Ознака: витамини

Тиквицата е прекрасен зеленчук за бебињата и може лесно да се комбинира во оброците на децата. Иако содржи помалку хранливи материи, во споредба со тиквата, таа и натаму останува супер зеленчук...

ПИШУВА: Асс. д-р Илбер Бесими супспецијалист трауматолог ♦♦♦♦♦♦♦ Разгледувајќи ги се поактуелните состојби со суплементи во исхраната т.е. додатокот на витамини и анализирајќи ги достапните студии во PubMed, ја анализирав улогата на витамин Д во...

Есенскиот период од годината со себе носи и зголемен број на вируси и настинки. Стравот од преклопување на вирусите, сега додека трае пандемијата со новиот коронавирус, кај родителите предизвикува уште поголем...

Високата нутритивна вредност на праските ги прави одличен избор за здравјето на децата. Но, од кога може ова овошје да го ставите на менито на вашето дете? Праските содржат висок процент на...

Потребно: 1 модар патлиџан (помало парче) 30гр пилешко месо 1 морков 1/4 кромид 1/2 тиквица Подготовка: Измијте го и излупете го модриот патлиџан, а потоа исечкајте го на коцки и малку посолете...

Потребно: 1/2 шолја сечкан целер 1 компир 2 моркова 30-50гр мисиркино бело месо 2 цвета брокула Подготовка: Измијте го зеленчукот, исечкајте го и заедно со месото сварете го во малку вода, да...

Повеќето жени се загрижени околу тоа кое овошје треба да го јадат и дали егзотичното и цитрусното овошје е опасно да се јаде во текот на бременоста. Дознајте кое овошје треба...

ПИШУВА: Линдита Мустафа лиценциран психолог Завод за ментално здравје за деца и млади „Младост“ – Скопје  ♦♦♦♦♦♦♦ Фокусирајте се на менталното здравје В еќе сте запознаени со начинот како да се справите со коронавирусот и кои мерки да...

За време на бременоста, на телото му се потребни дополнителни витамини и минерали и за вас, и за бебето кое расте. Дневната рутина би трбало да подразбира најмалку 400мцг фолна киселина за...

Покрај општо познатите намирници кои ги користиме во нашата кујна со години наназад, во светот на исхраната се популарни се егозтичните намирници, кои станаа императив на модерната и здрава кујна. Иако...