Ознака: просо
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Просо со тиква +8м.
Потребно:
3 лажици просо
½ круг тиква
1 лажичка павлака и малку јогурт
Подготовка: Во малку водата сварете го просото и тиквата. Кога се ќе биде зварено, додадете малку павлака и јогурт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова чорба со просо +7м.
Потребно:
1 шолја просо
Малку маслиново масло
Малку кромид
1 морков
100гр боранија
Подготовка: Просото ставете го одвечер да отстои. На малку масло ставете да се динствува кромидот, ситно исечкан, зааедно со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кељ со просо +8м.
Подготовка: Неколку часа претходно потопете го просото во вода, да се елиминира од него фитинската киселина. Потоа, измијте го и ставете го просото да се вари 20 минути, во сооднос 3:1...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од просо, банана и ореви +12м.
Потребно:
2 лажици просо
1 банана
1/8 лимон
5 ореви
1 лажица мед
Подготовка: Просото потопете го во вода преку ноќ. Следниот ден, во нова вода, варете го просото 10-15 минути, додека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечен оброк за лека ноќ +12м.
Потребно:
150мл млеко
1 мала лажичка мед
30гр просо
Природна арома на ванила
Малку цимет
Подготовка: Сварете го просото со вода, или измијте го просото и сварете го во млеко. Во млаката...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од тиква и просо +6м.
Потребно:
1 парче тиква (големина 15х15)
1 мала шолја просо
Подготовка: Просото, вечерта пред варење ставете го во вода. Варете го наредниот ден во нова вода околу 20 минути. Тиквата изрендајте ја...
ЖИТАРКИ во детската исхрана – овес, просо и киноа (3)
ОВЕС
Овесот е богат со витамините Е, Б5 и Б6, како и многу минерални состојки. Тој е совршен извор на железо, бакар и манган. Го поттикнува варењето и е одличен за силни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Житно овошен десерт +6м.
Потребнo:
60гр просо
30гр боровница
30гр капини
30гр сливи
Подготовка: Сварете го просото и исцедете го. Боровницата, капините и сливите убаво измијте ги и обарете ги (прелијте ги со вода што врие)...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг од просо
Потребно:
3 суви сливи
1 лажичка какао
1 зрела банана
2 лажици просо (потопено преку ноќ)
1 лажичка кокосово масло
Подготовка: Просото сварете го во нова вода, не во таа во која...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со просо
Потребно:
Два моркова
Два - три цвета брокула
Малку црвен кромид
Една супена лажица просо
Подготовка: Исчистете ги морковите и исечкајте ги на кругови. Кромидот излупете го и мал дел од него,...