Ознака: појадок
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мини пици од палента +8м.
Потребно:
4 лажици палента
2 -3 лажици несолена урда
2 лажици домашно доматно пире
Оригано
Подготовка: Сварете ја палентата на стандарден начин, и по желба може да додадете во неа и малку...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав детски омлет
Потребно:
5 белки
3 жолчки
Малку путер
Сол
Бибер
Зачини по вкус
Подготовка: Одвојте ги белките од жолчките во посебни садови. Ќе ви бидат потребни само три жолчки, па...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав појадок +8м.
Потребно:
1 лажица киноа
1 лажица просо
1 лажица амарант
1 лажица мелено ленено семе
Кисело млеко
Подготовка: Киноата, просото и амарантот се потопуваат во вода одделно и најдобро е да го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од брашно од хелда
Потребно:
½ шолја брашно од елда
½ шолја пченкарно брашно
2 лажици пченкарен гриз
½ шолја млеко
½ шолја вода
1 лажица мелено ленено семе
1 лажичка сода бикарбона
2 лажици...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палента со банана +6м.
Потребно:
2 лажици палента
1 јаболко
1/2 банана
Авокадо (според желба)
Подготовка: Јаболкото кусо сварете го додека не омекне. Палентата сварете ја во водата во која се варела јаболката, според упатствата од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав појадок за бебе +7м.
Потребно:
5 лажици елда
½ јаболко
½ крушка
Подготовка: Исчистете ја елдата и ставете ја во 300мл вода да се вари. Кога водата ќе проврие, станува во кафеава боја и треба да...
Доц. д-р Марија Младеновиќ: Распоредот на оброци игра важна улога во превенција на дебелината
ПИШУВА:
Доц. д-р Марија Младеновиќ
педијатар-неонатолог
Општа болница Ваљево, Србија
♦♦♦♦♦♦♦
ПРАВИЛНА ИСХРАНА
КЛУЧЕН ФАКТОР ВО ПРЕВЕНЦИЈА НА ПАТОЛОШКОТО СТАРЕЕЊЕ
(III дел)
А
долесцентната исхрана е специфична поради брзиот раст и хормонските промени кои го одбележуваат овој период, а...
Што е идеален појадок за децата?
Според проф. Тања Крал добар појадок за раст и развој на децата е оној кој вклучува храна богата со протеини, како што се јајцата. Протеините се градивни материи за коските, мускулите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утринска кашичка +7м.
Потребно:
70гр јаболка
70гр крушка
2 бисквити без шеќер
¼ мала лажичка цимет
Подготовка: Јаболката и крушата излупете ги и сварете ги. Изгмечете ги со вилушка и се зедно згуснете го со...
Нутриционистите советуваат: Децата да не излегуваат од дома без појадок, а на училиште да...
♦♦♦♦♦♦♦
Недоволна физичка активност, часови и часови поминати пред компјутер или ТВ, неправилна диета - пекарници и киосци за брза храна, грицки и слатки, газирани сокови се главните виновници за вишокот на...
Најнови вести
Зошто денешните родители се поисцрпени од порано
Родителството никогаш не било лесно, но сè поголем број истражувања покажуваат дека во многу аспекти денес станало поинтензивно, поскапо и психолошки потешко. Ова не...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна пита со пире од компири
Потребно:
За филот од месо
50 мл маслиново масло
1 кромид, ситно исечкан
650 г мелено месо
2 лажици доматно пире
1 лажица брашно
150...
Неуспехот е дел од растењето: Зошто е важно да им дозволиме на децата да...
Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...
Психолозите предупредуваат: Родителите на тинејџери прават една грешка од страв – а таа им...
Одгледувањето тинејџер денес може да изгледа како секоја родителска одлука да носи одреден ризик. Родителите постојано се соочуваат со вознемирувачки вести за менталното здравје...
Децата кои премногу се потпираат на ВИ наместо на сопственото размислување се соочуваат со...
Вештачката интелигенција сè повеќе се користи и во училишните задачи, но експертите предупредуваат дека тоа може да има последици врз развојот на детскиот мозок....
„ДЕТЕ ОРХИДЕЈА“: Како да му дадете поддршка и да му помогнете да процвета
Зошто некои деца се прилагодуваат брзо без оглед на околностите, додека други се мачат и со најмалата промена? Швеѓаните за овој феномен имаат и...
Зошто непослушните деца имаат поголеми шанси за успех во животот
Многу родители се прашуваат зошто нивните деца понекогаш се тврдоглави, непослушни и бунтовни, мислејќи дека проблемот е во нивниот воспитен стил. Сепак, истражувањата покажуваат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Десерт што не се пече, а децата го обожуваат
Потребно:
300 г мелени бисквити
100 г шеќер во прав
100 г путер
100 г темно чоколадо
2 лажици какао
1 дл млеко
1...
8 реченици што често ги користат нарцисоидни татковци – и оставаат трага кај децата
Нарцисоидните личности често се поврзуваат со особини како себичност, манипулација и несигурност. Детскиот психијатар Марк Баншик објаснува дека нарцисоидните татковци често се препознаваат преку...
Наскоро се поместува часовникот: Еве како полесно да го подготвите детето за летното сметање...
Наскоро повторно ќе ги поместиме стрелките на часовникот – започнува летното сметање на времето. Додека повеќето возрасни ја чувствуваат оваа промена само како ден...
Митови за бременоста: Може ли обликот на стомакот да открие дали носите машко или...
Од моментот кога ќе споделите дека сте бремени, почнувате да слушате секакви коментари за бебето — многу од нив го предвидуваат идниот пол на...
Ретка генетска форма на дијабетес кај новороденчиња откриена за првпат
Научници од Велика Британија и Белгија открија ретка форма на дијабетес која ги погодува новороденчињата, а е предизвикана од генетско нарушување.
Истражувачите од Универзитетот во...
Од кого децата ја наследуваат интелигенцијата? Истражувањата велат – најчесто од мајката
Иако децата наследуваат гени од двајцата родители, истражувањата покажуваат дека гените поврзани со интелигенцијата често доаѓаат токму од мајката. Сепак, експертите нагласуваат дека генетиката...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Старински колач кој мириса на пролет
Потребно:
500 г јагоди (може и замрзнати)
250 г обично брашно (околу 10 лажици)
2 јајца
200 г шеќер (околу 8 лажици)
2 ванилин...
Имате срамежливо дете? Еве што советуваат експертите – и зошто тоа не е проблем
Секое дете е единствено. Секое има своја личност по која се разликува од другите. Додека некои деца поради својата природна друштвеност веднаш стануваат центар...