Ознака: просо
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Просо со тиква +8м.
Потребно:
3 лажици просо
½ круг тиква
1 лажичка павлака и малку јогурт
Подготовка: Во малку водата сварете го просото и тиквата. Кога се ќе биде зварено, додадете малку павлака и јогурт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова чорба со просо +7м.
Потребно:
1 шолја просо
Малку маслиново масло
Малку кромид
1 морков
100гр боранија
Подготовка: Просото ставете го одвечер да отстои. На малку масло ставете да се динствува кромидот, ситно исечкан, зааедно со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кељ со просо +8м.
Подготовка: Неколку часа претходно потопете го просото во вода, да се елиминира од него фитинската киселина. Потоа, измијте го и ставете го просото да се вари 20 минути, во сооднос 3:1...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од просо, банана и ореви +12м.
Потребно:
2 лажици просо
1 банана
1/8 лимон
5 ореви
1 лажица мед
Подготовка: Просото потопете го во вода преку ноќ. Следниот ден, во нова вода, варете го просото 10-15 минути, додека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечен оброк за лека ноќ +12м.
Потребно:
150мл млеко
1 мала лажичка мед
30гр просо
Природна арома на ванила
Малку цимет
Подготовка: Сварете го просото со вода, или измијте го просото и сварете го во млеко. Во млаката...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од тиква и просо +6м.
Потребно:
1 парче тиква (големина 15х15)
1 мала шолја просо
Подготовка: Просото, вечерта пред варење ставете го во вода. Варете го наредниот ден во нова вода околу 20 минути. Тиквата изрендајте ја...
ЖИТАРКИ во детската исхрана – овес, просо и киноа (3)
ОВЕС
Овесот е богат со витамините Е, Б5 и Б6, како и многу минерални состојки. Тој е совршен извор на железо, бакар и манган. Го поттикнува варењето и е одличен за силни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Житно овошен десерт +6м.
Потребнo:
60гр просо
30гр боровница
30гр капини
30гр сливи
Подготовка: Сварете го просото и исцедете го. Боровницата, капините и сливите убаво измијте ги и обарете ги (прелијте ги со вода што врие)...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг од просо
Потребно:
3 суви сливи
1 лажичка какао
1 зрела банана
2 лажици просо (потопено преку ноќ)
1 лажичка кокосово масло
Подготовка: Просото сварете го во нова вода, не во таа во која...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со просо
Потребно:
Два моркова
Два - три цвета брокула
Малку црвен кромид
Една супена лажица просо
Подготовка: Исчистете ги морковите и исечкајте ги на кругови. Кромидот излупете го и мал дел од него,...
Најнови вести
Како да ја кажеме вистината на детето без да ја изгубиме довербата
Понекогаш е неопходно родителите да ги прилагодат или ублажат информациите што им ги пренесуваат на децата, за тие полесно да ги разберат и прифатат....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач готов за 5 минути
Потребно:
100 г шеќер
1 литар сок или пет чаши сок по ваш избор, како портокал или цреша
120 г пченкарен скроб
Кокос за...
Родителски грешки што несвесно ги правиме кога ги дисциплинираме децата
Дисциплината е еден од клучните столбови во воспитувањето и развојот на детето, но истовремено и една од најголемите родителски дилеми. Децата природно ги тестираат...
Колку строгото родителство остава трага врз детето?
Дали начинот на кој ги воспитуваме децата може да остави подлабоки последици отколку што мислиме? Нови научни сознанија укажуваат дека премногу строгото и манипулативно...
ЧУВСТВСТВУВАТЕ ТРЕМА, СТРАВ И ВОЗНЕМИРЕНОСТ ПРЕД ТЕСТ? Стручњаците од Мајо клиника објаснуваат како да...
Дали е можно да се надмине стравот од тестови? Постојат неколку стратегии кои можат да ја намалат вознемиреноста пред тест и да ви помогнат...
ДАЛИ БРОЈОТ НА ДЕЦА ЈА ОДРЕДУВА ДОЛГОВЕЧНОСТА НА МАЈКАТА? Финска студија го открива „идеалниот“...
Децата во голема мера влијаат на животите на своите родители. Не само психички, туку и физички, а неодамна објавеното истражување од Финска покажа дека...
АНКСИОЗНОСТ КАЈ ДЕЦАТА: Кога грижата станува товар
Анксиозноста кај децата е сложена појава на која влијаат бројни биолошки фактори, лични карактеристики и средински услови. Современите истражувања зборуваат и за таканаречен анксиозен...
ВАШ ПЕДИЈАТАР ПОТКАСТ СО Д-Р СЦИ. АЛЕКСАНДАР САЈКОВСКИ: Омега-3 масни киселини – „Скорбут на...
Наш соговорник во новото издание на поткастот „Ваш педијатар“ е д-р сци. Александар Сајковски, специјалист по педијатрија, интензивист и неонатолог. Со него отвораме тема...
Зошто децата се смеат? И не, тоа всушност не е затоа што се среќни!
Кога се чувствуваш добро, лесно се смееш, дури и без посебна причина, нели? Кога ти е смешно, се смееш. Кога ти е убаво, се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз чоколаден колач без печење
Потребно:
250 г бисквити
120 г путер
500 мл слатка павлака
200 г темно чоколадо
2 лажици шеќер во прав
Подготовка: Измелете ги бисквитите и...
Овие навики често ги имаат луѓе што имале тешко детство (и не се ни...
Искуствата од детството, вклучувајќи и траумите, често влијаат врз односите, стиловите на приврзаност, комуникацијата и чувството на сопствена вредност во зрелата возраст. Иако од...
Едно магично прашање ги учи децата на емоционална интелигенција
Кога детето е вознемирено, инстинктивната реакција на многу родители е прашањето: „Што не е во ред?“. Иако е добронамерно, ваквото прашање често има спротивен...
ЕДНОСТАВНА НАВИКА ОД НАЈРАНОТО ДЕТСТВО: Еве зошто децата во Јапонија настинуваат еднаш годишно, за...
Зошто некои деца речиси никогаш не настинуваат, додека други се разболуваат и по десетина пати годишно? Јапонските педијатри со години истакнуваат дека одговорот не...
‘Труднички’ нос навистина постои – не е стручен термин, но идните мајки знаат за...
Списокот на работи што се менуваат во бременоста како да нема крај. За некои промени се зборува отворено и тие имаат свои јасни, стручни...
ИНТЕРВЈУ СО Д-Р СЦИ. ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ: Холистичкиот пристап кон пациентот во фокусот на 27....
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Здружението на лекари по општа и семејна медицина (ЗЛОМ-СМ) од 24 до 26 април 2026 година во хотелот „DoubleTree by Hilton“ – Скопје...