Родителството денес станува сè понапорно, особено затоа што нивото на анксиозност се зголемува дури и кај најмладите. Детските и семејни терапевти со години работат со илјадници семејства кои се соочуваат со стрес и анксиозност. Родителите речиси секојдневно им се обраќаат за совет, особено кога нивното дете се соочува со грижи кои не поминуваат. Родителите потоа се чувствуваат беспомошни и сакаат помош, но не знаат како.
Првиот чекор е да се разбере за што всушност се грижат децата. Ова се шесте најчести грижи кај децата што родителите честопати не ги препознаваат.
- Односи со врсниците
Како што децата растат, тие сè повеќе сакаат да припаѓаат некаде и да бидат прифатени. Тие почнуваат да се грижат што мислат нивните пријатели за нив и сакаат да се вклопат. Ако се различни во нешто, без разлика дали е тоа нивниот изглед, интереси, потекло или нешто друго, може да се чувствуваат несигурно и да се плашат дека ќе бидат задевани или исклучени.
- Социјални мрежи
Социјалните мрежи дополнително ги засилуваат овие загрижености. Децата често ги споредуваат своите животи со искривени прикази на животот на другите луѓе на интернет, и тоа не само на нивните пријатели, туку и на непознати лица. Кога немаат надзор од возрасни кога користат интернет, анксиозноста се влошува. Децата почнуваат да чувствуваат дека нивните животи не се доволно добри, што дополнително ја поттикнува загриженоста.
- Големи промени во животот
Преместувањето или менувањето на училиштето може да биде возбудливо, но и страшно. Дури и кога промената е добра, децата честопати ја чувствуваат загубата пред да ги видат придобивките. На пример, доаѓањето на брат или сестра може да предизвика тага поради губењето на статусот на единствено дете. Некои промени, како што се разводот на родителите или заминувањето на пријателите, се особено тешки бидејќи немаат позитивна страна.
- Зафатен распоред
Во семејствата каде што учењето и воннаставните активности секогаш се на прво место, децата честопати немаат доволно време за одмор и игра. Доколку немаат можност за слободно време без обврски, можат да развијат хроничен стрес. Слободната игра не е само забава, туку е начинот на кој децата учат, ги обработуваат емоциите и го разбираат светот околу нив.
- Недоследност
На децата не им пречи кога нивната рутина повремено се менува, но ненадејните промени можат да ги вознемират. Ако возрасен не пристигне на време или често ги менува аранжманите, децата може да развијат чувство на несигурност. Исто така, ако добиваат спротивставени пораки од различни возрасни или ако правилата постојано се менуваат, тие се чувствуваат збунето и несигурно.
- Трауми
Трауматските настани можат да предизвикаат чувство на страв и несигурност кај детето. Ваквите настани го активираат одговорот на телото на стрес и децата се постојано во состојба на готовност. Дури и помали инциденти, како што се каснување од куче, сообраќајна несреќа или сведочење на повреда, можат да имаат трајно влијание врз чувството на безбедност. Подоцна, нешто што ќе ги потсети на тој настан може повторно да го предизвика стравот.
