Ознака: спанаќ
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оброк салата
Потребно:
1кг млад компир
3-4 ‘рдокви
100гр спанаќ
3 парчиња млад кромид
100гр пропржена сланина
За прелив:
3 лажици сок од лимон
4 лажици маслиново масло
1 лажичка сенф
Сол, бибер...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ бургери
Потребно:
1кг спанаќ
2 јајца
Брашно по потреба
Едно чешне лук
Мешан сув зачин
Подготовка: Спанаќот малку обарете го и ситно исчекајте го. Во сад ставете ги јајцата и заедно со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатко-солен ручек +7м.
Потребно:
1 морков
1 јаболко
1 шолја спанаќ
½ тиквица
Подготовка: Сите состојки излупете ги и убаво измијте ги. Во сад ставете го исчеканиот морков и јаболкото, и ставете да се варат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка спанаќ кашичка +7м.
Потребно:
1 шолја спанаќ
1/2 сладок компир (батат)
1/2 лажица маслиново масло или путер (по желба)
3-4 лажици адаптирано или мајчино млеко
Подготовка: Слаткиот компир сварете го вода како обичен компир....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ кашичка +8м.
Потребно:
1 морков
2 шаки свеж спанаќ
1/2 сладок компир
Млеко или вода по потреба
Подготовка: Исечкајте го морковот и слаткиот компир на тенки ленти или кругови, па заедно со спанаќот ставете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Фарбање јајца во коприва и спанаќ
Потребно:
Коприва или
Спанаќ
Јајца
Сол
Оцет
Подготовка: Свежата коприва или спанаќ ставете ги во вода да отстојат неколку часа. Додадете ги потоа јајцата, солта и оцетот и ставете ги на...
ЗЕЛЕН ЛИСНАТ ЗЕЛЕНЧУК: Зошто и од кога треба да е на детската чинија
На пазарите и во маркетите, со доаѓањето на пролетта, достапни ни се се повеќе намирници во различни бои и вкусови, кои со својот богат нутритивен состав, но и со антиоксидантните својства...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ чорба +8м.
Потребно:
1 компр (средна големина)
200гр спанаќ
3 моркова
100мл млеко (мајчино или кравјо млеко, или млечна формула)
Подготовка: Спанаќот се става во вода што врие да се вари околу пет минути....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од спанаќ и пилешко +7м.
Потребно:
30гр пилешко бело месо
1 шолја спанаќ
1 компир (средна големина)
1 лажичка путер
Подготовка: Месото сварете го претходно. Може да ја сварите посочената количина, но може да сварите и поголемо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Поинаков беби спанаќ +7м.
Потребно:
Една рака свеж спанаќ
Парче тиква (не поголемо од дланката)
Две лажици ориз
Подготовка: Во посебно мало тенџерче обарете го спанаќот и процедете го. Спанаќот се обарува така што се става...
Најнови вести
ЧЕСТО СЕ ЗАНЕМАРУВА: Важноста на постарите браќа и сестри во развојот на помладите членови
Односот помеѓу постарите и помладите браќа и сестри често има најдолготрајно влијание врз личниот развој на нивните помлади членови на семејството. Психолозите истакнуваат дека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен путер од кајсии
Потребно:
Состојки (за една мала тегла):
300 г зрели кајсии (без семки)
4 лажици јаворов сируп
Сок од половина лимон
4 зрна каранфилче или 1/2...
„Прави што сакаш“ е најопасната реченица за децата: Психолог објаснува зошто и какви последици...
Растењето е процес во кој детето учи за светот - но што е поважно, учи за себе преку очите на своите родители. Ако тие...
ОТВОРЕНА КОМУНИКАЦИЈА СО ДЕТЕТО: Шест клучни совети за успех
Отворената и доверлива комуникација е од суштинско значење за градење здрав однос родител-дете. Кога детето се чувствува слободно да ги изрази своите мисли, чувства и...
ВОДИЧ ЗА РОДИТЕЛИ: Како да ја препознаете и спречите дехидрацијата кај децата
Дехидрацијата претставува сериозна здравствена состојба којашто се јавува кога телото губи повеќе течности отколку што внесува. Иако може да се појави кај секого, децата,...
Децата со една лоша навика се всушност генијалци, тврди психолог
Во раното детство, децата минуваат низ различни развојни фази кои можат да им изгледаат непредвидливи, збунувачки или дури и загрижувачки на возрасните. Некои од овие...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка мусака
Потребно:
За 4–6 порции
2 големи модри патлиџани
300 г мелено месо
1 голем кромид
2 зрели домати
2 лажици доматно пире
100...
Што децата всушност требаат од родителите: И не, тоа не е совршено родителство
Родитлеството честопати изгледа како невозможна мисија, особено поради потребата од совршенство, желбата да се постигне „совршено“ семејство и разните информации со кои се опкружени...
Овие пет навики дома можат да помогнат во развојот на љубопитниот ум на детето
Љубопитноста е темел на секое учење. Не станува збор само за поставување прашања, туку за искрен интерес за тоа како нешто функционира. Иако се...
ПЕДИЈАТРИТЕ ОД „ЏОН ХОПКИНС“ СО ПРЕПОРАКИ ДО РОДИТЕЛИТЕ: Девет совети за безбедност на децата...
Децата со нетрпение ги очекуваат летните месеци, кога паузата од училиштето им овозможува да уживаат на отворено, да патуваат и да се релаксираат со...
САКАЈТЕ ГИ, НО ПОСТАВЕТЕ ГРАНИЦИ: 7 правила за справување со лошото однесување кај децата
Секој знае дека љубовта кон детето нема граници. Но, ако сакате добро да го воспитате вашето дете ќе мора да воспоставите некои основни правила....
НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Децата го чувствуваат стресот што го кријат родителите
Научници од Универзитетот Вашингтон стејт објавила истражување кое се однесува на интеракцијата помеѓу родители и деца на возраст од седум до 11 години.
Истражувачите прочувале...
Навиките во детството можат да го намалат ризикот од деменција
Иако долго се сметало дека превенцијата на деменцијата започнува во средната возраст, новите докази сугерираат дека треба да се преземат мерки многу порано -...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најбрза летна торта – без печење, од само две состојки
Потребно:
260 гр темно чоколадо
430 гр моркови
Подготовка: Сварете ги морковите додека не омекнат. Во меѓувреме, растопете го темното чоколадо. Кога морковите ќе се сварат,...
Воспитуваат ли попустливите родители самоуверени деца или изгубена генерација?
Во современото општество, каде што емоционалната достапност и емпатијата се сè поважни во родителството, сè повеќе родители се наклонуваат кон стил кој може да...