Ознака: јајца
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаст сладолед без млеко и јајца што ќе го јадете цела...
Потребно:
3 средни банани (исчекани и смрзнати)
½ шолја крем од кокос
1-2 лажици јаворов сируп
1 лажичка екстракт од ванила
½ чаша кокос
¼ шолја исечкано чоколадо
Подготовка: Замрзнатите банани ставете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав детски појадок
Потребно:
5 белки
3 жолчки
Малку путер
Сол
Бибер
Зачини по вкус
Подготовка: Одвојте ги белките од жолчките во посебни садови. Ќе ви бидат потребни само три жолчки, па двете преостанати одвојте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач СТУДЕНО НЕБО
Потребно:
За кората:
7 белки
7 лажици шеќер
7 лажици брашно
За преливот:
200мл жешко млеко
За филот:
7 лажици шеќер
3 кесички ванилин шеќер
7 жолчки
7 лажици брашно
700 мл млеко
...
Кој појадок е најздрав и најдолго ги држи децата сити?
Појадокот што вклучува храна богата со протеини како што се јајцата е добар појадок за раст и развој на децата. Протеините се материи неопходни за коските и ‘рскавицата и припаѓаат во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Омлет мафини со пармезан
Потребно:
8 јајца
2/3 шолја вода
50гр пршута
1/4 шолја рендан пармезан
1 стапче праз
Сол
Бибер
Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Калапот за мафини премачкајте го со малку масло....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач без печење
Потребно:
150 гр мелени бисквити
50гр путер
120мл слатка павлака
110гр шеќер или шеќер во прав
150гр темно чоколадо
2 лажици какао измешани во малку топла вода
200гр крем сирење
Подготовка: Бисквитите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лисната пита со јајца и колбаси
Потребно:
6 јајца
600гр колбаси
1 лажичка мајчина душица
100гр крутони
500гр лиснато тесто
Брашно
Подготовка: Сварете 4 јајца. Кобасиците излупете ги и исечкајте ги на кругови. Во сад измешајте ги кобасиците,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав детски омлет
Потребно:
5 белки
3 жолчки
Малку путер
Сол
Бибер
Зачини по вкус
Подготовка: Одвојте ги белките од жолчките во посебни садови. Ќе ви бидат потребни само три жолчки, па...
Што е идеален појадок за децата?
Според проф. Тања Крал добар појадок за раст и развој на децата е оној кој вклучува храна богата со протеини, како што се јајцата. Протеините се градивни материи за коските, мускулите...
Интервју со д-р Марина Тодоровска: Мајката не треба да се обвинува ако не го...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Секојдневните прошетки на отворено и проветрувањето на просториите во домот/градинката/училиштето се едни од основните препораки за зајакнување на имунитетот на децата, но истите, за жал, се потешко се спроведуваат поради...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чиа тирамису пудинг
Потребно:
5 лажици чиа семки
500 гр грчки јогурт
150 мл сварено кафе
Засладувач по вкус
1 прстофат сол
1 лажичка цимет
Какао за...
Препознајте ги знаците навреме: Дали вашето дете е премногу самокритично?
Тешко е да се слушне сопственото дете како изговара реченици како: „Никој не ме сака затоа што сум грд/а“ или „Не можам да го...
ВОСПИТУВАЊЕ БЕЗ ВИКАЊЕ И КАЗНИ: Научете ги децата да ве слушаат со почитување
Модерното родителство сè повеќе се оддалечува од строга контрола и се врти кон поврзаност, ставајќи акцент на почитување и отворена комуникација.
Додека постарите методи често...
Три златни правила за воспитување на силни и самостојни деца
Родителите играат клучна улога во обликувањето на самоуверени деца – поттикнувајќи го нивниот социјален развој, учејќи ги емпатија и водејќи ги низ животните предизвици....
ОД ДЕТСТВО ДО ЗРЕЛОСТ: Како расте и созрева мозокот на тинејџерите
Клучни точки за развојот на адолесцентниот мозок
Безбедна средина во која тинејџерите имаат конзистентна поддршка исполнета со љубов е од суштинско значење за здрав...
Како да му помогнете на детето да ги изрази своите чувства
Децата често тешко ги изразуваат своите емоции, што може да создаде јаз во комуникацијата со родителите. Но, со создавање на средина полна со почит,...
Ако вашиот тинејџер е анксиозен или вознемирен, овој психолошки совет „навистина делува“
Пружањето утеха и поддршка на децата кога се анксиозни или се справуваат со разочарување е важна задача на секој родител. Независно од исходот –...
Зошто родителите треба да ја следат тежината на децата уште од втората година
Сѐ повеќе деца ширум светот се соочуваат со прекумерна тежина, а обезноста сѐ почесто се јавува во сѐ помлада возраст. Додека во Англија едно...
Паметна исхрана за паметни деца: Намирници што го хранат мозокот
Генетиката има своја улога во развојот на детската интелигенција, но не е единствениот фактор. Сѐ повеќе истражувања покажуваат дека и исхраната во раните години...
ИНТЕРВЈУ СО М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА: „Аптекарска здравствена заштита“ – платформа која ги обединува...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
На задоволство на фармацевтите, а на бенефит на пациентите, Здружението на приватни аптеки на РС Македонија (ЗПАРСМ), на 14 и 15 ноември во...
Родителите чии деца се самоуверени и паметни ги користат овие воспитни методи
Децата од раѓање покажуваат љубопитност и брзо учат од околината, но возрасните често, свесно или несвесно, ги насочуваат кон однапред зададени улоги. Како што...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крофни што не се печат
Потребно:
100 гр овесни снегулки (или овесно брашно)
1 лажица какао
1 банана (или шака урми)
1 лажица путер од јаткасти плодови по ваш...
Ривалство меѓу браќа и сестри: Како да останете неутрален родител во време на семејни...
Да се одгледуваат две или повеќе деца понекогаш е вистински предизвик, а секој ден бара целосна посветеност и трпеливост од страна на родителите. Доволен...
ДОБАР РОДИТЕЛ: Три клучни особини на емоционално присутен татко
Да се биде добар татко значи многу повеќе од обезбедување материјални услови за семејството. Стручњаците предупредуваат дека улогата на таткото во воспитувањето на децата...
ШТО СЕКОЈА ИДНA МАЈКА ТРЕБА ДА ЗНАЕ: Зголемена жед и почесто мокрење – можни...
Гестацискиот дијабетес е дијабетес кој првпат е дијагностициран за време на бременоста. Понекогаш бременоста се нарекува гестација. Како и другите типови на дијабетес, гестацискиот...