се финансиските грижи, загриженоста за безбедноста на децата, вознемиреноста поради недостаток на време надвор од работа и стравот од нездрава врска меѓу малолетниците кон социјалните медиуми и технологијата.
„Речиси 70 отсто од родителите велат дека родителството е потешко сега отколку пред 20 години, а како две главни причини се наведуваат децата кои користат технологија и социјалните медиуми“, се наведува во извештајот.
Потенцијалните решенија вклучуваат промена на политиката и личното однесување. Извештајот ги повикува владите да спроведат реформи вклучувајќи поголем пристап до платено породилно отсуство и пристап до програми за ментално здравје.
Дополнително, се препорачува реформа на работното место: на пример, обука на менаџери „за управување со стресот и рамнотежа помеѓу работата и животот“ и „пристап до сеопфатна и прифатлива висококвалитетна грижа за менталното здравје“.
