Ознака: спанаќ
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фарбање јајца во коприва и спанаќ
Потребно:
Коприва или
Спанаќ
Јајца
Сол
Оцет
Подготовка: Свежата коприва или спанаќ ставете ги во вода да отстојат неколку часа. Додадете ги потоа јајцата, солта и оцетот и ставете ги на...
ЗЕЛЕН ЛИСНАТ ЗЕЛЕНЧУК: Зошто и од кога треба да е на детската чинија
На пазарите и во маркетите, со доаѓањето на пролетта, достапни ни се се повеќе намирници во различни бои и вкусови, кои со својот богат нутритивен состав, но и со антиоксидантните својства...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ чорба +8м.
Потребно:
1 компр (средна големина)
200гр спанаќ
3 моркова
100мл млеко (мајчино или кравјо млеко, или млечна формула)
Подготовка: Спанаќот се става во вода што врие да се вари околу пет минути....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од спанаќ и пилешко +7м.
Потребно:
30гр пилешко бело месо
1 шолја спанаќ
1 компир (средна големина)
1 лажичка путер
Подготовка: Месото сварете го претходно. Може да ја сварите посочената количина, но може да сварите и поголемо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Поинаков беби спанаќ +7м.
Потребно:
Една рака свеж спанаќ
Парче тиква (не поголемо од дланката)
Две лажици ориз
Подготовка: Во посебно мало тенџерче обарете го спанаќот и процедете го. Спанаќот се обарува така што се става...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од спанаќ и риба +9м.
Потребно:
150гр спанаќ
¼ кромид
½ лажица масло
50мл кокосово млеко
250мл бујон од зеленчук
50-70гр филе од лосос
Малку лимонов сок
Подготовка: Спанаќот измијте го и исчекајте го. Кромидот исчекан пропржете...
Зелен зеленчук во исхраната на бебето – Кога и како се воведува
Спанаќот е неверојатен зелен лист во кој се спакувани безброј нутриенти. Тој е исклучителен извор на калциум – само една шолја варен спанаќ содржи 42 мг калциум. Исто така, содржи и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка кашичка со спанаќ +8м.
Потребно:
50гр пилешко месо
1/2 морков
1 лажица ориз
1 шака спанаќ (може и 3-4 листа блитва)
Подготовка: Пилешкото месо се става да се вари со оризот во малку вода. Кога ќе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Благо-солена кашичка +6м.
Потребно:
1 тиквичка
1 јаболко
7-8 листови спанаќ
Ѓумбир (1цм)
Подготовка: Тиквичката се лупи и се сече на коцки. Се става да се вари заедно со излупениот ѓумбир. По неколку минути се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста палента со спанаќ и јаболка +6м.
Потребно:
2 лажици палента
1 јаболко
½ шолја спанаќ
Авокадо (според желба)
Банана (според желба)
Подготовка: Јаболкото кусо сварете го додека не омекне. Палентата сварете ја во водата во која се варела...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Соленки со сирење
Потребно:
500 гр путер на собна температура
500 гр свежо кравјо сирење
500 гр брашно
2 лажички морска сол
1 жолчка од јајце
4...
28 отсто од младите мајки имаат опасна навика
Да се биде родител на новороденче значи соочување со неизбежен замор и непроспиени ноќи. Но, една студија објавена во списанието Pediatrics открила дека дури 28 отсто од мајките понекогаш...
ФИЗИОТЕРАПЕВТ ГИ ОТКРИВА ПОСЛЕДИЦИТЕ: Кога бебето треба да почне да седи?
Развојот на бебето е комплексна работа, а родителите добиваат многу различни совети од сите - најмногу од оние кои не се стручни. Поради тоа...
СОНОТ Е КЛУЧЕН ЗА ЗДРАВ РАЗВОЈ: Децата треба да бидат во кревет до 19...
Американски педијатар предизвика бура од реакции со своето тврдење дека децата и тинејџерите треба да почнат да си легнуваат уште во 19 часот и...
Педијатрите тврдат дека ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата
Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредена храна е вистинска борба. Трошите време и труд подготвувајќи нутритивно богат оброк за целото...
Знаци дека детето има проблем со комуникација
Доколку и вие имате впечаток дека вашето дете послабо комуницира во однос на другите деца на иста возраст или ве загрижува што не одговара...
Дали секој удар во трудничкиот стомак може да му наштети на бебето
За време на бременоста, идните мајки се загрижени за различни прашања поврзани за сопственото здравје кои истовремено можат да влијаат на здравјето на нивните...
Како детето да не стекне “зависност“ од слатки работи
Секој родител, според укажувањата на педијатрите, не треба да дојде во ситуација слатките работи да ги направу “забрането овошје“ за детето, бидејќи кога се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи тестенини со пилешко
Потребно:
1 пакување тестенини по избор
300 гр исечкано пилешко
2 пиперки
2 моркови
1 брокула
3 лажици соја сос
1 парче ѓумбир
3...
ЗОШТО ИМАМЕ МАЈКИНИ СИНОВИ И ПРИНЦЕЗИ НА ТАТО? Од овие причини, девојчињата почесто се...
Пред да сфатиме зошто се случува овој вид на приврзаност меѓу ќерките и синовите, мора да разбереме како детето ја развива својата личност во...
Зошто поставувањето граници е нужно за добробит на децата?
Поставувањето граници е исклучително важно за децата и тоа од рана возраст. Никогаш не е рано да почнете да му објаснувате на вашето дете...
ЗОШТО БОГАТИТЕ ЛУЃЕ ИМААТ ВИСОКИ ДЕЦА: Нова студија тврди дека го има одговорот
Не е само генетиката пресудна во одредувањето на висината кај децата – богатството и животните околности исто така имаат значајно влијание.
Неодамнешните истражувања на американските...
Со студија докажано дека мајчинството е исто толку напорно како да работите две и...
Колку мајчинството е тешка работа, одлучија да се одважат и научниците. Резултатот од големото истражување за тоа зошто мајките секојдневно се исцрпени и уморни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Орев ролнички
Потребно:
За тестото:
400 гр брашно
250 мл млеко
1 кесичка квасец
80 гр шеќер
50 гр путер
1 јајце
½ лажичка сол
За филот:
120...
ЗА И ПРОТИВ ЗАЕДНИЧКО СПИЕЊЕ: Зошто бебето е добро да спие во ист кревет...
Родителите, пред да дојде бебето на свет, се опседнати со креветчиња, колевки и други работи што ќе им бидат потребни за спиење на бебето....