Ознака: протеини

ПИШУВА: Прим. д-р Методија Томевски специјалист педијатар ♦♦♦♦♦♦♦ МАСТИ – ЛИПИДИ ОМЕГА 3, 6 и 9 Хипократовата парадигма, од пред 2.400 год. гласи: Храната нека биде вашиот лек, а лекот ваша храна Во 1840 год. Џастис Лајбиг...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   „Секоја трудница да знае што е прееклампсија, да биде овозможен скрининг за секоја трудница, да се обезбеди механизам за едукација на трудниците за оваа состојба на примарно ниво, а бебињата...

Почнете со проверка на исхраната за да проверите дали сте доволно хидрирани и дали ги внесувате потребните хранливи материи - особено железо, цинк и протеини. Додадете уште повеќе свежо овошје и...

Месото е храна која содржи клучни хранливи материи за развој на детето - како за растот, така и за развојот на нервните клетки. Редовниот внес на месо и јајца е клучен...

Според проф. Тања Крал добар појадок за раст и развој на децата е оној кој вклучува храна богата со протеини, како што се јајцата. Протеините се градивни материи за коските, мускулите...

Она што го јадете во текот на бременоста е и основна исхрана и на бебето. Затоа е многу важно во исхраната да вклучите здрави намирници и напивки за да на вашето...

Потребно: 100гр брокула 100гр прокељ 100гр карфиол 3-4 листа блитва 150гр младо јунешко месо Подготовка: Зеленчукот убаво се мие и се обарува. Јунешкото месо се сече на поситни коцки и се вари....

Здрава ужина пред спиење може да ги потполни дневните потреби за хранливи материи. Ако детето во токот на денот не изело доволно од некоја намирница, може да му ја понудите за...

Повеќето педијатри препорачуваат телешкото, како и останатото месо и протеини да бидат воведени во бебешката исхрана, помеѓу 8. и 10. месец од животот. Сепак, оваа препорака често се менува. Во многу...

За мајката да обезбеди доволна количина квалитетно млеко за бебето, треба да поведе сметка за исхраната за време на доењето. Покрај тоа што исхраната мора да биде балансирана, потребно е за...