Ознака: витамини
Од кога и зошто е добро бебето да јаде праска
Високата нутритивна вредност на праските ги прави одличен избор за здравјето на децата. Но, од кога може ова овошје да го ставите на менито на вашето дете?
Праските содржат висок процент на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витамински беби ручек +8м.
Потребно:
1 модар патлиџан (помало парче)
30гр пилешко месо
1 морков
1/4 кромид
1/2 тиквица
Подготовка: Измијте го и излупете го модриот патлиџан, а потоа исечкајте го на коцки и малку посолете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминска чорба +7м.
Потребно:
1/2 шолја сечкан целер
1 компир
2 моркова
30-50гр мисиркино бело месо
2 цвета брокула
Подготовка: Измијте го зеленчукот, исечкајте го и заедно со месото сварете го во малку вода, да...
Овошје кое треба да го јадете во бременоста
Повеќето жени се загрижени околу тоа кое овошје треба да го јадат и дали егзотичното и цитрусното овошје е опасно да се јаде во текот на бременоста. Дознајте кое овошје треба...
Линдита Мустафа, психолог: БОРБА СО КОРОНАВИРУСОТ – Да не бидеме како Наполеон кој поради...
ПИШУВА:
Линдита Мустафа
лиценциран психолог
Завод за ментално здравје за деца и млади „Младост“ – Скопје
♦♦♦♦♦♦♦
Фокусирајте се на менталното здравје
В
еќе сте запознаени со начинот како да се справите со коронавирусот и кои мерки да...
ТАБЕЛА на препорачан дневен внес на витамини и минерали пред бременост
За време на бременоста, на телото му се потребни дополнителни витамини и минерали и за вас, и за бебето кое расте.
Дневната рутина би трбало да подразбира најмалку 400мцг фолна киселина за...
Модерни намирници во бебешката исхрана – ДА или НЕ?
Покрај општо познатите намирници кои ги користиме во нашата кујна со години наназад, во светот на исхраната се популарни се егозтичните намирници, кои станаа императив на модерната и здрава кујна. Иако...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витамински ручек +8м.
Потребно:
50гр телешко месо
50гр тиква
½ тиквица
1 лажица ориз
Маслиново масло
Подготовка: Телешкото месо се става да се динствува во вода. Кога ќе биде на половина готово, се додаваат оризот...
Д-р сци. Александар Сајковски: Деца кои се на доење имаат потреба од продолжена орална...
ПИШУВА:
Д-р сци. Александар Сајковски
специјалист педијатар неонатолог
♦♦♦♦♦♦♦
ВИТАМИНИ КАЈ НОВОРОДЕНИТЕ ДЕЦА И ДОЕНЧИЊА
(прашања и одговори за нивното дејство и суплементација)
Започнувајќи го овој серијал за витамините и нивното значење и улога во телото на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетска бомба – портокалово смути полно витамини
Потребно:
1 портокал
1 јаболко
Корен од ѓумбир
1 морков
Малку целер
2 лажици јогурт
Подготовка: Постапката е многу едноставна. Прво излупете го портокалот, јаболката ѓумбирот, морковот и целерот. Исчистеното овошје и...