Ознака: ЕПА
Важно откритие: ОМЕГА-3 МАСНИТЕ КИСЕЛИНИ го намалуваат ризикот од смрт од COVID-19
Омега-3 масните киселини (DHA и EPA) имаат моќна антиинфламаторна активност и оваа пилот студија дава сугестивни докази дека овие масни киселини можат да ја намалат цитокинската бура предизвикана од болеста COVID-19
♦♦♦♦♦♦♦
Истражувачите...
Прим. д-р Методија Томевски: Омега-3 особено ДХА (DHA) и холинот, претставуваат неопходни и критични...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
Внесот на омега-3 масни киселини треба да започне од првиот ден на забременување, уште подобро и неколку месеци порано
МОЖНИ ПОСЛЕДИЦИ ОД НЕНАВРЕМЕН И НЕДОВОЛЕН ВНЕС НА АРА,...
Прим. д-р Методија Томевски: Препораки за внес на незаситени масни киселини (ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6)...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
Дневните па и неделните препорачани дози за возрасното население, се уште не се доволно усогласени од страна на релевантните институции, институти, агенции, здруженија и организации, како што...
Прим. д-р Методија Томевски: Волшебни омега-3 (ω-3) незаситени масни киселини: ЕПА (EPA) и ДХА...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
Иако омега-3 незаситените масни киселини (н.м.к.) се познати уште од 1930-та година, тие се прифатени како неопходни – есенцијални н.м.к. за нормален раст и развој на плодот,...
Прим. д-р Методија Томевски: Човечкиот организам не е во состојба да ги создава двете...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
МАСТИ – ЛИПИДИ
ОМЕГА 3, 6 и 9
Мастите имаат извонредно значење за функционирање на човечкиот организам од забременувањето, особено во текот на првата, помалку во втората година, но...
Прим. д-р Методија Томевски: Мастите се најдобрата и најефикасна форма на храна и истовремено...
ПИШУВА:
Прим. д-р Методија Томевски
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
МАСТИ – ЛИПИДИ
ОМЕГА 3, 6 и 9
Хипократовата парадигма, од пред 2.400 год. гласи: Храната нека биде вашиот лек, а лекот ваша храна
Во 1840 год. Џастис Лајбиг...
Д-р сци. Александар Сајковски: Омега-3 масните киселини го подобруваат растот и развојот на мозокот...
ПИШУВА:
Д-р сци. Александар Сајковски
педијатар-неонатолог
♦♦♦♦♦♦♦
УЛОГА НА ОМЕГА-3 МАСНИ КИСЕЛИНИ ВО ДЕТСТВОТО
Вкупниот внес на масти во доеначката возраст достигнува 40-50% од вкупниот енергетски внес. Мастите се еден од круцијалните компоненти во исхраната на...
Д-р сци. Александар Сајковски: ОМЕГА-3 МАСНИ КИСЕЛИНИ – значење во здравјето на децата и...
ПИШУВА: Д-р сци. Александар Сајковски
специјалист педијатар, неонатолог
♦♦♦♦♦♦♦♦
Мастите се една од клучните компоненти во исхрана на децата и возрасните.
Според препораките на Американската академија по педијатрија од 2017, Институтот за медицина...
Најнови вести
Се плашите дека воспитувате нарцисоидно дете? Психолог открива 3 начини како да го држите...
Секој родител сака да одгледа самоуверено дете, но стручњаците предупредуваат дека постои голема разлика меѓу здраво самопочитување и одгледување дете кое верува дека правилата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печено пилешко со ориз и зеленчук во една тава
Потребно:
4 парчиња пилешки батак со карабатак
300 г ориз со долго зрно
1 главица кромид
1 морков
100 г грашок
100 г пченка
...
6 секојдневни навики што го прават детето посамостојно
Како родители, една од најважните цели е да ги научиме децата да бидат независни. Но тоа не е лесно – ниту за децата, ниту...
9 гинеколошки симптоми што ниедна жена не треба да ги игнорира
Грижата за сопственото здравје е клучна за секоја жена – важно е да се разбере што е нормално, а што не е, и навреме...
СВЕТСКИ ДЕН ЗА АКЦИЈА ПРОТИВ НАРУШУВАЊАТА ВО ИСХРАНАТА – 2 ЈУНИ: Над 30 %...
Загрижувачки податоци - над 30 % од децата на возраст од 6 до 9 години во Македонија се со зголемена телесна тежина, а речиси...
10 работи што децата во 80-тите ги правеле сами, а денес им се незамисливи...
Децата во 80-тите години имале многу повеќе слобода отколку што денес многу родители би можеле да замислат. Иако родителите се грижеле за нив, се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза торта со пудинг, јагоди и банани
Потребно:
200 г бисквити
3 пудинзи од ванила
1 л млеко
200 г путер (може да се користи и маргарин)
150 г шеќер
...
Дури 74 проценти од мајките сметаат дека без нив домот би „се распаднал“
Според најновите истражувања, дури 74 проценти од мајките сметаат дека нивниот дом би „се распаднал“ без нив. Овој податок покажува колку мајките се важни...
Паметните родители во воспитувањето ги избегнуваат овие 9 грешки
Сите родители сакаат само најдобро за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
АЛЕРГИЈА НА КРАВЈО МЛЕКО КАЈ БЕБИЊАТА
Во текот на периодот на растење на детето, секое искуство со хранењето раскажува единствена приказна. Сепак, за некои, оваа приказна добива неочекуван пресврт со...
Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат
На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...
Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина
Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...
Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе
Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша
Потребно:
150 г купечки пуслици
За кремот
250 г маскарпоне
200 мл павлака за шлаг
Малку екстракт од ванила
Шеќер (по желба, но не...
Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето
Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...