Кога ќе дојде зимата и ќе паднат температурите, дури и на возрасните често им е премногу студено за да поминуваат многу време надвор и едвај чекаме да одиме на топло. Сепак, престојот на отворено е подобра опција од престојот во затворен простор. Секојдневната изложеност на свеж воздух е важна за градење и зајакнување на имунитетот кај бебињата, а ниските температури не значат дека треба да останете во затворени простории.
„Трговските центри треба да се избегнуваат и во лето така и во зима. Тоа се климатизирани, целосно неприродни услови и не се наменети за шетање на децата. Особено во зима кога има многу луѓе, а особено кога има епидемии на грип и слични респираторни заболувања, треба да се избегнуваат“, вели прим. д-р Џована Армано, специјалист по педијатрија.
Кога смееме да одиме на прошетка со бебето, по какви временски услови?
Со оглед дека децата до две години се повеќе склони кон хипотермија и нивните тела полесно ја губат топлината, тие треба да бидат облечени во слоеви памучна облека за прошетка и покриени бидејќи им е постудено кога лежат. Кога врне дожд или снег, бебето може соодветно да се заштити со покривање на количката за да не се намокри бебето.
„Бебе на возраст од еден месец може да излезе надвор на прошетка на свеж воздух, но ако е предвремено родено бебе, подобро е да ги одложите прошетките кога надвор е минус. Утринската магла, мраз, дожд, невреме или бурниот ветер не се временски услови за излегување. Во зима најдобро е да се шета околу пладне, а не да се шета навечер.Сите останати услови, дури и екстремниот студ околу нула Целзиусови степени, не се пречка за прошетка “, вели педијатарката Џована Армано.
Зошто шетањето во магла не се препорачува за бебиња?
„Маглата е дисперзија на ситни капки вода во воздухот што е толку густа што видливоста долж површината на земјата е намалена. Маглата понекогаш го покрива пејзажот со белузлав превез; кога се меша со прашина или чад, таа е лесно обоена, главно жолтеникава. Во градовите и индустриските области, многу загадената магла се нарекува смог“.
Значи, маглата не е само водена пареа, туку и низа токсични продукти кои се создаваат во големите градови. Таквите честички можат да предизвикаат респираторни потешкотии, а долгорочното вдишување е опасно по здравјето. Затоа изложеноста на магла не се препорачува за деца, трудници, постари или хронично болни лица“, објаснува д-р Армано и додава дека во есенската и зимската сезона секако има убави сончеви денови кога бебињата и мајките можат да уживаат во прошетки на здраво студено време.
