Ознака: појадок
Нутриционистите советуваат: Децата да не излегуваат од дома без појадок, а на училиште да...
♦♦♦♦♦♦♦
Недоволна физичка активност, часови и часови поминати пред компјутер или ТВ, неправилна диета - пекарници и киосци за брза храна, грицки и слатки, газирани сокови се главните виновници за вишокот на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Појадок со круша +8м.
Потребно:
50гр сварена овесна каша
50гр крушка (измгемечена или испасирана)
50мл јогурт
Подготовка: Помешајте ја овесната каша со јогуртот. Додадете ја крушката и се заедно испасирајте. Ако сакате може да додадете и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени јајца со спанаќ и сланина
Потребно:
6 ленти сланина
150гр млад спанаќ
4 парчиња црн леб (или леб по избор)
4 јајца
Подготовка: Најдобро е оброкот да го подготвите во мали керамички садови (за овој рецепт ви...
Што е идеален појадок за сите деца?
Долго се верувало дека најдобар појадок за децата се житарките или леб со намази, но професори од неколку познати универизтети во Европа и САД заклучиле дека појадокот погат со протеини подолго...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки со јагоди и јогурт
Потребно:
2 јајца
2 лажици шеќер
240мл јогурт
2 лажички прашок за печиво
4 лажици растопен маргарин
130гр брашно
150гр сечкани јагоди
Подготовка: Изматете ги јајцата со шеќерот, додадете го растопениот маргарин...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави зелени палачинки
Потребно:
2 јајца
100гр урда (свежо сирење)
2 лажици маслиново масло
90гр интегрално брашно
50мл вода
Половина прашок за печиво
2 шолји свеж спанаќ
За прелив:
120гр димен лосос или мисиркина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеален детски шејк од овес и малини
Потребно:
115гр замрзнати малини
75мл јогурт
1 банана
40гр овесни снегулки
1 мала лажичка мед
100мл кокосова вода
Подготовка: Во блендер или со помош на рачен блендер миксер, прво изблендирајте ги малини...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави бисквити со брусница
Потребно:
1 шолја овесни снегулки
¾ шолја интегрално брашно
1 јајце
½ шолја бадеми
¼ шолја брусница
1/3 шолја маслиново масло
2 лажици мед
1 мала лажичка цимет
1 ½ прашок...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Земички од тапиока со намаз од морков и лук
Потребно:
За земичките (9 мали)
1 јајце
175гр брашно од тапиока
80мл маслиново масло
160мл млеко
65гр рендан кашкавал по избор
1 лажичка сол
За намазот:
4 големи моркови
4 чешниња лук
80мл...
Најнови вести
СОВЕТИ ЗА РОДИТЕЛИ: Како да му помогнете на детето да стекне отпорност
Болест, развод на родители, отсуство на родител, смрт на близок член на семејството, секојдневен стрес... Денешните семејства, особено децата, изложени се на огромен стрес...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кокосови бомбици со чоколадо и кикирики
Потребно:
160 гр кокос
3 лажици шеќер
300 мл млеко
2 лажици стопен путер
20 гр бадеми
2 лажици крем...
СТУДИИ: Децата чии родители ги кажувале овие зборови не почувствувале вистинска љубов
Зборовите што ги користат родителите можат да станат темели врз кои децата ја градат својата слика за себе и за светот. Иако сите понекогаш...
Што треба да правите ако детето ве лаже? Овие совети ќе помогнат детето секогаш...
Децата понекогаш лажат, едноставно тоа е составен дел од нивното растење и созревање и ќе се обидат да ве излажат барем еднаш, ако ништо...
КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ ДАЛИ ВАШЕТО ДЕТЕ ИМА ПРОБЛЕМИ СО СРЦЕТО: Болка во градите, вртоглавица...
ПИШУВА:
Д-р Ашиш Шах,
специјалист по детска кардиологија
♦♦♦♦♦♦♦
Какви болки во градите треба да ги загрижат родителите?
Повеќето болки во градите кај децата и адолесцентите се безопасни. Болка...
СМЕАТ ЛИ ТРУДНИЦИТЕ ДА ПИЈАТ ЧАЕВИ: Кои се безбедни, а кои треба да ги...
Идните мајки во бременоста треба да водат сметка за многу работи, вклучувајќи го и она што го јадат и пијат. Она што повеќето луѓе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печени полнети компири со фил од пилешко, кашкавал и зеленчук
Потребно:
4 големи компири
250 гр пилешко филе
250 гр брокула
110 гр шампињони
1 главица кромид
1 морков...
3 работи кои не треба да му ги кажувате на детето кога е вознемирено:...
На повеќето родители им е добро познат детскиот напад на бес, кога детето себез никаква, нам видлива причина се фрла на под, вреска, удира...
КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ СКОЛИОЗА КАЈ ДЕЦАТА: Може да се развива со месеци или дури...
'Рбетот има природно искривување за да се распредели тежината на телото, но кај сè поголем број деца се јавува сколиоза, односно состојба во која...
ПОЈАВА НА ВОШКИ ВО УЧИЛИШТАТА: Како да ги препознаеме, третираме и да го спречиме...
Вошките и гнидите се многу чести кај малите деца и нивните семејства. Тие не се резултат на нечиста коса и се пренесуваат со директен...
ЈАВНОСТА ПОДЕЛЕНА: На пазарот доаѓа сладолед со вкус на мајчино млеко
Странска компанија позната по своите производи за бебиња, најави лансирање на сладолед со вкус на мајчино млеко во чест на претставувањето на својата нова...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзински крофни од банана
Потребно:
150 гр банани
160 гр брашно
1 лажичка прашок за печциво
Масло за пржење
Цимет
Шеќер за посипување
Подготовка: Прво изгмечете...
88% од трудниците не го внесуваат овој нутриент: Важен е за развојот на бебето,...
Здравата исхрана е многу важна за време на бременоста, а експертите истакнуваат дека е особено важно трудниците да јадат повеќе храна која содржи холин...
Родителите прават три грешки кои го забавуваат развојот на говорот на децата
Кога детето почнува да ги кажува првите зборови, родителите често со нетрпение да слушнат „мама“ или „тато“. Но, според логопедот Моира, кој споделува едукативна...
2 АПРИЛ – СВЕТСКИ ДЕН ЗА ПОДИГНУВАЊЕ НА СВЕСНОСТА ЗА АУТИЗМОТ: Аутизмот не е...
Приближно 1 од 36 деца има нарушување од аутистичниот спектар (ASD), според проценките на Мрежата за следење на аутизмот и развојните попречености (ADDM) на...