Ознака: спанаќ
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од спанаќ и риба +9м.
Потребно:
150гр спанаќ
¼ кромид
½ лажица масло
50мл кокосово млеко
250мл бујон од зеленчук
50-70гр филе од лосос
Малку лимонов сок
Подготовка: Спанаќот измијте го и исчекајте го. Кромидот исчекан пропржете...
Зелен зеленчук во исхраната на бебето – Кога и како се воведува
Спанаќот е неверојатен зелен лист во кој се спакувани безброј нутриенти. Тој е исклучителен извор на калциум – само една шолја варен спанаќ содржи 42 мг калциум. Исто така, содржи и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка кашичка со спанаќ +8м.
Потребно:
50гр пилешко месо
1/2 морков
1 лажица ориз
1 шака спанаќ (може и 3-4 листа блитва)
Подготовка: Пилешкото месо се става да се вари со оризот во малку вода. Кога ќе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Благо-солена кашичка +6м.
Потребно:
1 тиквичка
1 јаболко
7-8 листови спанаќ
Ѓумбир (1цм)
Подготовка: Тиквичката се лупи и се сече на коцки. Се става да се вари заедно со излупениот ѓумбир. По неколку минути се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста палента со спанаќ и јаболка +6м.
Потребно:
2 лажици палента
1 јаболко
½ шолја спанаќ
Авокадо (според желба)
Банана (според желба)
Подготовка: Јаболкото кусо сварете го додека не омекне. Палентата сварете ја во водата во која се варела...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Спанаќ чорба +7м.
Потребно:
150гр спанаќ
1 лажица ориз
1/2 банана
Подготовка: Спанаќот убаво се чисти и се мие под млаз вода. Се остава да отстои 2-3 минути. Оризот со малку вода се остава...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од печен спанаќ +8м.
Потребно:
2 моркова
2 шаки свеж спанаќ
Млеко или вода по потреба
Подготовка: Исечкајте го морковот на тенки ленти или кругови, па заедно со спанаќот ставете ги во фолија. Ставете ги во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од спанаќ и палента +6м.
Потребно:
2 лажици спанаќ
1-2 лажици палента
1-2 капки сончогледово масло
Подготовка: Спанаќот се мие, се чисти и се вари во заовриена вода неколку минути. Сварениор спанаќ се мие со ладна вода...
4 намирници кои се поздрави кога ќе се зготват
Разновидната исхрана е од клучно значење за здравјето на секое дете, но дали знаете дека одредени намирници се поздрави за јадење кога барем малку термички ќе се обработат. Кои се тие?
ДОМАТ
Доматите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од спанаќ и банана +9м.
Потребно:
1 средна или голема банана (излупена и преполовена)
2-3 шолји беби спанаќ
Подготовка: Ставете околу 3 сантиметри вода во тенџерето и почекајте водата да проврие. Спанаќот ставете го на метална цедалка,...
Најнови вести
Форсирање или мотивација на детето ? Граница што секој родител треба да ја знае
Во разговорите со наставници, педагози и спортски тренери често може да се слушне една јасна критика: најголемиот „проблем“ се родителите кои премногу ги форсираат...
НЕСВЕСТИЦА, ПОТЕЊЕ, ЗАБРЗАН СРЦЕВ РИТАМ ИЛИ СРЦЕВИ ПАЛПИТАЦИИ: Како да им помогнете на децата...
Кај некои деца вакцините предизвикуваат минимална вознемиреност, но кај други може да се јави значително поголем стрес, што може да доведе до трипанофобија или...
Колку скапи мора да бидат новогодишните подароци за да биде магично?
Детските желби за Божиќ денес се се’ освен скромни. Нов мобилен телефон, плејстејшн, ВР очила, ЛЕГО сетови од 300 евра… минале времињата кога детето...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач од бисквити и крем
Потребно:
36 бисквити
Малку чоколаден крем по избор
1 крем за торта со вкус на ванила
200 мл шлаг
150 мл ладно млеко
Малку...
7 работи за кои родителите пречесто зборуваат, а другите не сакаат да ги слушаат
Добро ви е познато чувството кога на игралиштето друг родител ве вовлекува во, на прв поглед, краток разговор, а вие одеднаш по третпат оваа...
ЦДЦ ги менува препораките за вакцинација против хепатитис Б кај новороденчиња
Центрите за контрола и превенција на болести (CDC) во САД официјално ги променија препораките за вакцинација на новороденчињата против хепатитис Б. Наместо вакцината автоматски...
НЕОДОЛИВО И ОПОЈНО: Зошто бебињата имаат толку миризливо главче
Сите сме слушнале за тој уникатен „мирис на бебе“ што најинтензивно се задржува на главата на новороденче, но зошто е тоа така? И што...
КОГА БЕБЕТО СЛАБО НАПРЕДУВА: Кои се најдобрите намирници за здрав раст и зголемување на...
Доколку сте загрижени дека вашето бебе има премала телесна тежина, имајте предвид дека новороденчињата нормално губат 7–8 % (а понекогаш и до 10 %)...
Првите недели по породувањето: Што е навистина нормално и како полесно да се снајдете
Првите недели по раѓањето на детето често личат на слетување на непозната планета, а вашиот водич е мало човечко суштество кое целосно зависи од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Совршено чили за студени денови
Потребно:
500 г мелено говедско месо
1 голем кромид, ситно исечкан
3 чешниња лук
1 црвена пиперка, исечена
400 г пелота (од конзерва)
250...
Зошто децата сакаат да играат видео-игри со родителите и како да изберете соодветни игри
Празниците се пред вратата, а со нив и листите на желби што децата ги подготвуваат со возбуда. Видео-игрите речиси секогаш се високо на тие...
Колку време е безбедно детето да игра надвор во зима?
Времето кое детето треба да го поминува надвор во игра зависи од неколку фактори: возраста на детето, колку е физички активно додека е надвор...
СУПЕР ГРИП H3N2: Зошто децата се најпогодени?
Лекарите велат дека оваа година сезоната на грип започнала невообичаено рано и дека е предизвикана од мутиран сој на инфлуенца A (H3N2), познат како...
Колку калории согорувате дневно додека доите?
Одлуката дали жената ќе дои или не е една од најважните по породувањето. Покрај бројните придобивки за бебето, како што се помал ризик од...
Божиќни колачиња со портокал и чоколадо
Потребно:
150 г путер (мек)
70 г шеќер
1 портокал (рендана кора)
1 кесичка ванилин шеќер
200 г брашно
80 г темно чоколадо (за...